Apple Croq Kilos karcsúsító tál sütemény

Hozzávalók (1 fő részére)

• 40g zabpehely
• 1 tojás
• 3 evőkanál mandulatej
• 1 teáskanál sütőpor
• 1/2 alma
• 1 teáskanál méz

Készítmény

1. A fél almát megmossuk és lereszeljük.
2. Keverje össze egy tálban a zabpelyhet, a tojást, a mandulatejet, az élesztőt és a reszelt almát.
3. Főzzük mikrohullámú sütőben 3 percig.
4. Fordítsa ki, és tegye a tetejére a mézet.

---