Anja Taudien megnyitja a hipnózis gyakorlatot A tudatalatti hatalma
Írta: Anke Beimdiek
Westerkappeln. A képek, amelyeket Anja Taudien súg az ügyfeleinek, néha nem szépek. Az emberek nyakig állnak a hegyben a cigarettacsikkekben. Minden bűzlik a hideg hamu és az elakadt füsttől.
Mások olyan dús zsírpárnát ettek, hogy alig tudják megmozgatni hatalmas testüket. Nem csoda, hogy olykor könnyek hullanak, amikor Anja Taudien ügyfeleit „időutazásra” küldi. Mivel a képeket hipnózis alatt érzékelik, úgy kell megjelenniük, mintha valóban megtapasztalták volna őket. Mélyre kell ásniuk magukat a tudatalattiba, hogy a ragyogás vagy a túl sok édesség utáni vágy egyszer és mindenkorra elmúljon.
A hipnózist sokáig jó hírűnek tartották, lusta varázslatnak és ezoterikus ostobaságnak. De ma a kutatók egyre inkább azt hiszik, hogy felismerik terápiás értéküket. Anja Taudien meditáció és relaxációs tanárként végzett képzésén keresztül jutott el a hipnózisig. Mindkét technika sok szempontból hasonló. Míg a meditáció célja a mély merülés állapotának elérése, a hipnózis sokkal specifikusabb célokat követ. Anja Taudien meg van győződve arról, hogy „a hipnózis végtelen lehetőségeket kínál a segítségre”. Weboldalán megemlíti többek között a dohányzásról való leszokást, a súlycsökkentést vagy a termékenységi hipnózist.
Egy amerikai hipnózis-társaságban "Hiteles Hipnoterapeutának" tanult. Néhány héttel ezelőtt a westerkappeli nő, aki családjával Seeste-ben él, hipnózis-gyakorlatot nyitott a Kreuzstrassén. A gyakorlatukra érkezők meglepően egyszerű szobákba lépnek be. Nincsenek forgó hipnózislemezek, ingák. A háttérben csak egy halk vízcsobbanás hallatszik.
Sokan attól tartanak, hogy a hipnózis saját akaratát másra bízza. A hipnózisra vagy az elmebeteg doktor Mabuse-ra gondol. Anja Taudien rögtön az elején eloszlatja ezeket a félelmeket. "Ma már hipnózisban voltál" - mondja az előzetes beszélgetés során a többnyire zavart ügyfeleknek. Aki ezt nem tudja: Hosszú autózás után nem emlékszik, honnan jött. Aki belemerült egy izgalmas könyvbe, mindent elfelejt körülötte. A mély koncentráció pillanatában a részletek már nem érzékelhetők - mint transzban.
A hipnotizőrök segítik ezt a természetes hajlamot, ha arra kérik a beteget, hogy koncentráljon egy ujjára vagy mutasson az űrben, amíg a körülöttük lévő világ elmosódik. Aztán szavakkal kísérik a képzelet mentális útjára. "Ebben az állapotban mindent sokkal tisztábban érzékelünk, mint a normál állapotban" - mondja Anja Taudien. Ennek ellenére ebben a fázisban senki sem lépett el teljesen, sőt akarata sincs.
Az emberek fogyásának segítése a Westerkappelnerin egyik fő hangsúlya. A gyakorlat megkezdése óta már körülbelül 20 súlycsökkentést hajtott végre - sikeresen - mondja Anja Taudien. Ügyfeleinek többsége lelkes, hogy milyen gyorsan működik a hipnózis.
"Gyűjtsd össze és engedd el"
A Westerkappeli nő mindig ugyanazt a koncepciót követi: két óra „megértéssel”, két óra hipnózis. „Gyűjtés és elengedés” -nek hívja. Először a kérdések katalógusát dolgozza fel ügyfeleivel. Családi kapcsolatokról, tapasztalatokról, gyermekkori esetleges érzelmi sérülésekről szól, amelyek tudat alatt máig hatással vannak. Aztán az étkezési szokások meg vannak. Anja Taudien ügyfeleinek gondosan dokumentálniuk kell, hogy mit esznek a nap folyamán. Ebből a hipnoterapeuta új táplálkozási tervet dolgoz ki.
Az első hipnózis-ülés előtt mindkét félnek lehetősége van meggondolni magát. Például, ha egy nő csak hipnózissal akar fogyni férje ragaszkodására, elutasítja a terápiát - mondja Anja Taudien. Még a valódi élvezetes dohányzók mellett is inkább egyáltalán nem próbálja feladni a dohányzást. Összességében elmondása szerint az összes megkeresés mintegy 30 százalékát elutasítja. Ügyfelei is hátrálhatnak, elvégre a terápia „nem is olyan olcsó” - ismeri el a hipnotizőr.
A sikeres terápia érdekében végső soron elengedhetetlen a kliens abszolút akarata. "Ez továbbra is 100 százalékban személyes felelősség" - mondja Anja Taudien. "A hipnózis terápia is nehéz munka."
Ha akkor működne, akkor a sikeresen javasolt "tippek" visszatérnének a kettő között. Az az érzés, hogy a gyomor bezárul, ha tele van. Vagy az az érzés, hogy valójában könnyebb fenék nélkül élni.