Amikor tudjuk, hogy vajúdunk
A vajúdás időzítése nem figyelhető meg, jelei fokozatos folyamat részei. Két héttel a születés várható időpontja előtt azonban nagyon figyelnie kell állapotának minden változására. Itt vannak a figyelembe veendő jelek:
Ha megismerkedik a vajúdás jeleivel, akkor valószínűleg képes lesz felismerni, és nem fogja meglepni. Azt is jobban érezheti majd, hogy még nem szül. A munka jelei három kategóriába sorolhatók: lehetséges jelek, előzetes jelek és a bizonyosság jelei. Lehet, hogy nem érzi a vajúdás mindezen jeleit.
A lehetséges jelek átmenetiek lehetnek, és nem jelzik előre a vajúdást. Azt azonban elmondhatják, hogy hamarosan megkezdődhet a vajúdás. A méhnyak néhány jele, például előre lépés, érés vagy letörlés. A bizonyosság jelei jelzik a méhnyak tényleges tágulását, ami valójában vajúdást jelent.
Átmeneti hátfájás
Ezeket a hátfájásokat gyakran általános kellemetlen érzés vagy szorongás kíséri - képtelenség hosszú ideig ugyanabban a helyzetben jól érezni magukat. Különböznek a testtartási hátfájástól, amelyet a legtöbb terhes nő hosszabb ideig állva vagy ülve tapasztal. Hasonlíthatnak a menstruáció előtt gyakran érzett hátfájásra. A hátfájás, nyugtalanság kíséretében, többször is előfordulhat ismétlődő epizódokban, néhány napig a szülést megelőzően vagy más munkatársakkal együtt. Ha ezek a fájdalom az egyetlen tünet, ne rázzon túl sokat, mert elszigetelt elválasztása nem elegendő a vajúdás meghatározásához, és még az előkezeléshez sem.
Hasi görcsök, amelyek enyhe vagy közepes kényelmetlenséget okoznak
Néhány nő hasonlónak találja őket a menstruációs görcsökhöz. Ezek a görcsök előrehaladhatnak vagy nem, a méh különálló összehúzódássá válhatnak.
Gyakori, puha széklet
Néha emésztési zavarnak tekintik, valószínűleg prosztaglandinok által kiváltott változásról van szó, amely kiüríti az emésztőrendszer alsó részét, és több teret enged a csecsemőnek a lemerüléshez. A várható születési dátum körüli hasmenési tünetek a vajúdás egyik lehetséges jele.
Stacionárius méhösszehúzódások
Ezek rendszeres összehúzódások, amelyek több órán át folytatódhatnak anélkül, hogy megváltoztatnák az intenzitásukat, gyakoriságukat vagy időtartamukat. Gyakran hívják őket munkavégzés előtti összehúzódásoknak. Néha elég erősek, hosszúak (legfeljebb 2 percig) vagy gyakoriak (akár 5 perces időközönként is). Valószínűleg enyhe intenzitásúak és 8-20 percenként jelentkeznek. Az ilyen helyhez kötött összehúzódások nem tágítják a méhnyakot, de valószínűleg előkészítik a kitágulásra (mozgassák előre, puhítsák meg és töröljék meg). Fontos, hogy türelmes legyél, és próbáld fenntartani a szokásos tevékenységeidet - enni, inni és pihenőidőt felváltani olyan tevékenységekkel, amelyek elvonják a figyelmedet.
Vérrel kevert viszkózus nyálka eltávolítása
Az egész terhesség alatt a méhnyak vastag nyálkát tartalmaz, amely a terhesség végén elmozdulhat és eltávolítható, amikor a méhnyak vékonyodni és kinyílni kezd. Néha nyálkás és ragadós dugó jelenik meg (dicsőséges). A legtöbb nő azonban soha nem veszi észre az ilyen dugót. Gyakrabban a nyálka elvékonyodik és folyékonyabbá válik. A vékony, vizes váladék leírására használt orvosi kifejezés a leukorrhea. A váladék a munkaerő előrehaladtával folytatódik.
A magzatvíz szivárgása a hüvelyből
A vízi zsák (membránok vagy magzacskó) néha elkezdi a folyadék szivárgását a vajúdás előtt. Előfordul, hogy a táska hirtelen és bőségesen eltávolítva a folyadékot elszakad. Ha apró, ismétlődő szivárgásokat észlel egyetlen hirtelen és bőséges szivárgás helyett, akkor a valahol a méhben lévő vízzsákban lyuk jelenhetett meg, amelyen keresztül a magzatvizet (vizet) eltávolítják.
Amikor megkezdődött a vajúdás, az összehúzódások előrehaladnak és a méhnyak kitágul. Most a vajúdás első szakaszában vagy, amely általában 2 és 24 óra között tart. Az elsődleges (első születés) vajúdás átlagos időtartama 12,5 óra; többszörösnél (több születés esetén) 7,3 óra. Az első vajúdás valószínűleg hosszabb lesz, mint a későbbiek. Készüljön fel egy rövid, közepes és hosszú időtartamú első szakaszra, mivel lehetetlen megjósolni, hogy meddig fog tartani. Gondoljon bele, mennyiben különbözne egy rövid és intenzív munka a hosszú és nehéz munkától, és hogy a félelmei és a támogatás iránti igénye mennyiben különbözne egymástól.
 |
Munkaösszehúzódások
A terhesség végén a méh lett a test legnagyobb és legerősebb izma. Amikor összehúzódik, a méh ugyanúgy megerősödik és kidudorodik, mint bármely más izom, lerövidítve a méh testének izomrostjait és kinyitva a nyakat. Különböző hormonális és fiziológiai tényezők ellenőrzése alatt a munkaszerződések önkéntelenek és szakaszosan folytatódnak a munka során. Minden összehúzódás hullámként viselkedik: növekszik, amíg el nem éri a maximális szintet, majd fokozatosan eltűnik, lehetővé téve a méh egy darabig pihenését. Ezek az intenzív összehúzódások a munkaerő előrehaladtával erősödnek. Az első periódus végén az összehúzódások általában nagyon intenzívek és akár 90-120 másodpercig is tartanak, és a köztük lévő intervallum 2-3 perc alatt is rövid lehet.