Aranyér terhesség alatt Mit csinál az Elternkompass - magazinja terhességért, bébi
írva 2015. szeptember 7-én
Ez a cikk megfelel a jelenlegi tudományos helyzetnek, valamint újságírói irányelveinknek, és szakértők vagy szülésznők ellenőrizték.
Ebben a cikkben
Nem ritka, hogy az aranyér terhesség alatt jelentkezik. Kényelmetlenek és fájdalmasak, de semmiképpen sem fenyegetik a babát. Ha a terhesség előtt vagy annak elején aranyérrel küzdött, akkor új aranyér léphet fel terhesség alatt és születéskor. Ezek is előfordulhatnak előzetes jelek nélkül. A születés után az aranyér általában magától elmúlik. Csak nagyon ritka esetekben szükséges az aranyér műtéti eltávolítása. Az aranyér terhesség alatti megelőzése érdekében elengedhetetlen az egészséges és egészséges rostokban gazdag étrend, valamint a sok ivás és testmozgás. Vannak olyan házi gyógymódok, valamint természetes gyógynövények, amelyek segíthetnek az aranyér enyhítésében a terhesség alatt.
Mik az aranyér és hogyan jelentkeznek a terhesség alatt?
Az aranyér megelőzése a terhesség alatt?
Az aranyér elkerülése érdekében a terhesség alatt van értelme vigyázni a székrekedés elkerülésére. A székrekedés megelőzhető egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel, sok rosttal. A gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, valamint az aszalt gyümölcsök és müzli rostban gazdagok. Szárított gyümölcsök, például mazsola, füge és datolya szintén hasznosak székrekedés esetén. A tejtermékeknek emésztő hatása is van. Ha székrekedése van, akkor hagyjon hosszabb időt a székletürítésre, és semmilyen körülmények között ne nyomja túl erősen. Ha nem tudja megszüntetni az elzáródást, forduljon orvosához. Gyógyszert írhat fel, amely megkönnyíti a bélmozgást. Ezenkívül a sok ivás és testmozgás serkenti a bélműködést.
Gondoljon a szokásos medencefenék gyakorlatokra is. Használhatja az aranyér megelőzésére.