Andreea Raicu és új vegetáriánus életmódja
Életmód
Hogyan lett vegetáriánus? Mi történt? Vannak vegetáriánus barátaid, akik ilyen vagy olyan módon segítettek neked?
A múlt év elején úgy döntöttem, hogy a húst kizárom az étrendemből, és az állati termékeket egyre ritkábbá teszem. Ezt követően döntöttem, miután kutattam ebben a tekintetben - különféle speciális anyagokat olvastam. Most örülök, hogy ezt az életmódot választottam, mert kiválóan érzem magam. Vannak vegetáriánus barátaim, de ezek nem befolyásolták a döntésemet. Úgy gondolom, hogy önnek kell meghoznia egy ilyen döntést, világos meggyőződéssel.
Most más az életmódod? Milyen módon? Amit a szüleid mondtak, amikor hírt adtál nekik?
Változott az életmódom, de csak a táplálkozás szempontjából. Most minden vegetáriánus és néha vegán étrenden alapszik. Amikor meghoztam ezt a döntést, körülöttem senki sem hitt nekem, tekintettel arra, hogy nagyon kapzsi ember vagyok. Radikális változás volt ez egy elég konzervatív ember számára, mint én. Ezenkívül a barátaimnak elég nehéz volt megszokni az új életmódomat. Emlékszem, egyszer az egyik barátom meghívott vacsorára. De amikor megérkeztem, nem volt olyan étel, amely ne tartalmazna húst. Bár több hónapja vegetáriánus voltam, még nem szokták meg az ötletet.
Milyen vegetáriánusnak lenni? Milyen előnyökkel jár ez a választás?
Nagyon jól érzi magát evés után. Korábban rendkívül jól éreztem magam. Sokkal több energiám van, mert az emésztési folyamat sok erőforrás felhasználása nélkül zajlik. A testem sokkal jobban örül ennek a diétának. Az eredmények láthatóak: szebb a bőröm, a cellulitisz egyre kevesebb és kevesebb energiám van. Ezenkívül az állati termékekről való lemondás a tiszta és egészséges test érzését kelti bennem.
Mit tanácsolna azoknak, akik kacérkodnak a vegetáriánussá válás gondolatával, de az a benyomásuk, hogy soha nem lesznek képesek ellenállni a "kísértésnek"?
A legfontosabb az, hogy ezt nagyon szeretnénk, és nem csak azért, mert trendben van. Továbbá, miután meghozta ezt a döntést, fontos létrehozni egy menüt, amelyből nem hiányoznak a fehérjék és a vitaminok.
Sokan vegetáriánussá válnak az állatok kedvéért, amikor megtudják, hogyan nevelik őket intenzív gazdaságokban (n.r .: lásd a részleteket) vagy a környezet iránti tiszteletből. (n.r. lásd a részleteket) Ezek az okok az érvei között vannak?
Csak akkor gondolkodom azon, hogy milyen szegény állatokat nevelnek, akár csirkét is, még akkor is, ha nem vagyok vegetáriánus. Számomra megengedhetetlennek tűnik, hogy mi történik. Ez az egyik oka annak, hogy a többi hitem mellett lemondtam a húsról.
Hol eszel a városban? Mivel vegetáriánus számára nincs sok lehetőség. hogy vagy?
Inkább azokat az éttermeket kedvelem, amelyek sokféle lehetőséget kínálnak nekem, de próbálok alkalmazkodni. Számos kedvenc éttermem van, köztük a Casa Satya, a libanoni és a kínai éttermek. Valami nehezebb a hónapokban, amikor csak zöldségeket és gyümölcsöket eszem.
Ön tudja, hogyan kell vegetáriánus ételeket főzni?
Igen, megtanultam. Korábban nem voltam a főzés mestere, de most azt mondhatom, hogy egész jól csinálom.
Melyek a bulikon a leggyakoribb megjegyzések az életmódoddal kapcsolatban? Tegye bajba a pincéreket?
Sokszor az ilyen zavarok elkerülése érdekében azt mondom nekik, hogy hozzanak nekem böjtöt.
Andreea Raicu: "Mivel vegetáriánus vagyok, semmilyen problémám nincs a hízással!"
"Több energiám van, pihentebb vagyok, szebb a bőröm, nincs cellulitiszem, sok minden megváltozott a jobb oldalon, és nem hiszem, hogy visszatérek a húsevésre. Ez nem egy módszer vegetáriánus, nem csinálod, mert jól hangzik. Van néhány belső meggyőződésed. Fontos, hogy ezt ne tedd, anélkül, hogy erről előzetesen tájékoztatnád magad. "