Dehidratáló teák fogyókúrához, csodafegyverhez vagy humbughoz ›HOLD STRONG
A vízelvezető teák bennfentes tippek az anyagcsere serkentésére. Mi áll e megközelítés hátterében? És mennyire hatékony ez a módszer? A Holdstrong.de erre a kérdésre válaszol a nagy anyagcsere-cikksorozat részeként.
A kiszáradás nagyszerű módja annak, hogy rövid idő alatt megszabaduljon a lehető legtöbb folyadéktól. Ez lehetővé teszi, hogy egyrészt lefogyjon, másrészt edzés nélkül adjon testének több meghatározást.
Végül megduzzad a víz - emiatt például a testépítők nem isznak semmit a versenyek előtti utolsó órákban.
Vízelvezető teák: mit csinálnak?
Vízelvezető teák gyakran használt gyógymód. Ezek a teák ösztönzik a vizelési ingert, másrészt serkentik az anyagcsere aktivitását. Ezáltal az emésztés is gyorsabban működik. Az ilyen teák népszerűek, mint a fogyókúrás teák, méregtelenítő teák vagy méregtelenítő teák is.
A számos szupermarketben és drogériában kapható teák gyakran több stimuláló anyagot tartalmaznak. Ezek tartalmazzák Zöld tea vagy boróka, borsmenta és csalán. A teát forrásban lévő vízzel öntjük, és az összetevőktől függően 8-10 percig hagyjuk meredezni.
Mennyire egészséges a vízelvezető tea?
Egészen általános A dehidratáció nem javasolt állandó állapotként. Ellenkezőleg: a testnek nagy mennyiségű folyadékra van szüksége az ideális tápanyag-szállításhoz. Ha sok mindent kiöblítenek, sok élethez létfontosságú ásványi anyag is elmúlik. Rövid távon azonban a vízelvezetési módszer karcsúsító szerként működik.
Aki intoleráns az összetevőkkel szemben, az ne igyon vízelvezető teát. Még azoknak is meg kell kapniuk azokat, akik terhesek vagy szoptatnak, szív- vagy vesebetegségekben, valamint gyulladásban szenvednek (túlzott) Tartózkodjon a fogyasztástól. Ha problémákat tapasztal a szedése során, mindenképpen beszéljen kezelőorvosával.
Mindenesetre számos egészségesebb és fenntarthatóbb módja van az anyagcserének serkentésére és a fogyásnak, mint a vízelvezető teák fogyasztása. A sport egy tudatos étrenddel kombinálva sok friss étellel messze a legjobb kombináció az álomfigura felé vezető úton.
Mikor kell inni a vízelvezető teákat?
Ha az álomruha vagy öltöny már nem zárul be, akkor mindenképpen megihat néhány csészét. Ki akar aggódni az esküvőn vagy a bálon robbant ruha miatt? De legkésőbb az azt követő napon hagyja abba a Vízelvezető teák Helyezze be és igyon sok vizet.
A vízelvezető teák mindenesetre nem tekinthetők fogyókúrának. Bár a fogyasztás után néhány kiló gyorsan eltűnik a mérlegen, ez a mínusz a tiszta vízveszteségnek köszönhető. A testzsír változatlan marad - és csökkenteni kell, és csökkenteni kell annak érdekében "valóban" csökkenteni.
Vannak-e alternatívák a vízelvezető tea számára?
Azok, akik a tisztításra koncentrálnak, metabolikus kúrát vehetnek igénybe a Schüssler-sókkal vagy más gyógyszertárból vagy gyógyszertárból származó készítményekkel. Itt is azonban arányérzetet kell gyakorolnia a felvétel során. Az ilyen kúrákat csak rövid ideig szabad használni, semmiképpen sem túlzott adagokban.
Az anyagcsere serkentése és a test hosszú távú támogatása érdekében a fogyásban olyan természetes ételeket is használhat, amelyek kevésbé szárító hatásúak. Ilyenek például a zöld tea, az árpafű vagy a lenmag.
Következtetés: vízelvezető teák fogyáshoz
A vízelvezető teák lehetővé teszik a gyors fogyást. A vonal rövid ideig lecsökken a testvíz öblítésével. A vízelvezető teák azonban nem ajánlottak hosszú távú fogyasztásra, és körültekintően kell kezelni őket, még rövid ideig is. A fenntartható fogyás érdekében a vízelvezető teák nem segítenek.
Cikksorozat a zsíranyagcseréről és a fogyásról:
- Az anyagcsere serkentése: Miért fontos a fogyás?
- Metabolikus elemzés: Hogyan tesztelheted anyagcserédet
- Javítsuk az anyagcserezavarokat: Így tehetjük meg
- Vény nélkül kapható étrend-kiegészítők fogyáshoz
- Természetes zsírégetők és gyorsítók
- Zsírégető edzés vagy zsíranyagcsere edzés - ami jobb?
- Javítsa az anyagcserét speciális fitnesz koncepciók révén
- Vízelvezető teák: bennfentes tipp vagy humbug?
- Zsírblokkolók, szénhidrát blokkolók és társai - ki ne szedje őket
A fenti linkek segítségével válthat a zsíranyagcseréről és a fogyásról szóló sorozat egyes cikkei között.