Alvási apnoe javítása fogyás révén; SLEEP APNEA fórum

Közreműködés: Gast31000 " 4 évvel ezelőtt

Helló sznorkelezők

Jelenleg lefogytam 9 kg-ot, és kíváncsi vagyok, mit jelent ez a CPAP-terápia szempontjából?
Hogy van ez veled, aki a CPAP terápia során is lefogyott, csökkenteni lehet a szellőztetési nyomást?
Ha igen, mennyivel?

Közreműködés: Snorkel heini " 4 évvel ezelőtt

számomra ez határozottan csökkentette a nyomást. Az autó eszközén keresztül ennek megfelelően tudom követni. A múltban gyakran a felső határnál voltam (11 mbar), a nyomás emelkedett, amikor elaludtam, és nagyon ritkán tértem vissza a 6 mbar alsó nyomás közé.

Most több mint 20 kg kevesebb (legalább ugyanennek kell lemenni) után gyakran az alacsonyabb nyomáson vagyok, de a közte még mindig 8 vagy 9 mbar-ig, nagyon ritkán 10 mbar-ig terjed. Ez azt jelenti, hogy a felső határ gyakorlatilag már nem érhető el. Kíváncsi vagyok, hogy 2-3 év múlva, amikor el akarom érni a súlycélt, csak az alsó határon leszek, és ha szükséges, kérem, hogy valaki ellenőrizze, működik-e nélküle. Lehet, hogy 4 mbar-ra süllyesztése közbenső lépés lehet, de jelenleg még mindig az az érzésem, hogy csak 6 mbar-nál kapok elegendő friss levegőt.

Közreműködés: somnolupo " 4 évvel ezelőtt

a 9 kg-mal kevesebb lehet, de nem kell a nyomás csökkenéséhez vezetnie.

Nyilvánvalóan CPAP-ja van, erős nyomással, így az SL-ben végzett kontrollmérésnek lehet értelme, ha ez most a célsúlya. Ha még többet szeretne lefogyni, és jól képes megbirkózni a nyomással, akkor az SL vezérlés hasznos lehet, ha elérte a kívánt súlyt.

Ha valaha cserélik készülékét, akkor egy APAP-t választanék, amely automatikusan a legalacsonyabb szintre szabályozza a nyomást.

Közreműködés: Gyuri " 4 évvel ezelőtt

somnolupo azt írta: (...), olyan APAP-t választanék, amely automatikusan a legalacsonyabb szintre szabályozza a nyomást.

Közreműködés: somnolupo " 4 évvel ezelőtt

Igen, ez hasznos lehet, ha a készülék APAP módban nem reagál kellően jól az apnoe-ra.

Közreműködés: ihc.ralf " 4 évvel ezelőtt

Szia
nemrég volt egy ellenőrző éjszakája az SL-ben
január óta 31 kg-os súlycsökkentéssel
apap nyomás 9-15-ről 5-15-re változott
most főleg az alacsonyabb nyomásértékre van szükség

de a migrénem, amely már nem fordul elő, sok más előny mellett sokkal jobb
havonta legalább 2 napig "kalap" volt tőle, beleértve a hányást is

és még jobban nézek ki

Újraindított S9 AutoSet APAP
5/15 mbar nyomás EPR 3
Mirage Liberty FF
Anamed (Heinen + Löwenstein)
mivel 11.12.11
most H5i párásítóval is

a vízvezeték-szerelő az árnyékból

Közreműködés: itt 1 " 4 évvel ezelőtt

Nos, ezt nevezem eredménynek: havi 5 kg - hogyan csinálod?

Gratulálunk ehhez az eredményhez és a kapcsolódó egészségügyi javításokhoz.

Közreműködés: Gyuri " 4 évvel ezelőtt

A feleségemmel 5 kiló egyáltalán nem jelentett problémát. Ma még 10 kilót is nyomott ... még többet
mint a 11.5-nél. amikor kiengedték a rehabilitációról (stroke).
Hogyan kell csinálni?
Egyszerűen váltson át a kórházi ételről Gyuri főzési készségére, és élvezze magát.

@ André
Nem akarom csökkenteni az ottani sikerét!

Közreműködés: mmmmav " 4 évvel ezelőtt

Semmit nem tettek értem a nyomás csökkentésével, inkább növelésével!

Az egyetlen dolog, ami észrevehetővé tesz, hogy reggel újra aludtam, amikor álarc nélkül alszom.

