Ananász szépségcsoda! Ezért a gyümölcs még szebbé tesz minket - PromiPlanet
iStock/Oleksii Polishchuk
Az ananász igazi univerzális! A gyümölcs nemcsak egészséges, hanem igazi szépségnövelő is. Olyan sztárok, mint Kim Kardashian (38), sokáig esküsznek rá.
Ananász fiatal bőrnek
Az ananász a C-vitamin mellett jelentős mennyiségben tartalmaz mangánt is, amely a C-vitaminnal együtt stimulálja a kollagén természetes képződését a bőrben. A kollagén viszont biztosítja a kötőszövet megerősödését és a bőr lehető legfiatalabb, sima és feszes maradását.
A nap által károsított bőr külső bőrrétege is így védhető és regenerálható. És az ananász a meglévő életkori foltok mellett sem hagyhatja abba a működést - egyszerűen alkalmazzon kis mennyiségű ananászlét az érintett területekre.
Ananász cellulitisz ellen
Az ananász nem tudja varázsütéssel eltávolítani a narancshéjat, de tisztító és méregtelenítő hatású. A trópusi gyümölcs ezt a bromelain enzim magas arányának köszönheti. Ideális a zsírégetés támogatására is, de mindig más egészséges ételekkel együtt kell fogyasztani - ezért tartsa magát távol az egyoldalú ananászdiétától! Bár ez gyors fogyást ígér, főleg víz és nem zsír.
Ananász hajra
Hajhullás? Akkor jusson el az ananászhoz! Egyrészt a C-vitamin megakadályozza a hajhullást, másrészt a bromelain csökkenti a fejbőr gyulladását és megvédi a fertőzésektől. Ugyanakkor a haj létfontosságú anyagokkal van ellátva, így nagyobb rugalmasságot és erőt kölcsönöz neki.
Az ananász gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
Állítólag az ananász gyógyító hatású is. Nem csak, hogy a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag trópusi gyümölcs fogyasztásának gyulladáscsökkentő hatása van - értékes enzimjei miatt stimulálnia kell a szervezet anyagcsere folyamatait is. Megfázás esetén is megkönnyebbülhet az ananász, mivel a bromelain enzim köptető hatású.
Az ananász állítólag serkenti az emésztést
A bromelain enzimről azt is mondják, hogy aktiválja a zsíranyagcserét, lebontja a fehérjét a gyomorban és felgyorsítja a vizeletürítést. Tippünk: együk meg a szárat, amíg az nem fás - itt van a bromelain nagy része! (hk/spot)