Aquabiking gyorsan fogyni
A jólét rajongói, tartsanak ki! Az egyes kabinokban az Envido központok balneoterápiás dimenziót adnak. Ideális arra, hogy továbbra is élvezhesse a víz előnyeit ...
Csoportos órák vagy kabin vízi kerékpározáshoz ?
Az elv ugyanaz. Derékig merülve testével jársz a vízen keresztül. Miután a nyereg megfelelően beállított, ülő helyzetben vagy táncosként, rajtad múlik, hogy variáld-e az élvezeteket domb- és síkszimulációk sorozatával, valamint a sprintek és a helyreállítási fázisok ütemének megváltoztatásával.
Engem nem nagyon motivál az aquabike kerékpár ?
Még akkor is, ha semmi nem pótolhatja a távolsági busz és az élénk zene ritmusa, a különféle programok az igényekhez igazodnak. A rugalmas pedálhoz igazítva a relax egy pillanatnyi abszolút kikapcsolódást tesz lehetővé. Dinamikusabb, a tonikot egy fájdalom nélküli sporttevékenységhez alakítják ki. Ami a személyt illeti, Ön felel a munkamenetért. A kormány mögötti képernyő lehetővé teszi az ellenállás és különösen a masszázsfúvókák erősségének beállítását. Figyeljük a hajtókar fordulatok számát, a pulzusszámot vagy az elveszett kalóriák számát is. Hatékony referenciaértékek a fejlődéshez és a cél eléréséhez.
Az aquabike-val nagyon megformálom az alakomat ?
A vízben való kerékpározás lehetővé teszi, hogy egy bizonyos hidrosztatikus nyomást érjen el, miközben a súlytalanságnak köszönhetően enyhíti az ízületeket a test súlyától. Ne feledje, hogy a vízben az ellenállás tizenkétszerese a levegőnek. A agonista és antagonista izmok kérik. Borjak, combok, farizmok, hasi munkák ... még a karok is. Hetente két vagy három alkalommal, az eredmények már az első hónaptól láthatók. Látni fogja a kardiovaszkuláris előnyöket is.