Arcápolás az ideális rend
tartalom
Először krém, aztán szérum vagy esetleg fordítva? Mi a leghasznosabb, mi a leghatékonyabb?
Tudja meg lépésről lépésre az arcápolás ideális sorrendjét.
1. lépés. Tisztítás
Az ésszerű ellátás első lépése természetesen az arctisztítás.
Arról szól, hogy eltávolítja a szennyeződéseket a napról és a felesleges faggyúról, nem pedig az egész arc zsírtalanításáról. Az arctisztításnak ezért mindenekelőtt egy dolognak kell lennie:
Kerülje az erős és száradó szulfátokat, és inkább micellás vizet, mikroszálas kendőt vagy olajtisztítást használjon.
Az arctisztítás felkészíti a bőrt a későbbi ápolásra: a hatóanyagok különösen jól felszívódhatnak. A langyos víz egyébként támogatja a bőr regenerálódását.
2. lépés: Hámozás (opcionális)
Puha, rózsás és egyenletes bőr? A hámozás erre pont megfelel.
Minden bőr számára létezik egy tökéletes hámlasztó változat: és nemcsak az elhalt bőrt távolítják el.
A peeling sokkal többet tehet, nevezetesen a hegek ellapítását, nagymértékben csökkenti a ráncokat és a pigmentációs rendellenességeket, finomítja a pórusokat és a bőr textúráját.
Az, hogy milyen gyakran kell hetente hámlasztót használni, teljesen a bőr típusától és állapotától függ. Általában azonban heti 1-2 alkalommal.
3. lépés. Tonik
Nem festéket használ?
De annyira hasznos: szabályozza a bőrünk pH-értékét, amely elkerülhetetlenül kiegyensúlyozatlan, amikor megtisztítja.
Eltávolítja a tisztítás utolsó maradványait is. Ki akar felületaktív anyagokat vagy maradvány szennyeződéseket az arcukon?
És a tonik is törődik: a jó arcfesték további nedvességet biztosít.
4. lépés: Maszk (opcionális)
A bozótokhoz hasonlóan a maszkok is választható lépés, amelyet nem szabad naponta elvégezni.
A maszkok különösen alkalmasak a bőr nagyon rövid időn belüli szépítésére.
A megfelelő előkészítés és tisztítás után a bőr különösen fogékony a maszkban található aktív hatóanyagok magas arányára.
Ideális esetben heti 1-2 alkalommal vagy közvetlenül egy fontos esemény előtt használja.
5. lépés. Szérum
A szérum lépésenként jön a krém előtt. Az ok: A szérumok általában nagyon vizesek és hidratálóak.
Minél könnyebb egy termék a konzisztencia szempontjából, annál valószínűbb, hogy sorrendben fogják használni.
A krém megvédi a szérum nedvességét a párolgástól.
6. lépés. Krém
Végül jön a krém.
Reggel kombinált fényvédelemmel vagy külön fényvédelemmel ellátott krémet kell használni, este a magas hatóanyag-tartalmú krémet.
Mivel a bőr különösen jól regenerálódik este, a hatóanyagokat a bőr különösen jól tudja feldolgozni.
A zsíros vagy foltos bőr nem feltétlenül igényel krémet, gyakran elegendő a szérum. Nem szabad azonban megtenni fényvédelem nélkül.
Tetszik a cikkem?
Sarah White
A nemzetközi kozmetikai ipar korábbi oktatójaként segítek abban, hogy szebb bőröd legyen, sok szenvedéllyel és szakértő tudással. Cikkeimben megmutatom, hogyan szerezheti meg végre álmainak bőrét, melyik hatóanyag valóban hatékony, és miért jobb bizonyos termékeket a polcon hagyni. Itt letöltheti a bőrápolási termékek vásárlására vonatkozó ingyenes útmutatómat.
Kövess engem
Ajánlott cikkek
Tanuld meg olvasni az INCI listát: Vásárolj kozmetikumokat sajnálkozás nélkül.
Az áttekintés: melyik bőrre melyik peeling?
Illatanyagok a kozmetikában
7 trükk, hogy másnap reggel szebb bőrrel ébredjünk.
