- Amapur - MAHNSINN Ez nagyon meglepett minket! 2020-as frissítés

nagyon

Az Amapur a forradalmi formularendszer, amely nem csak diétás tablettákból vagy kapszulákból áll. A többi étrenddel ellentétben az Amapur szinte független élelmiszer-gyártónak tekinthető. Ebben a terepi jelentésben kipróbáltuk a diéta fogalmát, és bemutattuk az előnyöket és hátrányokat, valamint szerkesztőnk önellenőrzését. Ezzel azt akarjuk kideríteni, hogy az Amapur alkalmas-e fogyásra, vagy csak egy újabb marketing hazugság.

Mi van Amapurban és mögött?

Az Amapur márka mögött egy diétás termékeket kínáló cég áll. Ez azonban nem másolata a hagyományos étrendeknek, mint az Almased, a Yokebe vagy a BeaVita. Az Amapur színes termékpalettája rendkívül változatos, így nem minden összetevő sorolható ide. A fő összetevők azonban a bőséges tápanyagok, ásványi anyagok, vitaminok és a rosttartalmú guar, míg a zsírok és szénhidrátok mellőzve.

Az Amapur korántsem kétes óránkénti étrend. Az allergiások számára az összes diétás termék glutén- és laktózmentes is. Az Amapur nem vészjósló diéta pirula, hanem jól átgondolt tápszeres étrend, így az ételeket teljesen felváltják a csak vízzel készített Amapur termékek. Az olyan szaklapok véleményei és tapasztalatjelentései, mint a nu3, a Fit-for-Fun és számos megbízható üzlet, szinte teljesen pozitívak, ezért ezt alkalomnak vettük, hogy közelebbről megvizsgálhassuk az Amapur-t.

Az Amapur diéták sikerének koncepciója

1. Kalóriabevitel

Csökkentett kalóriabevitel vagy negatív kalóriaegyensúly nélkül nincs látható étrendi siker. Az Amapur-diéta során a bevitel 720–1200 kalóriára csökken „a kiválasztott programtól függően, ami 800–3000 kalória-hiányt eredményez”, testalkatától, nemétől és mozgásától függően. Nem kérdés, hogy ennek eredményeként lefogy.

2. guar

Legalább azok, akik kipróbálták az alacsony szénhidráttartalmú diétákat, ismerik ezt a koncepciót. A guargumi gyakran felváltja a szénhidrátban gazdag termékeket, például a búzalisztet. A guargumi az emésztés során lelassítja a cukor bejutását a vérbe, és megköti a zsírt is, amely viszont egyszerűen kiválasztódik - anélkül, hogy átmenne a csípőn. Ezenkívül a legtöbb Amapur termék gazdag vitaminokban és egészséges zsírsavakban. Például a leves egészében 267,0 mg A-vitamint tartalmaz.

3. Anyagcsere

A magas kalóriadeficit és a termékekben található bőséges tápanyagok természetes módon méregtelenítik a testet és biztosítják a fokozott zsírégetést. Alacsony zsírtartalmú és rosttartalmú ételek fogyasztásával a zsírokat darabonként kimossák a testből, az egészséges zsírsavak megsemmisítése nélkül. Az összetevők biztosítják, hogy az anyagcsere ne aludjon el. Csak egészségesebbnek és létfontosságúbbnak érzi magát, ami a legtöbb diétás tabletta és kapszula esetében nem érvényes.

Az Amapur diéta így működik

Az étrend változása az Amapur fogyásakor alapvetően a választott étrenden alapul. Ha gyorsan szeretne sokat fogyni, válassza az intenzív étrendet, amelyben naponta tizenkét-tizenhat kis ételt fogyasztanak. A kalóriabevitel itt 720-960 kcal naponta, és ezáltal erős hiányt okoz a kalóriaegyensúlyban.

Azok, akik lassabban szeretnék szedni, viszont a rugalmas Amapur változatot választják, ahol öt nagyobb étkezés van, a kalóriabevitel pedig 1200 kcal. A kettő keverése is lehetséges. Az étrend koncepciója azonban változatlan: a termékeket részekre osztják, amelyek mindegyike megfelelő mennyiségű kalóriát és tápanyagot tartalmaz. Tehát nem kell bármikor gyorsan kiszámolnia és elkészítenie ételeit - fárasztó főzés nélkül. De mindig vegye figyelembe, hogy a diéta szempontjából feltétlenül szükséges a negatív kalóriaegyensúly ahhoz, hogy közelebb kerülhessen a kívánt súlyhoz.

