a.n.i.p.s.
Mindennapi élet
A WC
A rendszeres tisztítószerek ronthatják a száraz bőrt. Ezért tanácsos szappanmentes tisztítószereket (úgynevezett surgrákat) használni, amelyek lehetnek folyékony (syndet) vagy szilárd (bar) formában. A folyékony termékeket kellemes használni, de drágább, mert általában nem használják nagy mennyiségben. Ezenkívül jól le kell öblíteni őket, hogy ne irritáljanak. Kerülni kell az úgynevezett természetes vagy növényi termékeket, mivel ezek gyakran allergiát vagy irritációt okoznak.
A WC-t fürdés vagy zuhanyozás alatt is el lehet végezni, mindkettő rövid ideig tart, mivel a bőr tartós vízzel való érintkezése súlyosbíthatja a szárazságot.
Fürdőolaj vagy tej használata lehetséges, de ezek legtöbbször nem visszatérített termékek.
Vastag pikkelyes ichthyosisos betegeknél lehetséges egy marék szódabikarbóna (élesztő) feltöltése a fürdőbe, ottmaradás 30 percig, majd kesztyűvel való óvatos dörzsöléssel eltávolítani a mérleget.
A bőrfertőzés epizódja esetén fertőtlenítőszert lehet használni a fürdőben.
A fürdő után a hidratáló krémet kell használni (lásd a bekezdést).
Karcolás esetén a lehető legmelegebb vízzel kell mosni. Hasznos lehet alkalmazni azt a hidratáló krémet, amelyet előzőleg a hűtőbe tett. Hideg alkalmazása a viszkető területekre általában hatékony. Ehhez jégkockákat vagy szövetbe csomagolt hűtött csomagot alkalmazhat a bőrön.
Ami az ételt illeti, nincsenek különösebb korlátozások vagy rendszerek, amelyeket bevezetni kellene. Mint mindenkinek, itt is fontos a változatos étrend fogyasztása. Lipid rendellenességek vannak az ichthyosisos betegek bőrében, de a mai napig egyetlen diéta sem mutatta hatékonyságát. Egyes jelentős vörösségű formákban a fehérjékkel dúsított magas kalóriatartalmú étrend ajánlott, mivel a bőrön keresztül jelentős veszteség van, ami nem tökéletesen áthatolhatatlan.
Az étrendre akkor lehet szükség, ha a soriatánnal végzett kezelés növeli a koleszterin vagy a triglicerid szintet.
A ruházatot illetően, A pamutruhákat érdemes a bőrrel érintkezve előnyben részesíteni, mert a szintetikus vagy a gyapjú súlyosbíthatja a karcolódást. A megrepedt kezeket pamutkesztyű védheti.
Egy atmoszféra túl meleg vagy hideg, különösen a légkondicionálás használata rosszul tolerálható és súlyosbíthatja az ichthyosist a hőmérséklet-szabályozás zavara miatt.
Kapcsolatot felvenni házi állat allergiás esetek kivételével lehetséges. Ez az allergia összefüggésbe hozható a Netherton-szindróma ichthyosisával.
Ünnepek, sport és szabadidő
A nap
Nem ajánlott napsugárzásnak kitenni magát, különben a bőr vörössége súlyosbodni fog. Ez különösen igaz a soriatán szedésekor. A naptól való védelem érdekében először kerülnie kell a hosszan tartó napsugárzást és a forró órákon való kimozdulást. Ha ez nem lehetséges, védje meg magát árnyékban maradva, védőruhát viseljen, kalapot viseljen és teljes árnyékolást helyezzen a kitett területekre. Fontolóra lehet venni a szoriatán csökkentését, vagy akár nyáron leállítani.
A nap azonban javíthatja a hámlást néhány betegnél. De itt is vigyázni kell a napra, és kerülni kell a hosszan tartó napsugárzást és a forró órákat.
Ajánlatos megfelelő szemüveg használatával védeni a szemet a fénytől, a széltől és a portól irritáció, súlyosbodás és fájdalom esetén.
A sport