Anya életmódja befolyásolja a gyermekek súlyát
Azoknak a gyermekeknek és serdülőknek, akiknek édesanyja öt egészséges magatartással rendelkezik, nevezetesen egészséges táplálkozás, rendszeres testmozgás, egészséges testsúly fenntartása, mértéktelen alkoholfogyasztás és dohányzás - 75% -kal alacsonyabb a túlsúlyos kockázat - a Olyan anyák, akik nem követik ilyen egészséges életmódot. Ez a Harvard TH Chan Közegészségügyi Iskola friss tanulmányának eredménye.
Amikor mind az anya, mind a gyermek betartotta ezt az életmódot, az elhízás kockázata 82% -kal alacsonyabb volt ahhoz az anyához és gyermekhez képest, aki nem. A tanulmány az első, amely megmutatja, hogy az anya általános egészséges életmódja jobban csökkentheti gyermekei elhízás kockázatát, mint egyetlen egészséges életmód tényező - mondta Qi Sun professzor, a tanulmány vezető szerzője.
Az elhízás növeli a cukorbetegség, a szívbetegségek és más anyagcserezavarok kockázatát az élet későbbi szakaszaiban. Míg a genetikáról ismert, hogy szerepet játszik az elhízásban, az utóbbi években az elhízás gyors növekedése valószínűleg az életmód és az étrend változásainak tudható be.
Ehhez a tanulmányhoz a kutatók az anya életmódja és az elhízás kockázata közötti összefüggésre összpontosítottak gyermekeiben és 9-18 éves serdülőiben. Megvizsgálták a Growing Up Today vizsgálatba beiratkozott 24 289 gyermek adatait, akiket 16 945 nő született, akik részt vettek az ápolók II.
A kutatók azt találták, hogy a gyermekek 1282-ben - 5,3% -ukban - elhízás alakult ki átlagosan ötéves követés során. Az elhízás, a dohányzás és a fizikai inaktivitás szorosan összefüggött a gyermekek és serdülők elhízásával.
Minden egészséges életmódnak pozitív hatása van - több egészséges életmód együttesen különösen hatékony
Az elhízás kockázata akkor volt a legalacsonyabb, amikor az anyák és a gyermekek több egészséges szokást követtek. De sok egyéni egészséges életmódbeli szokás egyértelműen befolyásolta a gyermekek elhízásának kockázatát is, ha egyedileg értékelték őket. Az egészséges testsúlyú nők testtömeg-indexe (testtömeg-index 18,5–24,9) 56% -kal alacsonyabb volt az elhízás kockázatában, mint a nem egészséges testsúlyú nők gyermekei. A nem dohányzó anyák gyermekeinek 31% -kal alacsonyabb az elhízás kockázata, mint a dohányzó anyák gyermekeinél. Az elhízás kockázata alacsonyabb volt azoknál a gyermekeknél is, akik keveset vagy közepesen fogyasztottak alkoholt, mint azoknál a gyermekeknél, akik alkoholt nem fogyasztottak. Mivel a Nurses ’Health Study II tanulmányban kevés anyát tekintettek nagy ivóknak, a kutatóknak nem sikerült megállapítaniuk, hogy az erős alkoholfogyasztás és a gyermekek elhízása közötti kapcsolat elhízás kockázatát jelentené.
A kutatók meglepetésére az anyák egyedüli étkezési szokásai nem kapcsolódtak az elhízáshoz, valószínűleg azért, mert a gyermekek étrendjét számos tényező befolyásolja, beleértve az iskolai ebédeket és a körülöttük kapható ételeket.
A tanulmány eredményei hangsúlyozzák az anya életmódjának kritikus szerepét gyermekei egészségében, és hangsúlyozzák a családi vagy szülői beavatkozási stratégiák fontosságát a gyermekek elhízás kockázatának csökkentésében.