Amikor teheti, először adhat mézet a gyerekeknek
Sajnos még mindig vannak olyan felnőttek és szülők, akik nem tudják pontosan, hogyan és mikor szabad megengedni a mézet a bébiételekben, sokan azt hiszik, hogy életkoruktól függetlenül édesíthetik teájukat mézzel, vagy egészséges desszertet adhatnak mézzel.
A valóságban azonban a méz nem olyan étel, amelyet a diverzifikáció megkezdésekor lehet bevezetni.
A méz túl korai bevitelének kockázata a baba étrendjében
A méz túl korai beviteléből adódó fő kockázat a csecsemő botulizmusa.
A kockázatnak leginkább a 6 hónapnál fiatalabb csecsemők vannak kitéve. Bár az esetek ritkák, súlyosságuk elengedhetetlenné teszi az óvatosságot.
A botulizmussal küzdő csecsemők körülbelül 70% -ának szüksége van mechanikus lélegeztetésre, a kórházi ápolás napja 44 nap.
Nincs mézbe áztatott cumi, nincs méz citrommal
Az új szülőket nem ritkán meggyőzhetik szüleik, a gyermekek nagyszülei, akiknek trükköket és tanulságokat kell átadniuk gyermekeiknek.
A mára nagyszülőkké vált felnőttek közül kevesen tudják, hogy a méz nagyon veszélyes a kicsikre nézve, mert abban az időszakban, amikor az előző generációk felnőttek, a méz és a botulizmus fertőzés beadásával összefüggő információk még nem voltak ismertek.
Amikor először adhat mézet a gyerekeknek
Pontosabban, a mézet 12 hónapos kortól kezdve, vagy annál később adhatják be a csecsemőknek, figyelembe véve a gyermekorvos tanácsát.
A szoptató anyák mézet fogyaszthatnak?
Szerencsére igen. A botulizmust okozó baktérium nem terjed át az anyatejjel, ezért az anyák mézet ehetnek.
Hogyan lehet a mézet bevinni a gyermekek étrendjébe?
Mint sok más édesítőszer esetében, itt sem kell rohanni a méz bevezetésével az étrendbe.
Amikor még mindig mézet szeretne adni az étlaphoz, akkor valószínűleg nagyon könnyű lesz, mert az étel határozottan édes.
Mint minden más ételnél, lassan hozzá kell adnia a mézet a baba étrendjéhez, hozzáadva egy kis mézet, majd 3-4 napos szünetet kell követnie, hogy kiderüljön-e neki allergiás reakciója.
Egyes mézfajták pollenben gazdagabbak, így hajlamosak lehetnek az allergia könnyebb kialakulására.
Tartalmazza a mézet a baba étrendjében olyan ételekben, mint:
- zabpehely csecsemőknek
- egy kis teljes kiőrlésű kenyéren
- joghurttal keverve
- természetes gyümölcs- és zöldséglevekben