Lzug Ez áll a trend mögött
Olajhúzás - mi ez?
Olajat húzni? Ennek semmi köze az ókori rómaiak gyártási folyamatához, főzési készségéhez vagy tisztítási módszeréhez, akik szappan és víz helyett olívaolajjal mossák meg magukat, majd felhordás után lehúzóval lehámozták róla a bőrt. Bizonyos módon azonban az ókori Róma rituáléjában néhány dolog közös az olajhúzással a tisztítás és az ápolás szempontjából.
Az olajhúzás állítólag antibakteriális és mérgező módon tisztítja a szájüreget
Mit csinál az olajhúzás?
Az olajhúzás egyensúlyba hozza a sav-bázis egyensúlyt
A növényi olajok képesek eltávolítani és megkötni a méreganyagokat a szájüregből, a nyelvből, az ínyből és az ínyzsebekből. Az olajkezelés elősegíti a szájflóra és egyensúlyba hozza a sav-bázis egyensúlyt. Az olajhúzás a test számos funkcióját is stimulálja. A szájüregben található számos káros baktérium méregtelenítése és semlegesítése, a szájflóra szabályozása, valamint a nyelv és az állkapocs mozgása miatt a test más szervei is megkönnyebbülnek, megkímélik és pozitívan stimulálják őket. Az olajhúzás közvetett nyugtató és megelőző hatással bír olyan betegségek ellen, mint pl B. bőrproblémák (pattanások, ekcéma, neurodermatitis), fejfájás, migrén, ízületi gyulladás, hörghurut, influenzaszerű fertőzések, gyomor-bél traktus problémái, vérbetegségek, szívbetegségek, anyagcsere-szervek betegségei (pl. Máj, vese) és sok más betegség . Ugyanakkor támogatja az immunrendszert.
Olajhúzás - eredet és modern kutatás
Több mint 2000 éve az olajhúzásnak hosszú és bevált hagyományai vannak az indiai Ayurveda gyógyító művészetben. Az olajhúzást már Charaka Samhita ősi ájurvédikus indiai írásai magyarázták. Ezen szibériai ősi sámánok által is alkalmazott olajkúrák alapján az ukrán orvos dr. Fedor Karach az 1980-as évekbeli "ukrán onkológusok és bakteriológusok kongresszusán" egy orvosi előadáson mutatta be az olajhúzást és annak hatásait, amely felhívta az erősen érdeklődő szakemberek figyelmét. Néhány újabb tudományos, klinikai tanulmány kimutatta az olajhúzás pozitív hatásait. Különösen a baktériumok, például a Streptococcus mutans (fogszuvasodás baktériumok) hatékony védekezése és csökkentése, valamint a rossz lehelet és a mikrobák hatékony csökkentése az ipari szájvizekben gyakran előforduló kémiai antiszeptikus klórhexidinnel összehasonlítva. Ezenkívül számos nemzetközi tanulmány bizonyítja a természetes, hidegen sajtolt növényi olajok antibiotikus és antibakteriális hatását.
Ismert káros mellékhatások?
A természetes olajokat olajhúzáshoz használják, mivel élelmiszerben és konyhában is használják őket. Az olajhúzásnak nincsenek káros mellékhatásai. Nem okoz olyan megszokási hatást sem, amely hosszú távon hatástalanná tenné az alkalmazást, vagy ellenállóvá tenné a baktériumokkal szembeni harcot. Más a helyzet a klórhexidint tartalmazó vegyi anyagokkal (pl. Szájvízben, fogkrémekben és fogzselékben), amelyek allergiás reakciókhoz, a szájnyálkahártya irritációjához és hámlásához, ínyvérzéshez, csalánkiütéshez, bőrégéshez, torz ízhez és egyéb mellékhatásokhoz vezethetnek.
Az olajhúzás aktiválja a test öngyógyító erejét
Méregtelenítő és tisztító hatása miatt az olajhúzás különböző folyamatokat indít el a szervezetben, amelyek átmenetileg különböző reakciókat válthatnak ki. Ez már más hatékony gyógyító módszerekből ismert, és annak a jelnek tekinthető, hogy a test öngyógyító ereje aktivizálódik, küzd a betegség fókuszaival, lebontási termékeket metabolizál és káros anyagokat választ ki. Ezek a reakciók magukban foglalhatják a kezdeti súlyosbodást, bizonyos kimerültséget és általános rossz közérzetet, emésztési zavarokat, az influenza enyhe tüneteit, a nyirokcsomók megduzzadását és a hangulatváltozásokat. Annak ellenére, hogy ezek nagyrészt a test tisztulási folyamatának kísérő jelenségei, kétség esetén orvoshoz kell fordulni. Ezenkívül előzetesen ellenőrizni kell a felhasznált olaj egyedi kompatibilitását.
Melyik olajjal kell olajhúzást használni?
Olajhúzás: ez így működik
Az olajhúzást a felkelést követő reggel, a fogmosás előtt és éhgyomorra kell elvégezni. Később is meg kell inni vagy le kell öblíteni egy pohár vízzel. Tegyen egy kanál kiválasztott olajat vagy kókuszzsírt a szájába, és keverje folyamatosan a szájban legalább 20 percig. Az olaj keveredik a szájban lévő nyállal. Ez idő alatt kibontja teljes hatását, sőt behatol az ínyzsebekbe. Ezután köpjön ki mindent egy zsebkendőbe, és dobja ki a kukába. Nem szabad lenyelni, mivel a képződött olaj-nyál keverék sok olyan kórokozót és szennyező anyagot megköt, amelyek nem kerülhetnek be a szervezetbe. Öblítse ki a száját meleg vízzel, majd mossa meg a fogát a szokásos módon. Több hétig alkalmazható rendszerként vagy rendszeres ápolásként, például ipari szájvíz helyett. Az olajhúzás szükség esetén naponta többször elvégezhető, de mindig étkezés előtt és éhgyomorra kell megtörténnie.