Amikor a feszültség a legmagasabb ... A betegek hangja
Minden harmadik francia ember magas vérnyomásban szenved, ezért a szív és a stroke veszélye fenyegeti. Kiderült, hogy az egészséges életmód a magas vérnyomás "első kezelése". Ez a multifaktoriális kórkép valóban az öröklődésből, a túl só-, kálium- és/vagy zsírtartalmú étrendből, túlsúlyból, a fizikai aktivitás hiányából, a magas alkoholfogyasztásból, a dohányzásból vagy a stresszből fakadhat ...
Talán a betegség megértésének legjobb módja annak mechanizmusának megjelenítése. Keringése közben a vér bizonyos erőt fejt ki artériáink falaira. Ezt az erőt, amelyet a szív lüktetései indítanak el, vérnyomásnak nevezzük. Ha a vérnyomás túl magas, hipertóniának hívják. Hosszú távon ez károsíthatja az artériákat és növelheti a kardiovaszkuláris események kockázatát. Ezzel szemben, ha ez az erő túl gyenge, hipotenzióról beszélünk. A hipotenzív emberek hajlamosak az ismételt kényelmetlenségre (szédülés, súlyos fáradtság, émelygés stb.). Ideális esetben a vérnyomás nem lehet túl magas vagy túl alacsony.
Vannak úgynevezett referenciaértékek, amelyek meghatározzák a normális vérnyomást (vagy artériás nyomást): alacsony érték, amelyet „diasztolésnak” neveznek, és magas értéket, mint „szisztolés” -nak. Ezeket a méréseket szfingomanométerrel (tensiométer) végezzük. Így valaki hipertóniásnak mondható, ha szisztolés nyomása meghaladja a 140 Hgmm-t és a diasztolés nyomása 90 Hgmm-t.
3-6 hónap a diagnózis felállításához
Ha bebizonyosodik, hogy e két vérnyomásküszöb (140 mm/90 mm) túllépése - ami hipertóniás helyzetre jellemző - meg kell jegyezni, hogy a vérnyomás értékei egyénenként, de ugyanannak az egyénnek is ingadoznak. a nap! A vérnyomás nem állandó. Lefekvéskor alacsonyabb, különösen éjszaka; állva növekszik, fizikai megterhelés vagy stressz esetén még inkább megnő.
Tehát mikor tekinthető magas vérnyomású személynek? Attól a pillanattól kezdve, amikor a vérnyomás egy bizonyos ideig meghaladja a referencia küszöbértékeket. A méréseket három egymást követő konzultáció során kétszer kell megerősíteni három-hat hónapos időtartam alatt. A magas vérnyomás személyes és orvosi ellenőrzése annál is fontosabb, mint ez az úgynevezett "csendes" patológia (lásd az alábbi 1. háttérmagyarázatot).
Ez valójában súlyos és potenciálisan halálos kimenetelű szövődményeknek (cerebrovaszkuláris balesetek (CVA), szívizominfarktus, szívelégtelenség, veseelégtelenséghez vezető vese károsodás és retina károsodás, vakság kockázatával) jár. A leghatékonyabb kezelés a magas vérnyomás megelőzésére és csökkentésére az egészséges életmódon alapul, nevezetesen: kiegyensúlyozott étrend, rendszeres fizikai aktivitás, a dohányzás és az alkohol abbahagyása, a stressz csökkentése.
A gyógyszerek több osztálya
Jelenleg nincs olyan kezelés, amely tartósan gyógyíthatná a magas vérnyomást. Magas vérnyomásban szenvedőknél azonban az életmódra vonatkozó ajánlások kombinálhatók vérnyomáscsökkentő gyógyszerek felírásával. Jelenleg több gyógyszercsoport létezik a piacon: