Amikor a lélek kalóriát éget

• politika
  • Politika és jog
  • Egyesületek és egyesületek
• gazdaság
  • energia és környezetvédelem
  • Pénzügy és biztosítás
  • Kézműipar és ipar
  • ingatlan
  • Szállítás és logisztika
  • hirdető
  • gazdaság és kereskedelem
• NetzNews
  • Számítógép és informatika
  • Szoftver és média
• szabadidő
  • Művészet és kultúra
  • Divat
  • Mások
  • Utazás és autó
  • sport és szabadidő
• oktatás
  • Oktatás és kutatás
• Egészség
• rólunk
  • Bővítse a publikációt
  • Sajtóközlemény közzététele
  • lenyomat
  • magánélet

Üdvözli az Online Zeitung, a német, ausztriai és svájci sajtóközlemények portálja. 2011 óta több mint 270 000.

Amikor a lélek kalóriát éget.

Semmi sem olyan ízű, mint a belső középpont.
Mindannyian tudjuk, hogy hosszú munkanap áll mögötted, fáradtnak és lemerültnek érzed magad.
Vágyunk valami „jóra”, ami megnyugtat, jutalomnak érzi magát és kikapcsolódást ígér.
A léleknek táplálékra van szüksége, de gyakran nem ismerjük fel eléggé.
Forró csokoládé egy nagy tejszínnel vagy egy fantasztikusan krémes darab sajttorta alternatív megoldásként belső boldogságot ígér.
Miután élvezte, gyakran sajnálkozik. A kalóriák szívesen megjelennek a csípőn, mi pedig egyáltalán nem szeretjük. Nincs időnk rendszeresen sportolni. Mert a munka mellett vannak olyan gyermekek is, akiket gondozni akarnak, és egy partner, akire figyelmet kell fordítani. "Hol maradok?!" csodálkozik az ember.

A jóga és a lélek egy csapat
Gyakorold a jógát, és a lélek kalóriát éget.
A vágy valami jó után, amelyet nem tudunk pontosan meghatározni, lelki éhségünk.
Szükségünk van egy intelligens mindennapi lelkigyakorlatra, amelyet könnyen integrálhatunk az életünkbe,
ami könnyen megszokássá válik számunkra, amely energikusan újra megnyitja kapunkat a lélekhez, stabilizál bennünket, táplál és összeköt.

A jóga egy évezredes spirituális gyakorlat, amelyet naponta, kis időegységekben gyakorolnak, belül stabilizálódnak és kellemesen megszakítják gondolati köreinket.
Napi 10 perc meditáció reggel és este, saját gondolataid gondos megfigyelése, napi többszöri hosszú kilégzés és a szünet pillanatai az első és nagyon egyszerű lépések az új szokások felé, amelyek kalóriamentesen táplálnak minket. Hirtelen megint tisztábban látunk, döntéseket hozhatunk magunk számára, és új bátorságot és magabiztosságot nyerhetünk. A lélekkímélők, például tejszín, csésze kakaó vagy mennyei süteménydarabok örömmel feladják lélekvigasztó szerepüket.

A tiszta életrajz könnyen szokássá válhat.
Charlotte Toma a www.yofgo.com weboldalon található „Jóga az istennőknek” című új online jógaportálján, több mint 60 jógagyakorló videóban bemutatja, hogyan táplálhatjuk önmagunkat belsőleg, kalóriafogyasztás nélkül.
A „tiszta joie de vivre” - Charlotte Toma, több évtizedes gyakorlati és tanítási tapasztalattal rendelkező jógatanár szerint - a rendszeres jógagyakorlás eredménye, és a lélek vigasztalói már nem játszanak ránk magas kalóriatartalmú csínyeket. Ha elkezdjük folyamatosan gyakorolni a jógát - akár napi kis adagokban is -, az megváltoztatja egész lényünket. „Felmerül az önszeretet. Ezt hívom mélyen táplálónak ”- magyarázza Charlotte Toma. - És az ebből fakadó öngondoskodás olyan pillanatokat rejt magában, amelyekben a lét mélyén találkozunk. Itt meghallgathatjuk szívünk hangját. " - teszi hozzá a tapasztalt jógaoktató. „A központod tapasztalata. Ez az istennő benned. " További információ erről az új jóga stílusról Charlotte Toma részéről és arról, hogyan táplálja a lelket a www.yofgo.com oldalon

LinkedIn egyszarvú, influencer és személyes márka szakértő. Ő dr. Natalia Wiechowski vagy Dr. Nat. A LinkedIn-en nem lehet túltenni rajta. És ez jó dolog, mert szeretnénk megtudni, hogyan csináltad
megnézi a mindennapjaidat, és mit kellene tenned most, hogy sikeres legyél a LinkedIn-ben, elárulja nekünk ebben az epizódban.

Stratégiákról és gondolkodásmódról beszélünk, és arról, hogy miért sokan nem hisznek magukban, nem változtatnak semmit, annak ellenére, hogy elégedetlenek az életükkel. Mit kell tennie, és mennyire egyszerű manapság hálózatot kiépíteni a szolgáltatás értékesítéséhez, ha rájön, mit tehet magának. Mindez és néhány humoros helyzet, mert ez része az epizód edutainmentjének.

• Robin A Sharma: A szerzetes, aki eladta Ferrariját
• Michael A. Singer: A lélek szabad akar lenni: Út önmagához

#Mindset #LinkedIn #Selbstfindung #Personalbrand #Interview

---