Anyatej és felhasználásra kész tej Csecsemőtáplálás az első 4-6 hónapban

Írta: Gabriele Langer - Táplálkozási Kompetencia Központ (KErn)

csecsemőtáplálás

  • Anyatej
  • A szoptatás időtartama
  • Információk a szoptatásról
  • Csecsemőtápszer
  • Több információ

Anyatej

A szoptatás az legjobb ajánlat anyának és gyermeknek.

Az anyatej könnyen emészthető, összetétele pontosan a csecsemő igényeihez igazodik. A Antitestek az anyatejben védelmet nyújtanak számos fertőző betegség ellen. Az exkluzív szoptatás az élet első hat hónapjában megvédhet az allergiától. A szoptatás hosszú távon is előnyös egészségügyi előnyök mint például B. a cukorbetegség és az elhízás kockázatának csökkentése gyermekkorban és a kognitív fejlődésre gyakorolt ​​kedvező hatások.

A szoptatás az anya számára is előnyöket kínál: a méh gyorsabban visszahúzódik. Hosszú távon a szoptatás megakadályozhatja a mell és a petefészek rákos megbetegedését.

A szoptatás elősegíti az anya és a gyermek közötti érzelmi köteléket.

Az anyatej mindig rendelkezésre áll, megfelelő hőmérsékleten és higiéniai szempontból kifogástalan. Az anyatej szennyezettsége jelentősen csökkent az elmúlt évtizedekben, így a szoptatás ebből a szempontból is ajánlható.

A szoptatás időtartama

A legtöbb csecsemő számára az exkluzív szoptatás megfelelő táplálkozás az első hat hónapban. A szakértők javasolják a teljes szoptatást legalább az 5. hónap elejéig. Az a pont, amikor a csecsemőnek kiegészítő táplálékra van szüksége, egyénileg függ a gyermek boldogulásától és étkezési képességétől.

A kiegészítő élelmiszerek bevezetése az anyatej és a szoptató étkezés mennyiségének lassú csökkenését jelenti. Anya és gyermeke közösen dönti el, hogy mikor kell elválasztani. Ha 6 hónapos exkluzív szoptatás nem kivitelezhető, ez nem akadályozhatja meg a szoptatás megkezdését sem. A rövidebb exkluzív szoptatás vagy a részleges szoptatás szintén előnyös a gyermek számára.

Információk a szoptatásról

A szoptatási hajlandóság az elmúlt évtizedekben jelentősen megnőtt. Ez azonban azt is jelenti, hogy sok nő nem térhet vissza anyja tapasztalataira. A szoptatással kapcsolatos információk megtalálhatók a vonatkozó internetes portálokon, könyvekben és szaklapokban. Gyakorlati utasításokat és segítséget szülésznők nyújtanak, akik tanácsot adnak az anyáknak is, miután elbocsátották őket a klinikáról. Ezt a tanácsot az elválasztásig az egészségbiztosító társaságok veszik át. Ezenkívül z. B. internetes portál a szülésznőkről, szoptatási és szoptatási tanácsadókról, valamint helyi önsegítő csoportokról, hogy segítséget találjanak a közelben.

Csecsemőtápszer

Amikor egy anya nem tud vagy nem akar szoptatni, használatra kész tejet, i. H. az iparilag előállított anyatej-helyettesítő tápszerek alternatívája.
Az anyatejhez hasonlóan az anyatej-helyettesítő tápszerek adhatók egyedüli táplálékként az élet első 4-6 hónapjában, és az ételek részeként a kiegészítő ételek mellett a családi táplálékra való áttérésig.

Lényegében három csoport van:

  • "Pre" előtagú anyatej-helyettesítő tápszer
  • "1" számú anyatej-helyettesítő tápszer
  • Anyatej-kiegészítő tápszer vagy tej-tej a "2" és "3" számokkal

Az előételek ugyanolyan vékonyak, mint az anyatej, és szénhidrátként csak tejcukrot (laktózt) tartalmaznak.

