Andreea Marin elárulja egy fiatal és gyönyörű test titkait
Hazánk leghíresebb női nem adják fel egyenként. Andreea Marin, Andreea Esca és Lavinia Pârva nemcsak büszkék karrierjükre, családjukra és népszerűségükre. Hárman vigyáznak testükre, és a nyári vakáció alatt néhány eltérés után, miután kulináris finomságokkal kényeztették magukat, végre ideje visszamenni az edzőterembe és levenni a nyári napok minden kényeztetését.
A 45 éves Andreea Marin még a világjárvány idején sem adja fel a Pilates programot. Sőt, tiszteletben tartja a távolság szabályait, és műtéti maszkot visel akkor is, ha az edzőteremben van, ahol meglehetősen nehéz, ugyanakkor élénkítő gyakorlatokat végez.
"A nap legjobb megkezdésének a mozgás a legjobb. Ez az eszköz a test minden részét működésbe hozza, megerősíti önmagát. Edzés utáni állapot: vitalitás. A hátam állapota, amely mindig fájt: végül jó érzés! "- említette az Instagramon.
Mi a titka annak, hogy fiatal és szép teste van?
A román "Nu existe nu se peut" című műsor műsorvezetője, amely a TVR 2-n október 12-én debütál, szintén figyelmes az ételekre, de az életmódjára is:
"Napi öt étkezés, semmi krumpli, szósz, gyorsétterem - kerülöm, mint a pestist - az utolsó étkezés 19 órakor. Szénhidrát, kenyér, rizs, tészta csak 14.00 óráig. Friss gyümölcsök és zöldségek, minden nap, de távol étkezésektől. Figyelem, hormonmentes, toxinmentes gyümölcs és zöldség! Próbálja meg kiválasztani azt, ami az országból származik, és amelyet nem kezelnek kémiailag. Napi két liter víz. A lehető legkevesebb só, egyáltalán nincs cukor, a méz is jó, nem túl gyakran. Reggeli torna, a hét 6 napján. Meggyőződésem, hogy nem hal meg ettől. Bevallom, sokat vergődtem, mielőtt elkezdtem "- vallotta be a Facebookon.