Anorexia súlya - Anorexia fórum - Online pszichológus - Pszichológia fórum

Pszichológiai fórum: online pszichológus konzultáció

Megválaszolatlan témák
Aktív témák
Keresés
Tagok
A csapat

Súlyos étvágytalanság

Üzenet titepuce »07 dec. 2011, 23:23

Mert meg kell írnom a diétát. Itt tenném. Tudom, mit fog mondani, de ez így van. Úgy döntöttem, hogy abbahagyom az anorexia elleni küzdelmet és lefogyok.

1. nap: 56,4 kg

Reggeli: semmi
Délben: semmi
Íz: semmi
Vacsora: vegyes zöldségfélék, rizs és fésűkagyló, joghurt és alma

Repedés: két süti és egy csokis.

Következtetés: nem nagyszerű, hogy lefogyjon. de az igazi étrend hétfőn kezdődik az álló kerékpár megérkezésével, és ennek a napi 2 órás testmozgásnak, és a kalóriabevitel napi 500 kalóriára korlátozásával.

Re: Súly anorexia

Üzenet Jeannette »08 dec. 2011, 06:58

Rendben, nem mondok semmit a gólról.
És akkor 500 kcal/nap, ennyi az étrendem, így én sem mondok semmit.

Másrészt, ahol nagyon mérges leszek, az a diétás szabályok tiszteletben tartása.
A háttérkép mögé akar csúszni? oké.
De bármennyire is helyesen csinálom, nem ?
Tehát megpofozza magát, ha akarja, de tiszteletben tartja a diétát, és abbahagyja a hülyeségeket. oké ?

És a BA BA-val kezdjük: egyél naponta háromszor. Kevés, ha akarod, de naponta 3-szor.

Re: Súly anorexia

Üzenet titepuce »08 dec. 2011, 13:01

Fogyni akarok, ennyi. Utána azt teszem, amihez képes vagyok. Fogyni akarok, ennyi. Ha eszem, ugyanaz a forgatókönyv => síró támadások, szorongás, félelem. hogy mély legyen.

Súly: 56,1 kg (wow nem sokat vesztett, de azt kell mondanom, hogy tegnap túl sokat ettem, és hogy egész nap a kanapén vagy az ágyban voltam => szüntelen szédülés és fejfájás)

Reggeli: semmi
Délben: egy szelet mézeskalács, joghurt és alma
Íz: ugyanaz, mint délben
Vacsora: semmi

Nincs repedés .

Re: Súly anorexia

Üzenet Jeannette »08 dec. 2011, 13:49

Tegnapelőtt és ma reggel között 1,5 kg-ot fogytam.
Tulajdonképpen.
És naponta 3-szor enni.

Mi az, mit akarsz? Hagyja abba az evést, vagy fogyjon le ?