Az étrend ebben a diétakoncepcióban kizárólag a különféle Amapur termékekre épül, amelyek azonban különböző ételek és ízek széles választékát kínálják. Ezenkívül elegendő kcal в k „italt kell fogyasztani, és megengedett az ételek finomítása fűszerekkel, gyümölcsökkel és alacsony zsírtartalmú joghurttal.

Amapur tapasztalatok

Az Amapur ma már nagyon jól ismert, és a nagyobb táplálkozási magazinok is alaposabban szemügyre vették a diéta fogalmát. Ha megnézi az eredményeket, gyorsan látja, hogy az Amapur folyamatosan pozitív eredményt mutat. De nem csak a nagy diéta útmutatókat fújják le. Az ügyfelek Amapur-tapasztalata azt is sugallja, hogy érdemes jobban megnézni az étrend koncepcióját:

• Sikeres étrend bosszantó kalóriaszámolás, főzés vagy éhezés nélkül. Az "ember" képes erre. A mérleg eredményei kitartásra ösztönzik, és úgy érzi, alkalmas és jól felszerelt a mindennapi élethez

- A legjobb diéta, amit eddig kipróbáltam. Kényelmesen viselem ezt a diétát, és úgy gondolom, hogy ez nekem való. Csak azt tudom tanácsolni mindenkinek, hogy csak próbálja ki, engem megnyertek

- Nagyon ajánlottam az amapur étrendet. Mert még ha nem is piknik: MEGÉRI! És most örülök minden gyönyörű ruhának, ami végre újra illik. Visszatértem a formámhoz - KÖSZÖNÖM az amapurt (és a vasakaratom;))

10 napos tesztem az Amapurral

Miért osztom meg Amapur tapasztalataimat

Körülbelül egy éve teszteltem Almased diétás módszereit, majd röviddel ezután a Yokebe-t. Nem tudtak igazán meggyőzni: alig 8 nap után már rosszul lettem a pépes italoktól, és ezért olyan rossz hangulatban, hogy minden további nélkül befejeztem a diétát, és a következő Burger Kinghez mentem hajtott, vezetett. Kipróbáltam más jelölteket is, akiket valószínűleg a Formula Diet kategóriába sorolnak, kijózanító eredménnyel.

Még akkor is, ha itt-ott megközelítettem a kívánt súlyomat, végül soha nem voltam képes fenntartani a súlyt. Hasonlóképpen, az étrend és a sportprogramok, például a BodyChange és a BodyDrill kombinációja a kelleténél is többnek bizonyult, mivel a rugalmatlan munkaidőm ritkán találta meg a motivációt arra, hogy a programokat a tervek szerint teljesítsem. Mindennek ellenére a bikini szezon minden évben közelebb kerül, és most úgy döntöttem, hogy megpróbálom újra tápszeres étrenddel. Ezúttal az Amapur módszert használom a kívánt súly eléréséhez.

Az Amapurnál a fenti információk mellett különösen három tényező győzött meg:

  1. TheВ nagy választék az Amapur-tól„Szilárd ételekkel” is: A szokásos (számomra viszonylag népszerűtlen) banán-, vanília-, mokka-, eper- és csokoládéízesítés mellett sok más termék is megtalálható az Amapur termékcsaládban, amelyet bűnös lelkiismeret nélkül és egyszerre élvezhet. olyan érzése van, mintha valami szilárd lenne a gyomorban. Pontosan ez a pont egyértelmű előny az óránkénti étrend szempontjából. Az Amapurnál főleg igazán ízletes levesek, müzli, kekszek és perecek vannak.
  2. Egyénileg állítható: Ízlés, valamint fizikai alkat és nem szerint a fogalom kiigazítható. Ezért a diétát nem óránként, hanem jól átgondolt étrendként kell érteni.
  3. Óránkénti étkezés: Normál shake-étrend esetén az étkezés napi háromra, vagy akár csak kettőre vagy egyre csökken. Tapasztalatom szerint a gyomor állandóan morgolódik, és az ember mámorítóan éhes valami más iránt. Ennek eredményeként általában gyorsan a szélbe dobja a jó szándékát, vagy teljesen elengedi magát a diéta szakasz után, mert végre újra ehet. A tévé előtt vagy munka közbeni nassolást is meg kell szüntetni, ami mindenképpen rontja a hangulatot. Amapur valóban kitalált valami nagyszerűt.

