Aranyér hogyan kezeljük őket otthon és hogyan lehet megelőzni őket - Gyógyszertár; Farmacia Ta
Az aranyér a végbélnyílásban és az alsó végbélben elhelyezkedő vénacsomó, amely ezen a szinten kifejtett bizonyos nyomás után megnyúlhat és megduzzadhat. Az aranyér elhelyezkedhet bent vagy a szabadban. Ez nem súlyos állapot, de néha fájdalmat, viszketést vagy vérzést okozhat.
Az étrend fontos szerepet játszik az aranyér megelőzésében. Fogyasszon magas rosttartalmú étrendet, és győződjön meg arról, hogy ételei és harapnivalói gyümölcsökből, zöldségekből, diófélékből és teljes kiőrlésű gabonákból állnak. Kerülje a hús és a feldolgozott ételek fogyasztását. Ha nem tud ilyen étrendet tartani, akkor szedhet bizonyos gyógyszereket, amelyek lágyítják a székletet. Kerülje a hashajtókat, mivel ezek hasmenést okozhatnak, és tovább irritálhatják a gyulladt vénákat.
Hogyan kezelhetjük aranyér otthon?
Számos kezelési módszer létezik, mind természetes, mind orvosi. A következőket teheti otthon az aranyér kezelésére:
Hogyan lehet megelőzni az aranyér?
Az aranyér megelőzéséhez és a tünetek enyhítéséhez egészséges étrendre és megfelelő életmódra van szükség. Fontos a rendszeres testmozgás is, különösen, ha ülő munkád van. Fenntartják vagy segítenek csökkenteni a testsúlyt, enyhítik a székrekedést és növelik az izomtónust. Ugyanakkor az egészséges székleteltávolítási szokások segítenek az aranyér megelőzésében. Azonnal használja a WC-t, ha szükségét érzi, és ne késlekedjen.
Igyon legalább nyolc pohár vizet naponta. Ha nagyon aktív életet él, vagy ha melegben tölti az idejét, még több vizet kell inni. Figyelje a napi bevitt nátrium mennyiségét. A sófelesleg folyadékvisszatartáshoz vezet, ami a vénák duzzadásához vezet, beleértve az aranyereket is. Bármely étrend-kiegészítő vagy gyógyszer szedése előtt beszéljen kezelőorvosával, mivel néhányuk súlyosbíthatja, nem pedig súlyosbíthatja a tüneteit.