Anémia. Mi és hogyan segíthet az anaemia elleni diéta

elleni

A vérszegénység olyan állapot, amely akkor alakul ki, amikor a vérében nincs elegendő egészséges vörösvértest a vérben.

Ezek a sejtek az oxigén fő szállítói a szervekbe. Ha a vörösvértestekben szintén hiányos a hemoglobinszint, akkor a szervezet nem kap elegendő oxigént.

A fáradtságos vérszegénység fő tünete azért jelentkezik, mert a szervek nem kapják meg a megfelelő működéshez szükséges összetevőket. A krónikus betegségben szenvedő nőknél és embereknél fokozott az anaemia kockázata.

A vérszegénység bizonyos formái örökletesek, és a csecsemők születésüktől kezdve érintettek lehetnek.

• A termékeny periódusban lévő nők különösen érzékenyek a vérszegénység egyik formájára, az úgynevezett vashiányos vérszegénységre, a menstruáció utáni vérveszteség és a terhesség alatt megnövekedett vashiány miatt.

• Az idősek számára a rossz táplálkozás és más egészségügyi állapotok miatt nagyobb a vérszegénység kialakulásának kockázata is.

A vérszegénység típusai

A vérszegénységnek több típusa van. Mindannyian nagyon különböznek az okok és a kezelések szempontjából. A vashiányos vérszegénység, a leggyakoribb típus, diétás terápiával kezelhető és vassal kiegészítve. A vérszegénység egyes formáit - például a terhesség alatt kialakuló vérszegénységet - még normálisnak is tekintik. Néhány vérszegénység azonban egész életen át tartó egészségügyi problémákkal járhat

Több mint 400 vérszegénység létezik, amelyek három csoportra oszthatók:

  • • vérvesztés okozta vérszegénység
  • • vérszegénység, amelyet a vörösvérsejtek termelésének csökkenése vagy hibái okoznak
  • • vérszegénység, amelyet a vörösvértestek pusztulása okoz

Ha gyermekének vérszegénysége van, az első tünetek a sápadt bőr és ingerlékenység, fáradtság, szédülés, szívritmuszavarok lehetnek.
Ha a vérszegénységet a vörösvértestek túlzott pusztulása okozza, a tünetek közé tartozik még a sárgaság, a szem sárgulása, a megnagyobbodott lép és a sötét vizelet.

anaemia
Vérszegénység és vérszegénység-ellenes étrend

Csecsemőknél és óvodásoknál a vashiányos vérszegénység fejlődési késésekhez és viselkedési rendellenességekhez vezethet, például alacsony motoros aktivitáshoz és társas viselkedési problémákhoz, sőt figyelemhiányhoz. A kutatások azt mutatják, hogy a fejlődési problémák az iskolás korban és azon túl is fennmaradhatnak, ha a vashiányt nem kezelik megfelelően.