Pontosan ezek a tényezők különböztetik meg az Amapurt a szokásos tápszeres étrendektől,В amelyben az ember csak hetekig "zabkását" eszik. Úgy döntöttem, hogy a nők számára a 10 napos intenzív étrendet választom, és most elmondom személyes Amapur tapasztalataimat.

Az Amapur csomagom és a kiindulási helyzetem ELŐTTВ Amapur

Nő vagyok, 31 éves, 1,72 m magas, és a kezdő súlyom 78 kg volt. Tesztem részeként a 10 napos intenzív diéta csomag mellett döntöttem. Az Amapur e csomagjának étrendje a következőket tartalmazza:

    2x turmix 2x leves 1x gabona 3x süti 1x keksz 1x perec

• amelyet saját ízlésének megfelelően állíthat össze. Úgy döntöttem, hogy csokoládé és banán turmix, burgonya és gomba leves, csokoládé müzli, zab, vanília és csokoládé keksz, Toscana keksz és chili perec.

És most legyünk őszinték:В Nagyon finomnak hangzik! Nem gyakran az étrend koncepciója lehetőséget kínál harapnivalók és gabonafélék fogyasztására is! Volt még 3 evőkanál, egy Amapur étrend, vitaminok és egy turmixgép. A csomag ára 179,00 € volt. Az étrend koncepciójának jobb ellenőrzése érdekében itt kalkulálom a kalóriaigényemet. Tehát a kísérlet végén csodálatosan összehasonlíthattam a célt és a tényleges elfogadást.

Az Amapur tesztem - Fogyókúrás napló

A fent felsorolt ​​termékek mindegyike kb. 12-16 adagot tartalmaz, így valójában minden nap ettem egy keveset, ezért a következőkben nem említem minden egyes étkezés minden egyes napján. Ha részletes étrendre vágyik, ajánlom a gyártó ingyenes étrendi útmutatóját. Szeretném azonban felhívni a figyelmet arra, hogy a legtöbb termék nagyon ízlett nekem, és ezért nem estem igazán diétába. Szeretnék diétán kívül is megvásárolni és megenni a Toscana rágcsálnivalókat és a krumplilevest (törvényesen gyógynövényekkel finomítva).

2016.03.02:

  • Hangulat: motivált
  • Diétás tapasztalatok: Normál munkanap az irodában. A (rajt) súlyom 78kg volt
  • Táplálkozás: Az étrend szerinti eljárás. A rágcsálnivalók tökéletesen illettek a ma esti tévé estéhez.
  • Kívánt súly:

03.03:

  • Hangulat: Motivált és fitt.
  • Diétás élmények: Meglepte az Amapur termékeinek íze. Normál munkanap, amelyet film este követ.
  • Fogyókúra: A filmbe sütiket csempésztek, és nem voltam féltékeny a szomszédom pattogatott kukoricájára.
  • Kívánt súly: már lefogyott 400g! 9,6 kiló még hiányzik.

04.03:

  • Hangulat: Lelkes a fogyásért.
  • Diétás tapasztalat: Normál munkanap, majd kézilabda edzés. A sport jó volt, és nem érzem magam kimerültnek. Keringési problémák sem voltak.
  • Táplálkozás: Ma kipróbáltam a turmixokat. Határozottan jobb, mint Almased!
  • Kívánt súly: A mérleg rám mutat, hogy már összesen 1,5 kg-ot fogytam. 8,5 kiló még hiányzik!

05.03:

  • Hangulat: kissé fáradt és kissé éhes.
  • Diétás tapasztalatok: normál munkanap és korai ágy, így nem kell többé a pizzára gondolnom.
  • Táplálkozás: A levesek tele vannak, de nem elégítik ki a vágyakat.
  • Kívánt súly: Ma még 200 g-ot fogytam.

06.03:

  • Hangulat: enyhe fáradtság és éhség. Nagyon hiányzik a szénhidrát.
  • Diétás tapasztalatok: Normál munkanap, majd látogatás a honatyáknál.
  • Táplálkozás: Ma főleg a "fesztivál" Amapur "termékeket használtam, hogy kissé enyhítsem a hangulatom.
  • Kívánt súly: A vásárlásom jelenleg összesen 2,5 kg. 7,5 kg maradt a kívánt súlyra.