A tesztben: Skinceuticals Retinol 0,3
Készítse el saját gyümölcssavas maszkját: a gyönyörű bőr receptje
20 megjegyzés
Most szeretném lassan elkezdeni az arcápolási rutin elvégzését. Van kombinált bőröm és pattanásom (szerintem nem túl rossz), és a T-zónámban mitesszerek is vannak.
De van egy kérdésem, nem baj, ha BHA arckrémet használtam, majd egy AHA hámlasztó maszkot használtam?
Vagy ne használjam a BHA-t és az AHA-t egy rutinban, és csak az egyiket használjam?
ez jól hangzik:) Kombinálhatja a BHA-t és az AHA-t egymással. Az elején azt tanácsolom, hogy ne használjon túl sok hatóanyagot egyszerre. Különösen, ha a bőre nem szokott savhoz, gyorsan irritálóvá válhat. Tehát az én ajánlásom: kezdetként használja a termékeket felváltva és lassan kúszik be. Ezután fokozatosan növelheti az összeget és a gyakoriságot.
Tisztelettel és remek kezdettel a hétre -
Sára
Először tisztítsa meg az arcot, majd hámozzon, majd tonizáljon, majd maszkot, majd mossa le a maszkot a zuhany alatt. Végül kenjünk krémet az arcra.
Rendben van a sorrend?
Vagy mi a legjobb módja a folytatásnak?
Üdvözlet =)
igen, ez pontosan hangzik:)
Üdvözlet és nagyszerű este -
Sára
Helló mindenki,
Jelenleg megnövekedett lerakódások vannak az alsó pofaterületen. Idegbőrgyulladásom van és nagyon érzékeny arcom van. Mivel nemrégiben atópiás dermatitiszes rohamom volt, most nagyon sok pigmentációs rendellenesség van az arcomon. Nincsenek nyitott sebeim vagy sebeim, csak pattanásnyomok vannak. Ez nagyon csúnyán néz ki, mert sötét bőrtípusom van, és ezek a területek sötétbarnák.
A kérdésem a következő: mit tehetek, hogy megszabaduljak ezektől a foltoktól, és mi lenne a megfelelő ellátás számomra. Van egy kissé zsíros T-zónám, a többi száraz, olyan normális. Szeretnék jó ápolást, azaz hámlást, tisztítást, maszkot és valamit a foltok ellen, ami segít a bőröm jobb állapotában.
Várom a választ és bármilyen tippet.
köszönöm az üzenetet.
A pigmentzavarai nekem úgy hangzanak, mint a PIH (gyulladás utáni hiperpigmentáció) - ezek pigmentfoltok, amelyek a gyulladás, valószínűleg a neurodermatitis miatt keletkeznek.
El tudom képzelni, hogy ezek a helyek zavarnak. Ennek enyhítéséhez hámlasztó termékre lenne szüksége (pl. PHA-val, mert ezek különösen gyengék. Nemrégiben megfogalmaztam egy megfelelő terméket: https://iluqua.com/produkte/serum-unreine-haut/). A fehérítő termék az Ön számára is elképzelhető, csak a lehető legkíméletesebb legyen, hogy ne keletkezzen több pigmentzavar. A fehérítéssel azonban sok türelemre van szükséged, egyik napról a másikra nem látszanak eredmények.
A fényvédő termék szintén nagyon fontos, különösen azért, mert a bőre jól barnul, és fennáll annak a veszélye, hogy új foltok jelennek meg. Itt azt javaslom, hogy figyeljen a magas UVA és UVB védelemre.
Ellenkező esetben óvatosan kell tisztítania (pl. Hidrofil tisztítóolajok). Talán a biomimetikus bőrápolás az Ön számára is, vagyis a bőr azonos összetevőivel rendelkező termékek.
Köszönöm szépen a gyönyörű cikket és az értékes tippeket.
A kérdésem most az, hogy mikor léphetnek játékba az ampullák, pl. Detox ampullák vagy Hualeron ampullák (ultrahanggal vagy anélkül)? És meddig?
Különböző kozmetikai vállalatokat kombinálok:
Ampullák (nemrég vásárolt, még nem használt), szérum, szemkrém - CNC
Tisztító, nappali és éjszakai krém - Eucerin;
Tonic - La Roche-Posay.
Peeling - nincs név
Talán tudsz valami mást javasolni?
Üdvözlettel
Olga
nagyon:) örülök, hogy tetszenek a tippek.
