Angela - Gonesse, Val-d Oise A célod az enyém lesz! Sportedző 13 éves tapasztalattal
Módszertan
Fitnesz oktató több mint 13 éve, az óráim mindenki számára szólnak, mert differenciált tartalmat kínálok, és mindegyikhez igazodom a hallgatóim céljainak és elérhetőségének megfelelően.
Az órák történhetnek szabadban, bent, vagy akár videóban is .
A fejlesztés 4 fő területe:
- Cardio
- Testépítés
- Testtartás tornaterem
- Élelmiszerek kiegyensúlyozása
A jövőbeni anyák számára az ellátás teljes lesz, mielőtt a Bernadette de Gasquet jóga módszert gyakorolnám, előtte és utána.
A hallgató profiljától függően a hangsúly egy vagy másik ponton fontosabb lehet.
Amit megpróbálok, az egy jó rutin, jó fitnesz szokások bevezetése, hogy az előnyök hosszú távon megmaradjanak. Nincs értelme futni, időt kell szánnia arra, hogy biztosan megvárja a tartós eredményt;)
Nagykövet
Ez a végső tanár. A profil minősége, az oklevél kiválósága, garantált válasz. Angela gondosan megszervezi az első órát.
Útvonal
13 éve tartok leckéket több ismert márkában, és 5 éve foglalkozom privát edzéssel az osztályteremben és otthon, valamint 1 évig videózásban.