Antioxidánsok az oxidatív stressz elleni küzdelemhez
Az oxigénhez hasonlóan a szabad gyökök is nélkülözhetetlenek számunkra. Testünk pedig folyamatosan termeli ezeket a vegyületeket, amelyek oxidációval mindenféle sejtet megváltoztatnak. Beleértve a vírusok és baktériumok tulajdonságait is - ezt a tulajdonságot immunrendszerünk kihasználja. A légzésünk is generálja. És sejtjeink például gyulladásra reagálva használják őket. Ezeket a "belső" forrásokat testünk másik védelmi vonala, az antioxidáns rendszer irányítja.
Harcolj az oxidatív stressz ellen
Mert ha a szabad gyökök feleslegben vannak a testünkben, akkor sok sejtet károsítanak, akár idegi vagy agysejteket is. Részt vesznek idő előtti és felgyorsult öregedésükben, majd halálukban. Ezt oxidatív stressznek nevezzük. A küzdelem érdekében a test hatalmas antioxidáns-hálózatot mozgósít, amelyet szintetizálni képes. De néha az endogén védekezés és a helyreállító mechanizmusok elégtelenné válnak. Annál is inkább, mivel a fent említett belső források hozzáadódnak "külső" forrásokhoz: alkoholfogyasztás, dohányzás, stressz, napozás, szennyezés ... A test már nem képes megvédeni magát, segíteni kell.
Antioxidánsok: igen, de nem szabad visszaélni az étrend-kiegészítőkkel
A Suvimax-tanulmány megerősíti az antioxidáns-koktél táplálékadagokban adott védelmét, amikor az antioxidánsok vérszintje kezdetben természetesen alacsony. Másrészt negatív hatások figyelhetők meg nagy dózisoknál vagy hosszú ideig krónikusan bevitt táplálkozási dózisoknál. Ezért fontos, hogy az antioxidánsokat ne táplálják étrend-kiegészítők formájában, tájékozott tanácsadás nélkül. Óvintézkedés, amely nem igényli napi 5 adag növény minimális fogyasztását.