Alvó programok - hiányzik az együttérzés!
Ha a babád úgy alszik, mint egy csecsemő, akkor reggel valószínűleg sötét karikák vannak a szem alatt, és alig tudod becsukni a szádat az ásítás miatt. A hormonoknak köszönhetően lehet, hogy fáradtsága délig nem igazán szörnyű, de mégis megvan. Valamikor előfordulhat, hogy valaki a sarkon jön azzal a véleménnyel, hogy a baba rosszul alszik - alhat, mint egy szikla! Mit? Valamit rosszul csinálsz?
Ekkor általában van valaki a környezetedben, akinek a Tipped van: alvási program. Szívre, terv, vonat. "Irányított sikítás". Csodálatosan egyszerűen hangzik, és olyan, mint egy bevált út, amelyet érdemes kipróbálni? Kérjük, nézze meg közelebbről, mielőtt elindulna ezen az úton - akár a gyermekekkel a babaév után is!
A gyermek biztonságának legjobb módja az, ha először megismeri, mi természetes és hogyan működik a baba alvása. Az öreg feleségek meséi senkinek sem segítenek. Mert még ha lebuktat is, nem csak bütykölhet vele; Csak azért, mert keményen próbál gyermekét folyamatosan hordozni, nem tehet egészséges dolgokat annak érdekében, hogy gyorsabban tudjon járni. Ugyanez vonatkozik az alvásra is!
Tényleg az!
Összeállítottuk a tényeket az Ön számára:
- Bizonyos fejlődési fázisokban, például erőteljes motoros előrelépés esetén az éjszakák általában egy ideig nyugtalanabbá válnak; ez normális hullámmozgás.
Alvási programok - mintha az emberek gép lennének
- Nak,-nek Alvó programok, amelyek valójában egy alvászavar, egy betegség kezelésére szolgálnak, amely normális csecsemő esetében azonban soha nem fordul elő, a kapcsolatorientált szülői nevelés céljából csak tartsa távol az ujjait! Mint oly sok megközelítés, a büntetés célja a nemkívánatos viselkedés felszámolása: Ha nem tud aludni, akkor egyedül kell maradnia! - Előbb vagy utóbb a gyermek „alszik”, de nem alszik nyugodtan. Ez az úgynevezett "védőmerevség", amelybe a test beleesik a stressztől, amely még jóval később igazolható a kortizol szintjén. Akik ezt kezelik, feladják a gyermekeik iránti együttérzést, nem értik sírásukat kommunikációként, és megrázzák a kapcsolatokat és kötelékeket! Az alvási problémákat szintén gyakran nem oldják meg, de később újra előkerülnek, mert a gyermeknek nem engedték meg, hogy megtanuljon megnyugodni, hanem csak azért, hogy megvédje önmagát, és elhagyják őt - más szóval: nem alvási rendellenesség okozta, hanem egyet produkált! (A témáról bővebben itt olvashat.)
- A gyerekek nincsenek elkényeztetve,ne váljon függővé szüleiktől, és ne tanulja meg, hogy mindig megkapja az akaratát, ha alvás közben kielégíti őket a közelség és a biztonság iránti igényük. A kötődés- és párkapcsolat-orientált szülők úgy vélik, hogy az elégedett igény megszűnik, utat enged valami újnak, ezáltal a bátorság és a fokozott önbizalom.
- Szerető alvássegítők minden olyan dolog/folyamat lehet, ami jó neked, amely érzelmi támogatást nyújt a gyermek számára, és garantálja a lehető legtöbb alvást a lehető legkevesebb erőfeszítéssel - például a családi ágy *, nagyon kicsik számára egy bölcső közvetlenül a szülők ágya felett Hordozás, pezzi labda, cumi, szoptatás, vigasztaló, éneklés, zenedoboz, éjszakai fény, első plüss játék, bölcső, pótágy, függőágy, babakocsi a házban, néha bepólyázva, később vékony párna Szűkítsen ápolópárnán, anyuillatú pólón, kissé meleg cseresznyekőpárnán, hajszárító "fehér zaján" stb. És és és. - Minden, amit elkezdesz, csak most illeszkedjen. Meg lehet változtatni újra, de lassan. Sok minden megváltozik önmagában.
- Jó a nap feltételei Egy csendes éjszakához nincs túl sok izgalom, friss levegő, könnyű étel, normális (vagyis nem túl magas kalóriatartalmú) "álomtáplálás" - és a körülmények elfogadása. - Házon kívüli gondozás és bizonyos időpontokban ébresztés megvalósítható, de a gyermek számára a feszültség, vagyis a nyugtalan éjszakák megmagyarázható következmény, amelyet nekünk, szülőknek el kell fogadnunk! (A jó alvási tanácsok ezért mindig az általános helyzetet vizsgálják, nem csak éjszaka.)
A hálószoba soha nem lehet oktatási hely, hanem egy hely, ahová az egész család szeret elmenni kikapcsolódni és kikapcsolódni, ahová a gyerekek valamikor önként elmennek vagy elhozzák, amikor úgy érzik, hogy fáradtak a naptól. Az ágynak az egyik kedvenc helyévé kell válnia, és nem társulhat rossz érzésekkel, az egyedülléttől való félelemmel vagy a sötétséggel.
Minden család megtalálhatja a módját annak, hogy együtt aludhassanak. Legyetek türelmesek, cseréljetek ötleteket, nyafogjatok egymással, kérjetek segítséget, aludjatok ott és akkor, amikor az megfelel Önnek, függetlenül attól, hogy mások mit gondolnak - kapaszkodjon meg! Ha szükséges, kérjen párkapcsolat-orientált alvási tanácsadást, például 1001 gyermekéjszakát.
Figyelem
Maradjon kritikus, ha az orvos vagy a terapeuta gyors, egyszerű változást ígér Önnek.
Mindig keresse meg a módját, hogyan kaphat segítséget a saját négy falán belül; a klinikai környezet biztosan nem jó egy bizonytalan gyermek számára!
Legyen hangos, amikor az alvási programokat újra és újra elterjesztik a barátoknál, rokonoknál, a babatanfolyamon, a torna klubban, a helyi vagy országos sajtóban. Ezek egy tekintélyelvű vagy elutasító oktatás eszközei; mindkettő bizonyíthatóan negatív a szülő-gyermek kötelék és maga a gyermek fejlődése szempontjából.
olvasson tovább?
- Herbert Renz-Polster és Nora Imlau „Aludj jól, bébi”
- Remo Largo „Babaévek” című fejezetének „Alvási magatartása” című fejezete
- „Édes alvás” a La Leche Ligától (az alvási programok kritikája, tippek a biztonságos családi ágyakról), angol.
- Elizabeth Pantley "Alvás sikítás helyett"
- És ha a családi ágy nem működik (már)?
- A top 100 baba alvási tipp és miért nem működnek
- https://www.litlounge.tv/webinar/schlaf-tipps-fuer-babys-endet-entspante-naechte-fuer-eltern-und-kind
- https://www.litlounge.tv/webinar/babywissen-teil-iii-schlafen
- https://rabeneltern.org/index.php/wissenswertes/schlafen-wissenswertes/1223-hauptkritikpunkte-am-bestseller-qjedes-kind-kann-schlafen-lernenq-und-dem-sogenannt-qferbernq
- https://www.bzga.de/infomaterialien/kinder-und-jugendgesundheit/plakat-schlafempfänger-fuer-das-baby/
Alvás - aki többet tud, az többet lazíthat.