Aranytej Így működik a Kurkuma Latte NŐK EGÉSZSÉGE
Aranytej Hogyan segít az ízletes kurkuma tejeskávé a fogyásban
Zsírégetés, az immunrendszer fellendítése, a gyulladások megelőzése: ezt ígéri az új divatos ital, amelynek gyönyörű neve "Aranytej", vagy azt is: a kurkuma tejeskávé ígéri.
A benne lévő kurkuma gyökér nemcsak a tejnek adja sárga színét, hanem számos egészségügyi előnyt is nyújt. (Jobb, mint ez az 5 zsír, hogy igyál.)
Miért olyan egészséges az aranytej?
A kurkuma vagy a kurkumin évszázadok óta az egyik legfontosabb gyógynövény a kínai és az indiai orvoslásban. Időközben a gyökér hazánkban is egyre ismertebb.
Helyesen, mert a kurkuma a leghatékonyabb vény nélkül kapható „gyógyszer” - kockázat és mellékhatások nélkül.
Mi a hatása a kurkuma tejeskávéjának?
Ha zsírégetni akar, feltétlenül a kurkumát használja a konyhában szokásos fűszerként, vagy kortyoljon egy kurkuma tejeskávét, mert a sárga gumó megindítja az anyagcserét és serkenti az emésztést is. A kurkuma állítólag gátolja az új zsírsejtek képződését is.
A kurkumin stimulálja az epét és a májat is, így a méreganyagok gyorsabban szállíthatók el. Ezenkívül az erős elszíneződő, sárga gyökér gyulladáscsökkentő hatású, támogatja az emésztést, erősíti az immunrendszert ... Órákig tölthetnénk a kurkuma pozitív hatásainak felsorolását. (További 8 finom, alacsony kalóriatartalmú ital.)
Hogyan készítsünk arany tejet?
A kurkuma mellett a növényi tej, például a zab- vagy mandulatej, az "arany tej" egyik fő összetevője, és vegán élvezetessé teszi ezt a divatos italt. Természetesen tehéntejjel is elkészítheti. A gyömbér és a fahéj, két másik zsírégető is ide tartozik. A forró gyömbérgyökér serkenti az anyagcserét, a fahéj szabályozza a vércukorszintet és megakadályozza a vágyat. Édesítheti kedved szerint agavé sziruppal vagy juharsziruppal.
Az arany tej gyors és könnyű elkészítése 10 perc alatt. Nem igazán hibázhat. A friss kurkuma gyökér minden jó biopiacon vagy számos ázsiai élelmiszerboltban kapható.
Hozzávalók 1 nagy csésze kurkuma tejeskávéhoz
- 250 ml növényi tej (pl. Cukrozatlan mandula-, szója- vagy zabtej)
- hüvelykujjnyi darab friss kurkuma gyökér (vagy 1 teáskanál por)
- egy kis darab friss gyömbér (vagy 1/2 teáskanál por)
- ½ teáskanál fahéj
- 1 teáskanál méz, agavé szirup vagy juharszirup (igény szerint)
Így történik: Először reszelje le a kurkuma gyökerét és a gyömbért egy normál zöldségszeletelővel. Ezután felforrósítja a tejet, és hozzáadja a kurkumát, a gyömbért és a fahéjat.