Amal Clooney étrendje
Hihetetlen, de igaz! Kevesebb, mint két hónappal az ikrek születése után Ella és Alexander, George Clooney felesége, Amal visszanyerte tökéletes alakját! Itt van Amal Clooney étrendje!
Amal Clooney a terhesség előtti tökéletes formájához való visszatéréshez szigorú diétát tartott, testmozgással együtt.
Rokonai szerint Amal jól működő mediterrán étrendet követett, a hal - napi kétszer - lazac, makréla és kardhal fogyasztása alapján.
Amal Clooney étrendje
Reggelinél, a híres ügyvéd alga levest és néha főtt tojást fogyaszt, és ebéd és vacsora - hal és csicseriborsó, lehetőleg pirítóssal ellátott hummus.
Emellett egyetlen étkezésből sem hiányzik a friss zöldség. És ha bármit is kerül, akkor ezek olyan élelmiszerek, amelyek tartósítószert tartalmaznak.
A szigorú diéta mellett az Amal gyakorlási programot követ, amely magában foglalja a napi egy órás gyalogolást, a súlyemelés - napi 20 perc és a Pillates gyakorlatokat.