Amit megtanultam akaratom ellenére történő fogyásból A Huffington Post LIFE
Mielőtt megbetegedtem, természetesnek vettem a jó egészségemet. Vegán voltam, és csak biot fogyasztottam. Kerültem az adalékokat és tartósítószereket; Gondosan megittam napi 2 liter vizet. Egy diétás étrendet folytattam, főleg nyers ételeket fogyasztottam, kevés só vagy cukor nélkül. Röviden összefoglalva, az itt-ott összegyűjtött összes jó gyakorlatot egyfajta ultraszigorú élethigiéniába állítottam össze, amelyet teljes egészében az "egészséges test" biztosítására terveztünk.
Ki kellett volna használnom, hogy sehol nincs fájdalmam, jól ellenállok a baktériumoknak, ilyen ritkán kell orvoshoz fordulnom. Az egészség olyan volt számomra, mint az áram: olyan luxus, amelyet soha nem gondoltam volna, hogy hiányozni fog. Őszintén szólva egy pillanatra sem tudtam volna elképzelni a rémálmot, ami rám vár.
Több mint két év telt el azóta, hogy a betegség életembe lépett. A diagnózis felkutatása során szinte mindenről hallottam: hasnyálmirigy-gyulladásról, sclerosis multiplexről, reumás ízületi gyulladásról, cukorbetegségről - még a rák lehetőségéről is szó esett. Állandó kimerültséget, visszatérő torokfájást, enyhe lázat, fájdalmat, hidegrázást, émelygést, étel-intoleranciát, emésztési zavarokat, kiütéseket, pattanásos pattanásokat, rendszertelen periódusokat, premenstruációs diszforikus rendellenességeket és szorongást kellett elviselnem. A legegyszerűbb feladatok - házimunka, mosoda, edények vagy akár csak az öltözködés - nehézségekké váltak.
Szeretné elmondani a történetét? Vajon valami az életedben másképp látta a dolgokat? Meg akarsz törni egy tabut? Elküldheti ajánlását a [email protected] címre, és megtekintheti az összes általunk közzétett ajánlást.
Végül egy teszt feltárta előttem minden betegségem forrását: az Epstein-Barr vírust, amely mononukleózist okoz. Ha kezdetben megkönnyebbültem egy ilyen látszólag triviális diagnózistól, visszatekintve egyértelmű, hogy egészen tévedtem.
Krónikus formájában a mononukleózis bizonyos rákos megbetegedések, valamint számos egyéb autoimmun betegség kialakulásának fokozott kockázatával jár. Néhány betegnél a betegség enyhe és két-négy hét múlva gyógyul meg. Számomra sajnos egy ellenállóbb törzset örököltem. Ilyen esetek ritkák, és nincs kezelés.
Az orvosok tanácsa emlékeztetett a jó influenza miatt kapottakra: pihenjen, kerülje a stresszt, étkezzen jól, maradjon hidratált és "hallgasson a testére". Figyelmeztettek arra is, hogy hónapokig vagy akár évekig is eltarthat, amíg testem visszanyeri a vírus uralmát és fokozatosan felépül. Vannak olyan napok, amikor szó szerint túlcsordulok az energiától, és olyanok, amelyek nélkül csak aludni akarok.
A megértés ezen a ponton nem sok hasznomra válik: a miérteket soha nem tudom. Számomra fontos, hogy újra talpra álljak, testileg és lelkileg.
A betegség első áldozata az emésztőrendszerem volt. A vírus hatására irritábilis bél szindróma (IBS) és bélbaktériumok elszaporodása alakult ki. Bármit vagy sokat ettem, gyötrelmesen fájdalmas puffadásra, hányásra, hasmenésre vagy székrekedésre számíthattam; a testem által tolerált étel megtalálása akadálypálya volt.
A súlyom gyorsan esett, 50 kilóról 40 kilóra esett 1m52-re. Szégyellem bevallani, de az első (és rövid) reakcióm pozitív volt erre a fogyásra. Biztos voltam benne, hogy végül abbahagyja, és csak egy kis sütire van szükség, hogy egy kicsit feltöltsek - ez egy nagyon naiv ötlet, amelyet hamar megbántam.