Használhatja az ampullákat, mint a szérum, az elhelyezésük sorrendjében - azaz a gazdag krém előtt. Mivel elsősorban vizesek/folyékonyak, könnyen felszívódhatnak. Ha ultrahangos készüléket is használnak, ez nem változtatja meg a sorrendet.
Az, hogy mennyi ideig használhatók az ampullák, mindig a bőr állapotától és a termék összetételétől függ - ezért nehéz általánosítani. Néha van értelme ampullákat korlátozott ideig használni egyfajta „gyógykezelésre”, de ha a termék megengedi, akkor bizonyos esetekben végleg vissza is eshet nekik.
Remek cikk, most már megértettem, hogy ezt teljesen rosszul csinálom. A tonikot közvetlenül a tisztítás után vagy a maszk után használom.:( És egyetért azzal, hogy nem kell egész évben szérumot használnia, de hébe-hóba tartson egy kis szünetet?
tisztítás után nem baj, ha nem használ hámlasztót. Alapelvként emlékezhet arra, hogy a tonik mindig az arctisztítás utolsó lépése. Ha van egy jó festéke, gyengéd összetevőkkel, akkor a maszk eltávolítása után is használhatja (főleg, ha zavarják a maszk maradványai. Alternatív megoldásként eltávolíthatja a maradványokat ruhával, vagy finoman a bőrbe verheti.
Egész évben használhat szérumot. Természetesen nem kötelesség - az ellátás időnkénti megváltoztatása vagy abbahagyása nem árt.
Először is szeretném elmondani, hogy szeretem, ahogyan válaszol az összes kérdésre ! Nagyon nagy dicséret.
Megint teljesen boldogtalan vagyok:(
Valójában soha nem volt gyönyörű bőröm, de karácsonykor kaptam egy La Mer szérumot a cégemtől (a ragyogó vagy regeneráló/sajnos nekem túl drága), és a bőröm annyira jó lett! Akkoriban elkezdtem toniként használni az almaecetet vízzel is, és természetesen reméltem, hogy ezentúl az almaecet a titkos fegyverem ... A szérum azonban üres, és most fél év után hirtelen ismét lerakódások és sápadt bőröm van:(
Most megrendeltem a szérumot a highdroxy-tól, de nem tudom, hogy előtte tisztítanom kell-e az almaecettel és a tonikkal!?
A bőröm szintén már nem feszes és egyre több ráncot kapok:(
Talán van egy jó ötleted, vagy tudsz egy kedves szérumot, ami egy kicsit jobb áron van:)
Az almaecet alapvetően gyümölcssavként viselkedik, ami valószínűleg pozitív hatással van a bőrére.
Már használja a highdroxy szérumot? Használhatja előzetesen az almaecet tonikot, ha az nem túl erős, és a bőre érzéketlen.
Ha a helyedben lennék, először csak a szérumot használnám, és megnézném, hogy ez nem elég-e a bőröd számára. Ha továbbra is szükség van optimalizálásra, és a bőre mindent jól tolerál, felveheti a tonikot.
véletlenül bukkant rá erre az oldalra, és a bejegyzések remekek. Jelenleg átállok az alacsony irritációjú ellátásra, és már használom a BHA termékeket. Először olajjal (Dermalogica tisztító olaj), majd enyhe mosószerrel (Balea Med) tisztítom az arcom. Ezután gyengéd arckrémet (Balea Med) használok, és csak ezután alkalmazom a Paula's Choice BHA Liquid 2% -ot. Előre meg kell mondanom, hogy könnyű késői stádiumban szenvedek, és nagyon sok lerakódás van a homlokomon és az államon.
De most olvastam; hogy a tisztítás után előbb hámozzon, majd használjon tonikot. Ezért vagyok kissé zavart. Meg tudnád világosítani? A BHA után a La Roche Posay Toleriane folyadékot használom (mert a bőröm zsíros, de dehidratált). Tudna javasolni még egy hidratáló krémet? Vagy szérum? Régi pattanások vörös foltjaival küzdök, és közeledem a 30 évhez:)
A tonik célja valójában a tisztítás utolsó maradványainak eltávolítása és a bőr pH-jának szabályozása. Normál "dörzsölő hámozással" ezért csak a hámozás után használná a tonikot - de a kémiai hámlasztás, mint például a BHA, itt különleges szerepet játszik, mert az arcon kell maradnia, és nem szeretné szabályozni a pH-értéket, hogy a sav jól működjön tud. Tehát mindent jól csinálsz - az AHA-nak és a BHA-nak végül nincs szüksége tonikra.
