Anda Adam étrendje két ételt ad le és 14 kilogrammot veszít
Anda Adamnak mindössze egy hónap alatt sikerült hat kilogrammot leadnia egy olyan étrend segítségével, amely kizárja az étrendből a két római által használt összetevőt.
"Futok a gyerek után, sportolok, és érdekes étrendem van, amelyet Nalepnek hívnak, és amelyet barátom, Lilia Caraush ajánlott nekem, miután két hónap alatt 14 kg-ot fogyott. Egy hónap alatt 6 kg-ot sikerült lefogynom, bármit megettem, de só és cukor nélkül "- mondta a csillag a One.ro szerint.
"A diétát Nalepnek hívják, és egy Antonio Trombetta nevű olasz orvosé. Miután Anda látta, hogy 2 hónap alatt 14 kg-ot fogytam, ő is szeretett volna. Beszéltem az orvossal, felvettem velük a kapcsolatot, ő pedig egész évben végezte Anda személyre szabott étrendjét. Ez egy egyedi étrend, főleg, hogy sok helyet foglal el, és váltakoznia kell a fehérjék között. Gyakorlatilag bármit eszik, az a fontos, hogy só és cukor nélkül eszik. Az orvos elmagyarázza, hogy minden ételben ott van a testünk számára szükséges mennyiségű só. Anda 6 kilogrammot fogyott, egy hónapja diétázik "- mondta Lilia Caraush.