Amira - Információk a húsevő mozgalomról
- Korábbi gyermekkorom óta migrénes betegségem van, azt hiszem, három éves korom óta. Mindig súlyos hányingerrel és hányással. Amikor gyermekei vannak, elképzelheti, hogy a szíve vérzik, amikor a gyermek sír, és nem tud segíteni. Természetesen a szüleim velem jártak különféle orvosokhoz, CT, MRI, migrénnapló semmi sem tárt fel semmi informatívat és természetesen kisgyermekként sem kaptam migrénes gyógyszert (ami szerintem helyes). Szüleim tehát békésmentaolajjal és szoros ruhával a fejük körül, beültették gyermeküket a sötét óvodába, és az ágy mellett vártak, míg végül hánytam, mert csak akkor jött az alvás.
A migrén pubertáskor eltűnt, több éven át egyetlen támadás sem.
Kevesebb mint egy hét alatt olvastam és olvastam, és rábukkantam a húsevő diétára. Eleinte szkeptikus voltam. Nincs rost? Nincs zöldség? Sok só ezért? Nekem azonban nem volt vesztenivalóm, és néhány nap után pozitív kedvem volt.
A gyomrom életemben először lapos volt. A hangulatom stabil volt, és olyan energiaszintem volt, amelyet már alig ismertem.
Vajon kontrollálnám-e a migrénemet húsevéssel? Nem voltam túl euforikus ebben. 2, 3, 4 hét, 2 hónap, 6 hónap telt el máig, támadás nélkül. Teljes siker.
Javult az általános közérzetem, alig vannak depressziós kedvem, nincsenek gyomor- vagy bélproblémáim, a ciklusom szabályos, az arcszínem egyenletesebb. Én is élvezem ennek az étrendnek az egyszerűségét, függtem a konyhai mérlegtől, a kalóriák nyomon követésétől, az ételek mérésétől, hogy pontosan tudjam, milyen a makromegoszlásom. Ezek közül már semmi sincs jelen, egy új szabadság, amely annyi életminőséget hoz magával.
Most általában napi két ételt eszem, a belsőségektől a sülteken át a steakekig és hébe-hóba kolbászt. A tojás és a tejtermékek is a menü részét képezik, bár nem nagyon és nem minden nap. Szeretem a tojásos ételeket, de sajnos nem elégítenek ki engem annyira, mint a húst. "
Amirát az Instagramon érheti el a @miri_carnivore fiókon, ha bármilyen kérdése van, vagy az [email protected] e-mail címen. .
#karnagy # húsevő # migrén # ketóz # fleisch # nurfleischmachtfleisch # gyógyítás # egészség