Látnom kell, hogyan tudom ezeket az információkat értelmesen hozzáadni a cikkhez, anélkül, hogy összezavarnám:)
Különösen szeretem a Paulas Choice Hyaluron Booster vagy a Highdroxy szérumot hidratáló szérumként.
Szia Sarah,
Jelenleg a szemem és az arcom körül vannak néhány szárazsági vonalak. A bőr nem rendelkezik rugalmassággal, észreveszem, amikor elvégzem a csipet tesztet. Szeretné most tesztelni az argánolajat. Mikor van a legjobb alkalom ennek alkalmazására? Nedves bőrön olvastam, de utána a toniknak nincs értelme ...
Nagyon köszönöm a nagyszerű webhelyét!
Daniela
A szárazság okozta ráncok mindig a nedvesség hiányának jelei - tehát egy jó szérum (pl. Hialuronsavval) segítene a legjobban.
Maga az argánolaj nem nyújt nedvességet, de tartja a bőrön és lipideket biztosít a száraz bőr számára.
Ezért erősen ajánlott vízzel vagy szérummal nedvesíteni az olaj felvitele előtt.
A legjobb, ha este argánolajat kenünk, akkor ez naponta nem zavarja a sminkelést és hasonlókat. vagy feleslegesen ragyogtatja a bőrt.
Utána nem használna tonikot - inkább előtte, közvetlenül a tisztítás után.
Üdvözlet és szép vasárnapot kívánok:)
Sára
amikor a zuhany rendben jön?
Eddig úgy csináltam, hogy a zuhany alatt egy tisztító géllel lemosom az arcom, a zuhany után pedig tonikot és krémet használok.
Vagy zuhanyzás előtt (kb. 10–14 naponta) mosson arcot tisztító géllel, majd enzimhámlasztással, majd zuhanyozzon, majd krémet vigyen fel, a tonikot általában elhagyom.
Ezután maszkot használok (eddig sajnos nem találtam olyat, amit el tudnék tolerálni), amint azt a tonik után vagy közvetlenül a zuhany után elmondtam?
A bőröm nagyon érzékeny kombinált bőr (a homlok és az áll kissé zsíros, az orrhíd meglehetősen normális, az arca kissé száraz), és reagál a legtöbb termékre égő és vörös foltokkal.
Nagyon köszönöm válaszát!
Luisa
köszönöm az üzenetet. Mindkét javasolt lépés lehetséges - hagyományos és gyakoribb az első változat, amelyet megemlített, vagyis egy arczselét közvetlenül a zuhany alatt használ.
Mivel az arcot meg kell mosni a tisztító gél és az enzimhámlasztás után is, nem olyan fontos, hogy melyik sorrendben kombinálja ezt zuhanyzóval.
Ha a 2. opciót választja, akkor közvetlenül a zuhany után használhatja a tonikot, vagy ha kihagyja ezt a lépést, alkalmazzon maszkot.
Milyen tisztítást használ az arcán? Az égő és vörös foltok irritált bőrt jelezhetnek, valószínűleg agresszív tisztítószerek miatt.
tudsz ajánlani egy jó krémet és szérumot a foltos bőrre? =)
mennyire tisztátalan a bőre? Beszélhet-e már pattanásokról?
Súlyos gyulladás esetén a szalicilsavat (BHA) javaslom, általában a retinol és a gyümölcssav nagyon alkalmas szennyeződések és sok mitesszer kezelésére. Ha nagyon zsíros a bőre, elegendő lehet krém helyett szérum.
A Paulas Choice olyan termékekkel rendelkezik, amelyek gyakran pontosan a megfelelő hatóanyagokat tartalmazzák, nézze meg itt: http://www.paulaschoice.de/shop/hautpflege
Sok tapasztalati jelentés is rendelkezésre áll, és lehetőség van tesztelőként kipróbálni a termékeket.
Remélem, tudtam segíteni Önnek, és nagyszerű karácsonyt és boldog új évet kívánok!