Most 4,7 kg-ot fogytam, 2015 augusztusától kezdve 99 kg-mal, sportolással és sok mozgással a kamerával.

2015 tavaszán még óránként 40 lemorzsolódásom volt maszk nélkül, és körülbelül 20 lemorzsolódás volt maszk nélkül.
2015 őszétől nagy problémát jelentett az SL orvosai számára: 15-es, 7-8-as álarc nélküli lemorzsolódás!

------------------------
Sok tapasztalt, de még nincs vége!

Rólam: Bonyolult alvási apnoe beteg vagyok, aki másképp reagál és más tünetei vannak!

2017. november súlyos obstruktív alvási apnoe szindróma
2014 júliusa óta CPAP terápiával
Elhatározás 2015 júliusában közepesen magas fokú. korlátozó szellőzési rendellenesség
További problémák a phlebitis multiplex, a trombózis, a tüdőembólia és a pneumathorax, valamint a pitvari septum hibája esetén.
2000 óta antikoaguláns terápia Marcoumarral, 2012 óta önkés a CoaguChek XS-szel

Közreműködés: Gast31000 " 4 évvel ezelőtt

Közreműködés: ihc.ralf " 4 évvel ezelőtt

Újraindított S9 AutoSet APAP
5/15 mbar nyomás EPR 3
Mirage Liberty FF
Anamed (Heinen + Löwenstein)
11.12.11 óta
most H5i párásítóval is

a vízvezeték-szerelő az árnyékból

Közreműködés: KlaWo " 4 évvel ezelőtt

Szia,
Jelenleg jó 102 kg van 172 cm-nél ... de hozzá kell tennem, hogy évekig erőnléti edzéseket végeztem, és már tisztességes "él" voltam (rég, régen ...;))
Közben természetesen van egy tisztességes medencém - elég jókedvűen, kivéve ezt a hetet (de volt még egy "probléma"), egy orvos soha nem kérdezett tőlem ... még a tavaszi EKG stressz miatt is meglepően fitt voltam.

Ennek ellenére most kezdem az étrend megváltoztatásával, és megpróbálok újra igazi jó érzéseket elérni ... A cél 90 kg körül lenne.

Ha ez javítaná az alvási apnoét, természetesen nagyszerű lenne ... Csak nemrég kezdtem el a sznorkelezést - és valahogy ne add fel a reményt, hogy valamikor megúszom a maszkot ...

Közreműködés: Gitte2015 " 4 évvel ezelőtt

Az elhízás állítólag az alváshiány lehetséges következménye. Számos információt találhat erről az interneten:
Itt csak kettő közülük:

Azaz. Aki alváshiány miatt lett túlsúlyos, valószínűleg csak akkor tudja hosszabb távon csökkenteni a túlsúlyát, ha már nem hiányzik az alvás.

Számomra az a kérdés merül fel, hogy a rossz alvás, mint amilyen az apnoe alatt van, nincs-e kedvezőtlen hatással a zsírégetésre, és ezért könnyebb hízni, ha hajlamos az apnoére?
Azaz. az apnoe betegek elhízását részben nem a rossz alvás okozza?

Közreműködés: mmmmav " 4 évvel ezelőtt

Nemrégiben volt egy élményem, ami borzalom volt számomra, és néhány napja javult.

2016. szeptember/októberben megkaptam a háziorvosomtól a hasfal sérv diagnózisát, amelyet aztán megerősítettek a kórházban.
A diagnózis óta abbahagytam minden olyan sportot, amely veszélyes a sérvre és 3 hét alatt 94,3-ról 98,9 kg-ra gyarapodtam. Köszönöm a növekedést, ismét hiperszomniát kaptam, az "alvásfüggőséget".

Bevallom, akkor meg kellett állapítanom, hogy a CPAP maszkkal az alvás ismét jobb lett, vagyis minden nap aludtam vele.

Mióta ismét 96 kg alatt vagyok, eltűnt a hiperszomnia, reggel aludtam, nappal pedig ébren voltam.
Azóta a napi maszkkal való alvás nem működött olyan jól, vagy 3 óra elteltével ismét eltávolították, vagy egész nap pokoli fej- és nyaki fájdalom!
Alvás maszk nélkül simán működik akár 2 hétig, majd aludjon kétszer maszkkal, és ismét 2 hét pihentető alvás maszk nélkül.

------------------------
Sok tapasztalt, de még nincs vége!

Rólam: Bonyolult alvási apnoe beteg vagyok, aki másképp reagál és más tünetei vannak!