Alvás b; b az első; tele éjszaka; te of b; b
Hozzáadás az istock kedvencekhez
Mikor alszik a baba ?
Ezt a kérdést minden fiatal szülő felteszi magának, és mi megértjük őket! A babával töltött napok már nem könnyűek: meg kell ismerkedni, megérteni a sírását, elakasztani az etetéseket, gondolkodni kell a vásárlásról és minden másról. Tehát az éjszakák ! Nyugtalan alvás, nem kívánt sírás, szabálytalan ébredés ... mindez teljesen normális egy újszülött csecsemőnél, de a szülők számára kimerítő.
Olvastad, hogy egy baba spontán aludt 3 hónap körül? Nem baj, de megmarad nagyon változó egyik újszülötttől a másikig. Így, gyorsan vegye fel azokat a jó szokásokat, amelyek segítenek a kicsinek abban, hogy különbséget tegyen nappal és éjszaka között.
Hallgass rá
6 hónap előtt, nem hagyod, hogy egy csecsemő egyedül sírjon a szobájában. Jobb, ha kimegy, és megnyugtatja őt azzal, hogy ringatja vagy magához öleli. De ha úgy találja, hogy amikor elalszik, akkor szokása nyafogni, ne engedjen a kísértésnek hogy azonnal elvegye karjaidban. Hagyja, hogy néhány percig sírjon: szüksége lehet rá a kikapcsolódáshoz.
Hagyd, hogy elaludjon nélküled
Ha egyszer a szobájában van, ne várjon, amíg mélyen alszik, hogy távozzon. Ha elénekelsz neki egy kis dalt, a karjaidba tedd, tedd vissza a kiságyába, amikor megmutatja az övét az elalvás első jelei. Apránként megtanulja egyedül aludni. Amikor éjjel felébred - ami biztosan megtörténik -, képes lesz rá menj vissza nyugodtan aludni, anélkül, hogy aggódna a távolléte miatt.
Teremtsen hangulatos légkört
Nem számít, hogy a baba mennyi időt tölt alvással, ébrenléti pillanatai minden érzékét lekötik. Anya hangja, a zenedoboz, az apu karja ... nincs hiány az ingerekből. Nem csoda, hogy van egy kis problémája az éjszakai elalvással. Egyébként sok csecsemő éjjelente sír ürítse ki a nap minden feszültségét.