Legfeljebb 2% keményítő hozzáadásával az "1" ételek krémesebbek, és egyes anyák szerint teltebbek is. Azok a termékek, amelyek a laktóz mellett más típusú cukrot is tartalmaznak, nem járnak előnyökkel.

Nincs tápanyagigény az anyatejhez vagy az anyatej-helyettesítő tápszerhez ("Pre", "1", amelyiknek anyatej vagy anyatej-helyettesítő tápszer ("Pre", "1 ") az élet második felében is folytatható.

Azok a csecsemők, akik nem vagy nem teljes mértékben szoptatnak, és akiknek szüleit vagy testvéreit allergia érinti, az élet első hat hónapjában (legalább az 5. hónap elejéig) HA csecsemőtápszereket (HA: hipoallergén ételeket) kapjanak. A szójafehérje, a kecske, a kanca vagy más állati tej alapú csecsemőételek nem alkalmasak az allergia megelőzésére.

Több információ

A házi babatej nem ajánlott, mivel táplálékellátottságát tekintve alacsonyabb az anyatejnél és az iparilag előállított babatejnél egyaránt.

A tapasztalatok azt mutatják, hogy a csecsemők nagyon különböző mennyiségű tejet fogyasztanak. A csecsemő elegendő táplálékot kap, ha az élet első hat hónapjában átlagosan heti 150-200 grammot, az élet második felében pedig körülbelül 100 grammot hízik. Az egészséges csecsemő születési súlya 4-5 hónap után megközelítőleg megduplázódott, és az első év végére körülbelül megháromszorozódott.

A csecsemő táplálkozásának minden formájához további napi D-vitamin (400–500 NE) és fluorid (általában 0,25 mg) adag szükséges. A szülőknek tanácsot kell kérniük gyermekorvosuktól.

Egészséges csecsemők számára elegendő az anyatejből vagy az anyatej-helyettesítő tápszerből származó folyadékbevitel.

Bőséges izzadás és lázas megbetegedések esetén a további ajánlat folyadék ivóvíz vagy ásványvíz formájában, "csecsemők táplálására alkalmas" felirattal (mindig az élet első hat hónapjában forralják).

Irodalom:

  • Koletzko B, Bauer C-P, Brönstrup A és mtsai: Csecsemőtáplálkozás és a szoptató anya táplálása - A Gesund ins Leben-Netzwerk Junge Familie hálózat aktualizált ajánlásai a cselekvésre, az IN FORM projektje, a Kinderheilkunde havilap, 2013.161: 237-246
  • segédeszköz, DGE: Csecsemőtáplálás - Ajánlások az élet első évére, segély infodienst, 2012, 2., átdolgozott kiadás
  • FKE: Ajánlások a csecsemők táplálkozására, 7. javított kiadás, 2011
  • DGE Consulting Standards, Német Táplálkozási Társaság, Bonn, 2009

Baba etetési linkek:

  • Netzwerk Junge Familie- Gesund zum Leben internetes portál
  • Internetes portál a szoptatásról
  • Dortmund Gyermektáplálkozási Kutatóintézete: www.fke-do.de, telefonos tanácsokat is kínálnak itt.
  • Online tanácsot kaphat a gyermekek (0-10 éves) szakértői fórumán
  • A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ gyermekegészségügyi portálja

Bajorország Szabadállama ezen a weboldalon független, tudományos alapú információkat nyújt a fogyasztóvédelemről.
Sajnos nem tudunk egyedi jogi információkat és személyes tanácsokat felajánlani. Nem szabad figyelmeztetéseket kiadnunk azoknak a vállalatoknak sem, amelyek versenyellenes módon viselkednek.
Ha kérdései vannak a saját helyzetével kapcsolatban, kérjük, vegye fel a kapcsolatot a Szolgáltatás alatt felsorolt ​​kapcsolattartókkal.