07.03:

  • Hangulat: kicsit motiváltabb és jól kipihent.
  • Diétás élmények: nappal vásárlás és a barátok születésnapja este. Az alkoholtól és a harapnivalóktól való tartózkodás kissé nehéz volt. De mivel megkérdezték tőlem, hogy lefogytam, már nem volt olyan rossz.
  • Diéta: Két leves délben, majd este több uzsonna.
  • Kívánt súly: További 300 g fogyott. 7,2 kg maradt!

08.03:

  • Hangulat: őrült és mozogni akar
  • Diétás élmények: kocogás az erdőben és nyugodt este.
  • Táplálkozás: Ma szinte csak shake-eket ittam, és még mindig nagyon jól érzem magam.
  • Kívánt súly: A diéta nagyon jól működik, mert még egy nagyszerű 800 g-ot fogytam!

09.03:

  • Hangulat: fáradtság és éhségérzet. Enyhe keringési problémák.
  • Diétás élmények: Normál munkanap és tévés este.
  • Táplálkozás: A harapnivalók nem tudták felemelni a kedvemet. Ezért cseréljünk müzlire.
  • Kívánt súly: A súly enyhe ingadozása. 200g van megint rajta. 6,6 kg a kívánt súlyig.

10.03:

  • Hangulat: kicsit motiváltabb és a célt szem előtt tartva.
  • Diétás tapasztalatok: normál munkanap és szülők este.
  • Táplálkozás: A helyzet kiéleződhet: A harapnivalók üresek.
  • Kívánt súly: Újra jó irányba halad. 400 grammal kevesebb, mint tegnap. A diéta továbbra is azt teszi, amit ígér.

11.03:

  • Hangulat: Lelkes és várja a szendvicset holnap.
  • Diétás tapasztalatok: Normál munkanap, majd észrevenni, hogy a farmer nagyon csúszik. Nagyszerű érzés.
  • Diéta: Ma megettem az Amapur 10 napos intenzív diéta terv többi termékét.
  • Kívánt súly: Végeredmény: 73,70kg (!)

24.03: jo-jo effekt ellenőrzés

10 napja ismét normálisan eszem, de el kell ismernem, hogy kevesebbet eszem, mert az éhségem összességében egyszerűen csökkent. A jo-jo effektus viszonylag minimális: jelenleg 74,1 kiló vagyok, tehát a diéta óta 0,4 kilót híztam. Jól érzem magam, és a következő hónapban megismétlem az intenzív kezelést, hogy még közelebb kerüljek a kívánt súlyomhoz.

Végleges vélemény az Amapurról

A 179,00 € megérte, és az Amapur betartja, amit ígér. Óriási 4,3 kilót fogytam mindössze 10 nap alatt, és ezt minden kínzás nélkül. A mérlegen látható napi sikerek motiválják, és így elfogadja az éhség enyhe érzését is. Eddig nem csináltam olyan könnyű diétát, ami számomra könnyű volt. Tehát az Amapur biztosan nem olcsó óránkénti étrend.

Ezenkívül az Amapur szinte minden termékének nagyon jó íze volt. Azt sem tudom azonban megítélni, hogy éreztem volna magam a 30 napos étrend után, mert a fejemben az volt a gondolat, hogy csak igazam van ? 10 napig kell kitartani.

Ennek eredményeként még nem értem el teljesen a kívánt súlyomat, de 10 napos tesztidőszakkal erre sem számítottam. Első pillantásra a költségek meglehetősen magasak, például egy 10 napos kezelés 179,00 €. Nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy ezalatt az ember csak az Amapur termékeket eszi, és ezért más élelmiszerekre takarít meg pénzt Az Amapur tehát teljes értékű étrend kiegészítő költségek nélkül. Ráadásul, hogy őszinte legyek, nekem 4,3 kiló megéri a pénzt. Tehát bármikor beváltanám a pénzt a kilókért.

Az Amapur képes volt pontokat szerezni az Almased vagy a Yokebe közvetlen összehasonlításában színes termékpalettájával, és mindenekelőtt az éhség hiányával és a jo-jo hatásokkal jár, amelyek fontos pontok a fogyás szempontjából. És mintha ez nem lenne elég, úgy tűnik, nem szükséges kínozni magát kemény BodyDrill edzéseken keresztül. Mindenesetre igazán elégedett vagyok, és mindenkinek csak azt tudom tanácsolni, hogy próbálja ki az Amapur diéta koncepciót!