Angol krém, Dukan PP recept - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

• 4 tojássárgája
• 1/2 liter sovány tej
• 1 vanília hüvely
• 2 evőkanál porított édesítőszer

Bevágjuk a vaníliarudat.

A tejet a hüvellyel felmelegítjük.

Keverje össze az édesítőszert a tojássárgájával.

Öntsük a készítményt a forró tejbe.

Lassú tűzön addig keverjük, amíg a megfelelő állagú nem lesz (ne hagyjuk forrni).

Tartson egy órát hűtőszekrényben.

Ha a krém darabos vagy túrós megjelenésű, egyszerűen tegye visszazárható edénybe (pl. Üres vizes palackba) és rázza néhány percig.

Tojásfehérjét használhat egy úszó szigetre:

- a tojásfehérjét kevés sóval felverjük

- tegye a fehéreket a mikrohullámú sütőbe 45-50

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Fázisokban engedélyezve:

Dukan recept felajánlotta: 2010.05.01

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány receptötlet Dukan "Vegetáriánus"

Az utolsó 5 hozzászólás:

manonnounette - - 2013. 10. 06. 09:33

Tökéletes ahhoz, hogy jól kezdje ezt a diétát, az a benyomása, hogy nem veszi el magától! Köszönöm !

dududechoc - 2013.07.28-án 14: 38-kor

hogy hány napig fogyaszd kérlek ?

Zaloo - - 2013.07.28. 18:35

2 nap

abbastanza - - 2014. szeptember 6., 13:45

ez a recept kibékített a létezéssel

---