Anticellulit tippjeim Sophie Roullet Naturopath

Cellulit, hatalmas téma, ami sok nőben közös, köztük én is !
Ez a cikk lehetővé teszi, hogy jobban megértse, hogyan áll be a küzdelemhez. Tehát továbbra is jobban tájékoztatom Önt a fiziológiájának működéséről, és azzal, hogy természetes válaszokat adok a test tiszteletben tartása mellett.

Az ortodox természetgyógyászat elmagyarázza, hogy minden betegség vagy betegség a humorális szennyeződésből ered, vagyis a testünk folyadékainak telítettségéből: vér, nyirok, extra és intracelluláris szérum.

Ez a szennyeződés apránként előfordul, hogy túl táplálkozik, vagy étrend nem felel meg tevékenységünknek. A bemenetek akkor fontosabbak, mint a kimenetek (széklet, vizelet, izzadás és légszomj). Az izzadást és a légszomjat lehetővé tevő fizikai aktivitás hiánya vagy elégtelen volta felerősíti a dugulás jelenségét.

Ez a szennyezés telíti az elimináló szerveinket és folyadékunkat. Mivel testünk csodálatos gép, amely mindig egészséges akar lenni, önvédelmi mechanizmust hoz létre a nem specifikus ételekkel vagy akár az élelmiszer túlterhelésével szemben, ami a máj és a vese működésére utal. Ez a kioldó elégtelenség telíti a szervek kötőszöveteit.
Tudnia kell, hogy sejtjeink a nyirokrendszeren keresztül lélegeznek és távolítják el a hulladékot. Sejtjeinket nyirok veszi körül: ezért ezt a nyirokrendszert használják folyadékainak megtisztítására. Minél jobban aktiváljuk ezt a nyirokot, annál jobban megtisztulhatnak sejtjeink: fogyás és narancsbőr válthat ki.

Mi a cellulit ?

Allopátiás meghatározás
A szótárban a narancsbőr a bőr vagy a bőr alatti szövet látható módosulása vagy változása, néha gyulladásos jellegű.

Naturopátiás meghatározás
A narancsbőrt metabolikus túlterhelés jellemzi, de a rendellenes diszimilációs termékek (ragasztók és kristályok: emésztésből származó hulladékok) "rendellenesek", amelyek telítik a kötőszövetet. Ezt a hulladékot ezekben a kötőszövetekben zsírral körülvéve tárolják, mindig a homeosztázis megőrzése érdekében. Amikor elkezdjük kiszorítani ezt a narancsbőrt, nagyon fontos kinyitni a kijárati ajtainkat, vagyis a négy emunctóriumunkat:

A belek

Elengedhetetlen a jó bélmozgás. A jó közlekedés érdekében ez étkezés = nyereg.

Vese

Naponta 4-5 keverék ajánlott; a reggel színes: "aranysárga pisil, arany pisil! "

A bőr

Adja meg a lehetőséget arra, hogy hetente legalább háromszor jól izzadjon.

Tüdő

A kilégzés lehetővé teszi számunkra a sejtek oxigénellátását, hogy elegendő energiával rendelkezzünk a méregtelenítéshez.

A zsír szén-dioxiddá (CO2) alakul ki, amelyet kilégzéssel, vizelettel és izzadással vízzé alakítanak át.
10 kg elvesztése esetén: 8,4 kg-ot a tüdő, 1,6 kg-ot pedig víz ürít.
Ezért fontos, hogy eláll a lélegzetem és izzad ebben a zsírtranszformációs műveletben.

Ezeket a fogalmakat szerettem volna megadni neked arról, hogy mennyire működnek az embereid, mert a kijárati ajtók ilyen nyitása nélkül a cellulitprobléma továbbra is releváns lesz. Amikor a zsírokat és a hulladékot visszavezetik a forgalomba, nagyon fontos, hogy azokat az emunctóriumainkon keresztül kijuttassuk, hogy ez a forgalomba kerülő iszap ne telepedjen le másutt és ne okozzon más súlyosabb betegségeket.

GLOBÁLIS JEGYZŐKÖNYV

• ÉLELMISZER-HIGIÉNIA
  3 hónapig azt tanácsolom, hogy folytassa az étel disszociációját. Azt javaslom, hogy zöldség legyen az ételtál alapja, és fogyasszon egy választást:
  vagy nitrogéntartalmú termékek (hús, tojás, tejtermékek, hal, hüvelyesek)
  vagy széntartalmú termékek (gabonafélék: kenyér, liszt, tészta)
  vagy mindenféle lédús gyümölcs
  akár édesség, péksütemény, lekvár.

A második időszak lehetővé teszi egy adott étrend elfogadását a joghurt, csokoládé, ipari cukorka, főtt zsír eltávolításával.

Távolítsa el az összes zsírt, különösen a rossz tulajdonságokat, ne melegítse túl, mert oxidálják és oxidálják a talajt, elősegítve a gyulladást.
Jobb, ha kiváló minőségű olajat vásárol, és kevesebbet vesz. A nyers zöldségek fűszerezésére általában személyenként egy teáskanál olaj elegendő a zsírigényünk kielégítéséhez. És ha nem ez az eset, akkor a tested tudja, hogyan lehet más forrásokat átalakítani belőle, hogy a zsírok iránti igényeinek megfeleljen fehérjék és szénhidrátok feldolgozásával.

Vigyázzon a magas glikémiás indexű ételekre (például kenyér, keményítőtartalmú ételek), mert elősegíti a zsír tárolását a zsírszövetben .

Az időszakos böjt, minden másnap megoldást jelenthet a túlterhelések szárazságának elérésére, ami humorális szennyeződést okoz.
A szakaszos böjt 16 órás, étkezés nélküli ablakot jelent. Vagyis utolsó étkezése 20 órakor van, a következő étkezése pedig másnap délben van.
A nők számára azt javaslom, hogy déltől 14 óráig legyen étkezés nélküli ablak. Ez annak érdekében, hogy ne essen pánikba a hormonális bioritmus.

• KÖZÖSSÉGI HIGIÉNIA

Hangolja a májat és a vesét.

A máj valóban lehetővé teszi e lerakódott zsír újrafeldolgozását és a forgalomba helyezését. Ezért érdeke, hogy a májat a lehető legjobban segítse ebben az átalakulásban azáltal, hogy fekete retket, articsókát, gyömbért, citromlevet, káposztát, póréhagymát, fokhagymát, édesburgonyát, hagymát, sárgarépát, vízitorma, gyógynövényeket (bazsalikom, koriander, menta) biztosít., pitypang, tárkony) minden gyümölcs, beleértve az almát is. A májszférának kedvező ételek.

Gaillet a gyógyteában a vese, a máj, a hasnyálmirigy és a lép tisztul. Nyirokrendszeri rendellenességek esetén is alkalmazható. (5)
Infúzióban: forraljon fel egy teáskanálnyi ágyat 1/4 liter vízzel, hagyja, hogy gyorsan beolvadjon.
Azt is áztathatja őket egy éjszakán át hideg vízben, és másnap 3 percig forralhatja. Ez a technika minden infúziónál működik. Lehetővé teszi a növény hatóanyagainak lassú felszabadulását és tulajdonságaik megőrzését.

---