Anyatej 8 ok, amiért szeretjük, a nyomás nincs a helyén; több
Az anyatej a legjobb a babád számára. Az előnyök szinte végtelenek, a saját tested természetesen a legjobb bébiételt állítja elő. Például tudta-e, hogy az anyateje automatikusan egy kicsit folyékonyabb a forró napokon, hogy megbizonyosodjon arról, hogy babája jól hidratált?
A szoptatást azonban nem lehet természetesnek tekinteni. A stressz, valamint a belső és külső nyomás szintén nem hasznos, ha csak mindent meg akar tenni a csecsemő táplálásáért.
Különösen fontos számunkra, hogy Önnek és a babájának mindenütt jól álljon. Táplálkozással kapcsolatos kérdésekkel szeretnénk támogatni.
Az anyatejnek ez a 8 nagyszerű tulajdonsága van
- Először is: az anyatej minden fontos tápanyagot tartalmaz, és egyszerűen tökéletesen összeáll a csecsemő számára. Minden zsír, szénhidrát, fehérje, vitamin, ásványi anyag és természetesen víz elegendő mennyiségben rendelkezésre áll.
- Az anyatej különösen könnyen emészthető a gyengén fejlett emésztés érdekében. Hozzájárul az immunrendszer és a belek fejlődéséhez.
- A legjobb minőségű és mindig azonnal elérhető bébiétel: Hihetetlenül praktikus, hogy teste már maga is előállítja az ételt a baba számára
- A szoptatás pozitívan támogatja az anya-gyermek kötődést a felszabadult oxitocin hormon révén, amelyet más néven "ölelési hormonnak" is neveznek.
- Csak egy anya esetében: a szoptatás természetesen támogatja a regressziót
- Néhány tanulmány azt is megállapította, hogy a szoptatás csökkentheti az emlőrák kockázatát.
- Nem csak a testi, hanem a szellemi fejlődés is előnyös lehet a szoptatás számára anya és baba számára
- A szoptatás egyszerűen egyedülálló: az anya és a gyermek találkozása nagyon különleges.
A szoptatás nem adott
A szoptatást és az anyatejtermelést azonban nem lehet magától értetődőnek tekinteni: nem minden nő képes már a kezdetektől fogva könnyen szoptatni gyermekét. Ebben a szakaszban fontos, hogy megbízhasson szülésznőjében vagy szoptatási tanácsadójában, aki segíthet a szoptatásban. Mivel a kezdeti nehézségek után gyakran kialakulhat egy csodálatos szoptatási kapcsolat.
És mi van, ha nem?
Az, hogy miként akarja etetni a babáját, nem politikai kérdés, hanem nagyon személyes döntése, és nem szabad bűnösnek éreznie magát a palackos etetés miatt. Ne felejtsd el: Remekül teljesítesz! Szoptatás, kombinált etetés, tiszta palackos etetés, szivattyúk stb., Minden megengedett. Mindig képesnek kell lennie arra, hogy magabiztosan, érzelmi nyomás és kívülről mutogatás nélkül dönthessen a bébiételek mellett.
A legjobb táplálék az Ön és az anyatej számára?
Akár szoptat, akár expresszál, akár táplálkozik, arra lehet kíváncsi, hogy a szervezetének mely tápanyagokra van szüksége ebben az intenzív időszakban. Mivel a szoptatás nemcsak igazán éhes, hanem a szervezet saját tejtermelését is serkenteni kívánja.
Egy vagy két anya szívesen eszik snackként csokoládét, amikor éhesek. Csodálatos a boldogsághormonokért, de a csokoládé nem rendelkezik a legjobb tápanyag-összetétellel a test és az anyatej számára. Összefoglaljuk a kiegyensúlyozott étrend és a tápanyagok iránti nagyobb igényt a szoptatás alatt a „Táplálkozás szoptatás alatt: Kezeld magad, vagy inkább hagyd el?” Című cikket. De természetesen egyetértünk veled abban, hogy a csokoládé egyszerűen finom és jó a léleknek. Ezért csomagoltunk nyers kakaóbabból (további cukor nélkül) készített kakaót, a Bio Energy Bites-be.