Amikor az öklök megtanulnak repülni, és a főnök lyukasztóvá válik
Az ökölvívás nem csak ütésből áll - mozgást, koordinációt, koncentrációt és állóképességet igényel. Ausztriában ez egy életmódbeli trend. Önkísérlet a boksz ringben.
Talán ez a legnehezebb hobbi sport a világon. És mégis, az ökölvívás fellendülést tapasztal Ausztriában. De nem a csúcskategóriás sport hajtja ringbe a tömegeket nézőként, hanem az életmód szempont. Az ökölvívás elegáns, élmény gyerekeknek, nőknek vagy stresszes menedzsereknek. A gyűrű nagy titkot rejt: ha bokszol, izzad. Az ökölvívók több kalóriát égetnek el és gyorsabban, mint más sportolók. A technológia rendkívül filigránnak tűnik.
Az ütem előfeltétele ellenére a szobakerékpáron való monoton kuporgás helyett beszélgetés és közösség zajlik. A lábak táncolása emlékeztet, bár nagy képzelőerővel, a tánciskolában történő néhány (talán esetlen) felhasználásra. Serkentik a karok, a vállak és a fej mozgását. A mindennapi élet pillanatok alatt elmúlt. És sok homokzsák sokkal gyorsabban vált a főnökvé, mint azt hinni szeretnéd.
Nincs helye a félelemnek és a kényelmetlenségnek. Van sparring, edzés, homokzsákok, árnyékgyakorlatok, külön női és akár gyermekcsoportok. Bécsben sok klub és egyesület működik, a "demimondiális világ" homálya nem létezik a modern létesítményekben, amelyek magabiztosan fitnesz- és gyógyfürdőként működnek. A céh ékszere megtalálható az Ottakring: Bounce című lapban. A kliséket itt nem szolgálják fel 1600 négyzetméteren és két emeleten. Nincsenek ütő típusok; 549 regisztrált tag bátran teszi itt körét, tanfolyamokon és edzéseken vesz részt. A gyerekek még hetente háromszor is gyakorolnak, itt van az ÖBV csapat bázisa.
Aha, nehézsúlyú.
„Sparrolni akarsz?” Daniel Nader, az ÖBV edzője és a bokszklub menedzsere vigyorog. A súlycsoportról kérdez, köhög ("Aha, nehézsúlyú.") És a gyűrűre mutat. Stefan Nikolic ott trónol. Ausztria ökölvívó sportja reményt hordoz magában, legalábbis ő az egyetlen, aki mászni fog a kötelek között a piros-fehér-pirosért a bakui Európa-játékokon (június 15-től). A húszéves játékos 1,93 métert mér, küzdelemvitája lenyűgöző sikert mutat az amatőr mezőnyben. Arról álmodozik, hogy megnyeri a játékokat, a világkupát, az Európa bajnokságot. A nyári játékokra akar menni Rio de Janeiróban. Csak kézügyességének kell adnia a „sajtónak” a saját „benyomásait”. A 20 éves Nikolic, a svéd gyökerekkel rendelkező szerb bevándorlók fia nyugodtan veszi a kinevezést. Párja egy "tengerimalac", aki meg akarja látni és át akarja érezni, mi az (ökölvívás), ami miatt vonzó. A HTL végzettje szelíden mosolyog. Az izmok és a testalkat azonban jó verést ígér.
A boksz koordinációról, mozgásról szól, de természetesen ütés, védekezés, taszítás; végül a kijátszás, amely gyakran túl lassú. A bemelegítést olyan gyakorlatok követik, amelyek riasztóan mutatják, hogy az arány, a kognitív érzékelés, a vágy és a fizikai állapot már nem egyezik annyira, mint fiatal korukban. Testtartás, a lábak helyzete, a karok helyzete, lépések, ütések, hátralépés, védekezés - minden hirtelen kínosnak tűnik.
"Hamupipőke" ütés.
Marcos Nader, ő Ausztria legjobb ökölvívója és a vezetőedző testvére, játékvezetőt játszik. Ő már vezette a bemelegítő gyakorlatokat, és folyton mosolyognia kellett. Bal és jobb, irányváltás, előre, hátra, a "tengerimalac" nem mindig tett mindent helyesen. Még az árnyékboksz is sokkal nehezebb, mint gondolnád.
Ugró ugró emelő, könnyű. A ringben azonban még csak néhány néző előtt is lehetetlen vállalkozás. A bal és a jobb láb párhuzamos elöl, váltakozva vagy oldalra? Semmi esély! Azt a benyomást kelti, hogy most tanultál meg járni. Hogyan kell állni, mielőtt a sors vagy az öklök utolérnek? - Nincs szüksége fejvédelemre - vigyorodik el ismét Nader szélháborítóan. - És nem áll ott olyan szélesen, mint Schwarzenegger, de nem is olyan, mint Hamupipőke, igaz? Kész? Három perc!"
Az azonnal profivá vált amatőr hihetetlenül fürge. Nikolic naponta kétszer edz, ezért gyakran elkalandozik a súlyzóba, gondosan dolgozik a homokzsákon vagy ellenőrzi a különféle műanyag figurák tartósságát. Négy éve csinálja ezt. A miértre a válasz később még tiszteletreméltóbb volt. - Az iskolában három srác vert meg. Nagyon rossz."
