Angela Rusu újabb ember 26 kg lefogyás után! Itt a csoda diéta!
Angela Rusu hazánk egyik legelismertebb népzenei művésze. Elmondható, hogy igazi bajnok, mert 26 kilogrammot sikerült lefogynia, és most remek formában van. Legnagyobb motivációja a súlygyarapodás során felmerült egészségügyi problémák voltak. Természetesen fontos tényező volt a fizikai megjelenés. Most a sztár nagyon büszke a kinézetére és arra, hogy ezt a küzdelmet a kilogrammokkal sikerült megnyernie.
Angela Rusu szerint hagyja abba a nem megfelelő életmódot, amely két évvel ezelőtt 93 kilogrammra hízott. Azóta élete jobb irányba kezd változni. Az igényeinek megfelelő étrendet tartott, így két év alatt nem sikerült többet és nem kevesebbet, mint 26 kilogrammot fogyni.
A súlyos egészségügyi problémák késztették Angela Rusut arra, hogy elkezdje átalakítani testét és teljesen más életet kezdjen! Mondta és kész! Még akkor is, ha az út elég hosszú volt és nem túl könnyű, az eredmény több mint kielégítő Angela Rusu számára. Sőt, nagy támogatást talált férjében, aki segített neki, ahogy a legjobban tudta. Ebben a tekintetben Angela Rusu még egy interjúban is beismerő vallomást tett.
Angela Rusu férjében találta a legnagyobb támogatást
"2018 júliusában kezdtem el a diétát, nem sokkal azután, hogy megünnepeltem a születésnapomat. 1,70 m magasságban 92 kg-ot nyomtam, és egyáltalán nem éreztem jól magam, már nem tudtam aludni, mind dagadt voltam, fájt a gerincem. Ráadásul már nem voltak ruháim, népviseleteim, mindet igazítanom kellett. Nagyon örültem, hogy a férjem nagy támogatást nyújtott számomra. Bár más férfiak is megjegyzést fűztek volna hozzá, Marius éppen ellenkezőleg, támogatott és óriási mértékben bátorított "- mondta Angela Rusu.
A diéta több szakaszon, több ételen alapult, amelyeket el kellett fogyasztania, és másokról teljesen lemondott.
Az énekesnő meg akarta pontosítani, hogy egyáltalán nem szabad tésztát és burgonyát enni, de még ha az elején ez is elég nehéz volt, jóval az anyagcsere után megszokta.
"Senki másnak nem tudom ajánlani az étrendemet, mert másnak árthat. Ezt az étrendet szakaszosan hajtják végre. Több szakasza van: méregtelenítés, karbantartás. Három étkezésen alapszik, ötórás különbséggel, snack és citrus nélkül. Minden étkezéshez fehérjére van szükségem. És ha joghurtot eszem, akkor nem más tejtermékekre van szükségem aznap, hanem ebédre csirkére, este pedig halra. A hidratálás nagyon fontos, naponta 2 és fél liter sima vizet iszom. Tészta, burgonya már nem engedélyezett. Életmód lett. Kicsit nehezebb, miután szabályozza az anyagcserét, majd megszokja "- mondta Angela Rusu is.