Annyira csalódott vagyok »A fogyás félidejében Siljának le kell mondania mérlegeiről - az egészségről -
„A lényeg, hogy a melleim nagyobbak legyenek, mint a gyomrom”: A pikkelyes dolog után Silja testét megmérik.
Silja Hänggi nyilvános önkísérletet végez egy videósorozatban: 100 nap múlva el akarja érni személyes álomsúlyát. Naponta kétszer állt a mérlegen, ennek eredménye: frusztráció és rossz hangulat. Ezért kell Siljának átadni a mérlegét az 50. napon. Cserébe még mindig vannak jó hírek.
Félidő van. Silja Hänggi 50 napja keményen dolgozik a súlyán - szigorú táplálkozási terv és rendszeres edzés mellett. Ami be is kúszott: a 31 éves férfi naponta többször áll a mérlegen. Nem történik annyi ott, mint remélték.
A következmények: "Rossz kedvem van és minden nap demotiválok." Timo Zimmermann személyi edző gyanítja, hogy a pszichés stressz hatással van a testsúlyra is, ezért örömmel veszi a mérleget.
«Amíg minden kevesebb lesz. »
A jövőben csak hetente egyszer kell a mérlegre állnia, amelyhez a testet félidőben mérik. Silja ideges, de végül megvan a motiváló üzenet: "Mindenhol kevesebb lett" - mondja Timo Zimmermann.
Csak: "A mellkasod is kisebb lett." Silja egy kacsintással veszi: „Amíg minden kevesebb lesz, ezt is elfogadom. Mindig azt mondtam magamban: a melleimnek csak nagyobbnak kell lenniük, mint a gyomrom. " (smo)
Silja testének kihívása
A 31 éves Silja Hänggi 100 nap alatt 10 kilogramm zsírt akar lefogyni. A zürichi Schmiede Personal Training szakemberei támogatják a főszereplő útját, személyi edzéssel és egyéni táplálkozási tervvel a kilóknak le kell válniuk.
Silja Hänggit kollégái videokamerái is kísérik. Hänggi a CH Media videóegységének vezetője, amelyhez ez a hírportál is tartozik. Egy 15 részes webes videósorozatban elmeséljük az utat a várva várt jó közérzet felé. Minden hétfőn új epizód jelenik meg online.