Löketei könnyűek - és mégis észrevehetőek. Akkor miért? Egyáltalán nem fájdalmas, ezt valahogy előre gondolták, de végül nem nyíltan megfogalmazták. Az egyenes baloldal nem látja célját, a látogató gyomrát; rendkívül építő érzés. Van egy jobb horog, de mennydörgésbe borul. De a következő ül és gondolkodásra készteti. Vastag izzadsággyöngy gördül a homlokára.
Nikolics lábai észrevehetően gyorsabban mozognak, mint az ellenfél gondolatai. Ez volt a gyakorlat célja is, de ezt csak később fedte fel. Az ökölvívás nem csak a ütésről szól. Mozgás, turnén. Taktika, leselkedés, ájulás, lábmunka; A mozdulatlan állás verést jelent. És megint itt van: az átlagos, az a gyors, egyenesen balra. A teljes repertoárját játssza, de néhány reakció lenyűgöző. Egy "arcbot" ott, egy ütés ott, válasza még mindig azonnal következik. Ezúttal a fején landol, az enyhén megérintett szemhéj ég. Pokolian viszket.
Az önkísérletek csábító ragyogása összeomlik. Az ellentámadás csak a boldogság pillanataiban sikeres. De a távolság és a szakember inga tehetsége látványosabbá teszi, mint amilyen valójában. A siker érzése; a hirtelen vége úgyis azonnal következik. Még egy-két találat, Nikolic még mindig nem izzad, míg ellenfele elolvad. A korábban ígért koordináció rosszul ment; azzal hirtelen a korábban kielégíthetetlen vágy, hogy "megkóstolja a sparringot". K. o. - kóstoló vége.
A legújabb őrület: integetni! A karok nehezebbé válnak, az eredetileg tollfényűnek érzett bokszkesztyűk hirtelen elfogadhatatlan homokzsákokká válnak. A lábak amúgy is hosszú ideig álltak. A "Hamupipőke" már nem akar és nem is tud. További két-három találat következik. Nem volt szükség játékvezetőkre, elég volt integetni nekik. Technikai szakadás szakzsargonban, senkinek nem kellett megszámolnia a másikat. Az első kör a körben még mindig ésszerűen átjárható volt, ez kétségtelen. A második kör idő előtt, 1:30 perc után ért véget; végül. A sparring vonzereje azonban nyilvánvaló volt: kiszivattyúzza magát, de közben nem sérül meg. Nikolic számára még korántsem ért véget. Csapata és az egyesület kidolgozta útját. Ha Bakuban az első három hely beválik, ha garantálják neki a vb-jegyet, akkor felveszik az egyik legfontosabb finanszírozási programba. "Fontos lenne számára, a mi sportunk számára" - mondja Daniel Nader, ha nehézsúlyú óriása (91 kg-ig) lecsap, Rio de Janeiróba kerülhet.
Ennek ellenére a visszapattanó klub továbbra is működik. A nők egy csoportja külön helyiségben gyakorol. Nevetnek, de a habgumi és a párnákon elért találataik is hangosan hallhatók. Mozgás, mondja Nader ismét, ráadásul erőfeszítés, lendület, csoportdinamika, szórakozás - sok rejtvény megoldása. - És a fogyás hihetetlenül gyors.
Képzés az önvédelem érdekében. Különbségek vannak azok között, akik a ringbe lépnek versenyezni, és az izzadni vágyók között. Nader tolja "észleléseit", amelyekben elválasztja a hobbi sportolókat a csúcs atlétáktól. 1500 méteres futás, 30 méteres sprint, fekvőtámaszok, felülés, futás a három kilogrammos gyógyszerlabdával: Azok, akik teljesítik ezeket a teszteket, hónapokig tartó kemény edzés után kipróbálják magukat a ringen. Ez egyfajta szelekció, beleértve az önvédelmet is.
Nem mindenki tud bokszolni, nem mindenki akar bokszolni - de ez egy remek lehetőség, ha a belső gyengébb önmagadnak igazi ütést adsz.
Hol kell bokszolni
Ugrálás, 1160 Bécs
A klub bokszot és kick-boxot kínál - gyermekek és felnőttek számára. Ünnepi kampány iskolások számára a nyári hónapokban, beleértve az ingyenes próbatanfolyamot is.
Boxing3gym, 1030 Bécs
A stúdió thai bokszot kínál nőknek, vegyes csoportoknak és gyermekeknek. A klasszikus ökölvívást is tanítják. Ingyenes bevezető képzés.
Fightclub Graz
Stájerország fővárosában mind a versenyzőket, mind az amatőr sportolókat rúgás és thai bokszban edzik.
Boksz
Próba tanfolyamok
A Bounce Club minden héten kínál.
gyermekek
háromszor gyakorolni
heti. A klubnak 549 tagja van.
milliókat
Az AIBA (olimpiai) világszövetségnek tagjai vannak. 265 osztrák rendelkezik bokszengedéllyel.
Percek
kört vesz.