Amikor az ebédlőasztal „stresszasztallá” válik, Hogyan kezeljük az étkezési rendellenességeket a családban - Clementine
Európában a lányok és a fiatal nők körülbelül 1-4% -a szenved anorexia nervosában. Az anorexia nem tartozik a gyakori mentális betegségek közé, de potenciálisan életveszélyes állapotot jelent a beteg számára, és óriási terhet jelent az érintett családoknak, gyakran hónapokig. Az első betegség életkorában jelenleg lefelé történő elmozdulás figyelhető meg: Néha 9 vagy 10 éves anorexiás lányt már a Clementine Gyermekkórházban kezelnek.
Interjúnkban Dr. dr. med. Thomas Lempp, a gyermekpszichoszomatika új főorvosa a lehetséges okokról és a szülőknek adott tanácsokról.
Milyen tényezők váltják ki az anorexiát egy gyermekben?
Dr. Lempp: Az ok kutatása sajnos nagyon nehéz ezen a területen, mivel sok tényező kölcsönhatásba lép. Tudjuk, hogy a biológiai, valamint a pszichológiai, a családi és a társadalmi kapcsolatok szerepet játszanak. Ha a folyamat során jól megismerjük pácienseinket, akkor általában együtt lehet megérteni egy kicsit, hogyan is jött létre. De itt is alázatosnak kell maradnod: ezt még nem sikerült teljesen megértenünk.
Milyen figyelmeztető jelekre kell figyelniük a szülőknek?
Dr. Lempp: Megállapítottuk, hogy nagyon sok étkezési rendellenesség olyan étrenddel indul, amelyre nincs értelmes jelzés, különösen gyermekkorban és serdülőkorban. A serdülők semmi esetre sem fogyókúrázhatnak fogyás céljából.
A szülőknek akkor is figyelniük kell, ha gyermekeik étkezési magatartása egyre szelektívebbé válik, ha gyermeküket folyamatosan foglalkoztatja a testalkat, a testsúly és a kalóriaszám, vagy ha étkezés után nagy vágy lép fel a testmozgásra. Ha a serdülők mindennapi életét a súlygyarapodástól való állandó félelem határozza meg, az már riasztási jel.
További jelek lehetnek, hogy a tányéron lévő étel súlyosan feloszlik, és a gyermek lassan rág és nyel. Gyakran az elején még fennálló éhségérzetet elnyomja nagy mennyiségű víz ivása. A családi étkezőasztal mindenki számára „stresszasztallá” válik, vagy teljesen feloldódik, és az étkezés már nem együtt zajlik.
Mit tegyenek a szülők, ha először gyanítanak valamit?
Dr. Lempp: A szülőknek először meg kell próbálniuk az étkezési helyzeten kívül egy csendes pillanatban közösen beszélni gyermekükkel, és a lehető legobjektívebben, de világosan közölni észrevételeiket és gondjaikat. Ezután a fiataloknak időt kell adni arra, hogy elgondolkodjanak rajta, majd nyugodtan kifejezzék magukat. Ezután a szülőknek nagyon figyelmesen hallgatniuk kell. Ezek a lépések, ha elég korán megteszik, időnként megakadályozhatják a betegséget.
Ha egy ilyen beszélgetés nem vezet a viselkedés megváltozásához, az orvos gyors értékelése elengedhetetlen. Azonban, főleg betegségük kezdetén, a betegek kevéssé ismerik a betegséget, ezért olyan nehéz nekik elfogadni a segítséget. Ezért a szülőknek mindenképpen itt kell érvényesülniük. A magánorvosi gyermekorvosok elvégezhetik a kezdeti diagnosztikai értékelést. Minél korábban azonosítják az étkezési rendellenességeket, annál jobban tudjuk kezelni. Néha néhány hét eldönti, hogy a járóbeteg-kezelés elegendő-e, vagy kórházi kezelésre van szükség.
Hogyan akadályozhatják meg a szülők az étkezési rendellenességek kialakulását?
Dr. Lempp: A szülők nem tudják megakadályozni az étkezési rendellenességeket. Csökkentheti azonban ennek bekövetkezésének kockázatát.
Például jelentősen biztosíthatják az egészséges étkezési kultúrát a családban: az ízletes, változatos ételek saját maguk, vagy még jobb, ha együtt készítik el őket, és a rendszeres családi étkezések, a beszélgetés pozitív légkörével, jó védő tényezők. Természetesen ez nem mindig működik, még otthon sem.
A testtömegre és az étrendre vonatkozó megjegyzések nem tartoznak az étkezőasztalhoz, mivel ezek gyorsan nyugtalaníthatják a fiatalokat. A szülők jó szándékú tanácsai a kevesebb étkezésről vagy a kalóriatudatosabb táplálkozásról a serdülők számára azt az érzést keltik, hogy szüleik is kövérnek vagy csúnyának tartják őket. Általában nem szabad túl sokat beszélni az ételek tartalmáról. A szülők inkább fontos nézeteket adhatnak át gyermekeiknek az emberi szépség sokféleségéről, a jó ételek élvezetéről és a saját testének öröméről.
Végül a kritikus médiafogyasztás az étkezési rendellenességek megelőzésének is része. A fiatalok megtiltása a „Németország következő csúcsmodelljének” nézésére biztosan világtalan. De azok a szülők, akik leülnek és beszélgetnek erről, vagy azok a szülők, akiket érdekel, hogy gyermeküket kik és miért követik a közösségi médiában, valami fontosat tesznek gyermekeik mentális egészsége érdekében.
* Vannak fiúk is, akiknek étvágytalanságuk van. Mivel azonban az érintettek döntő többsége nő, ebben az interjúban a női változatot választottuk.