Anton Teichmann önéletrajz, könyvek és vélemények a LovelyBooks-nál

4,4 csillagos 51 értékelésből

teichmann

Anton Teichmann önéletrajza

Forrás: Verlag/vlb

Anton Teichmann összes könyve

Magas szénhidráttartalmú vegán

Nyers lélekétel

Méregtelenítés a 2 erejéig: Tisztítsa meg a testet és az elmét vegán

Új vélemények Anton Teichmannról

Anton Teichmann "High Carb Vegan" áttekintése

5 évvel ezelőtt nyári eső

Az egyes receptek nagyon világosan vannak megtervezve: Az egyik oldalon egy vonzó színes fotó található az ételről, ami utánozni kívánja, általában a „Tippünk” mezővel. Ami nagyon tetszik, hogy ezeken az oldalakon található egy táplálkozási táblázat. Az összetevők szintén nagyon szépen vannak elrendezve, és az egyes követendő lépések jól strukturáltak és tömörek. Hiányzik azonban egy doboz a hozzávetőlegesen tervezett (idő) kiadásokról.
Korábbi kedvencem, mivel az étel rendkívül gyors és könnyen használható, és nagyon jó íze is, a „kubai rizses serpenyő” (80. o.). Az is nagyon szép, hogy a recept összetevőinek többsége mindig otthon van.

Összességében úgy gondolom, hogy a könyv megtervezése több mint sikeres, a receptek nagyon szépek és könnyen integrálhatók a mindennapi életbe. Legyen sós vagy édes, gyors vagy bonyolultabb - ebben a könyvben találja meg. Az is észrevehető, hogy két könyvjelző, 80 gyönyörű színes fotó és 60 táblázat segít nyomon követni a dolgokat és kiválasztani a megfelelő receptet. Ebben a megvilágításban egy sokoldalú, sikeres könyv. A „magas szénhidráttartalom mint életmód” azonban nem igazán győzött meg. Nem látom az előnyt például az alacsony szénhidráttal szemben. Bár ezt röviden tárgyalja a könyv, ez a magyarázat nem hozott tovább. Ott leírják, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend, de a magas szénhidráttartalmú életmód tartósan jó alakhoz vezet. Valójában szinte mindenhol azt hallja, hogy inkább csökkentenie kellene a szénhidrátokat ...

Remek dizájnja, valamint finom és változatos receptjei miatt ez a könyv ennek ellenére nagyon ajánlott.