Aphrodisiac ételek Cristian Margarit
Egészséges életmód, táplálkozás és sport blog
- Ki Cristi Margarit?
- Először olvassa el itt!
- KATEGÓRIÁK
- 7perc
- Emlékek
- Biz
- Amit eszünk?
- városi
- Diéta
- GetFIT Challenge
- GetFIT rádióműsor
- GetFIT videó
- Jó étel
- a naplóm
- Véleményem…
- előadások
- Barátok
- ajánlások
- AGH
- Egészség
- Szex
- Sport
- Szteroidok és dopping
- kiegészítők
- tippek és trükkök
- Kulináris turizmus
- Hol eszünk?
Ma egy különlegesebb beszélgetést folytattam az ételről és a szexről Laura Andresan-nal.
Bár a tévében van egy srác (mellesleg kedves), akinek úgy tűnik, hogy problémája van Laura Andresan súlyával, hivatalosan is bejelentem, hogy amióta eljön hozzánk az edzőterembe és együtt dolgozunk, Laura 4 kg-ot fogyott és alakja javul napról napra.
Étrendjében nincs olyan szar, amelyet M.B. az Antena 3 (este) és az Antena 1 (reggel) ismert műsorában.
Az ókortól kezdve az ember nemi életével foglalkozik. Itt mindenekelőtt az akkori társadalom felsőbb osztályait említjük, akik valószínűleg azon a szinten éltek, amelyen ma a középosztály él, néhány plusz és mínusz mellett. Valószínűleg az unalom és a stressz csökkenti a szexuális étvágyat, ezért különféle gyógymódok léteztek, beleértve az afrodiziákum ételt is.
Különbség van a termékenység, a libidó és a potencia között.
Az egészséges táplálkozás mind a termékenység, mind a libidó és a hatékonyság fokozásához vezet. A zsírok fontos szerepet játszanak, mivel ismert tény, hogy az "alacsony zsírtartalmú" étrend alacsonyabb tesztoszteronszintet eredményez, amely a végtelen történet fő hormonja.
Egyes ételeket tápláléktartalomra, másokat a nemi szervekhez való hasonlóságra (megjelenés, íz, illat) használnak. Tehát a kék tabletta (vagy a piacon forgalomban lévő kalózvariánsok) helyett a következők hasznosak:
Afrodiziákum ételek
Rendszeresen nagy mennyiségben bekerülhetnek az étrendbe: dió, lenmag, zeller, tojássárgája, szardínia, tenger gyümölcsei, osztriga, fokhagyma, ananász, vadzab, avokádó, spárga, édeskömény, sült saláta kitûnõ, gomba.
Afrodiziákum fűszerek
Még akkor is, ha kisebb mennyiségben vannak, mint az ételek, hatásai elég erősek lehetnek ahhoz, hogy számítanak: kakaó, fahéj, csípős paprika, koriander, mustár, bors, gyömbér, zsálya, bazsalikom.
Afrodiziákum és étrend-kiegészítők a hatékonyság növelése érdekében
Általában vannak növényi kivonatok, vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak: moszat, yohimbe, tribulus, kanos kecskefű, maca, ginzeng, ginkgo biloba, tirozin, arginin, cink.