Arcápolási tisztítás, táplálkozás, védelem Kompetens az egészségről az iLive-on

A cikk orvosi szakértője

Az arc és a nyak idő előtti öregedésének megelőzésében és kezelésében fontos momentum a bőrre gyakorolt külső hatás és annak megfelelő ápolása, amely 4 alapszabályra csökkenthető:

Az arcbőrt meg kell tisztítani (ne feküdjön le kozmetikumokkal az arcán).
Etetés (maszkok, krémek stb. Felvitele).
Óvja magát a külső tényezők (nap, fagy, szél, por stb.) Túlzott kitettségétől.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy minden eljárásnak (mosás, testápolók vagy maszkolás, zsíros és száraz por eltávolítása és kiszerelése, elpirulás), egyszóval az arc és a nyak minden mozdulatának meg kell felelnie a fő vonalak irányának masszázs (bőr) - vonalazza a bőr legkisebb szakaszát.

Hogyan és mit kell tisztítani az arc bőrét

A bőrápolás előfeltétele a megtisztítása. Durva arccal történő lefekvéshez a kozmetikumok jelenléte a bőrön nem ajánlott. Lefekvés előtt az arcot WC-vízzel töröljük le. A bőr letörléséhez az uborka hatékony infúziója szolgál, amely többször megtisztítja, tonizálja, élénkíti és megemeli a bőrt.

Készítse elő: grillezzen 300 g uborkát, öntsön 250 gramm vodkát, ragaszkodjon hozzá 2 hétig, majd nyomja össze és szűrje le. Fogyasztás előtt egyenlő mennyiségű glicerint és vizet adjon az uborka infúzióhoz.

Ehelyett a WC-t, valamint a különösen száraz bőrt törölje le a friss vagy konzerv nyírrügylét vagy a nyírlevest (nyírfa rügyek egy evőkanál 200 g forrásban lévő vízben) vagy a kamilla virágainak infúzióját (1 evőkanál. Virágok) kanál 200 g forrásban lévő vízre). A tea újdonságként működik, protizovospalitelnoe, enyhíti az irritációt, lágyítja és fertőtleníti a bőrt vagy a kaporvizet.

Arcmosáshoz használjon testápolókat: táskákban gazdag vattapamacs körkörös mozdulatokkal (finoman, nyújtás nélkül) törölje le a bőrt. Mozgásainak meg kell felelniük a dermális vonalak irányának.

Javasolt krémek, amelyeket elkészíthet:

Citromlé 50 g, 3 tojássárgája, alkohol 90 és kámfor 200 g, víz 100 g.
Ugyanaz, de leegyszerűsített. Citromlé 25 g, 1 tojássárgája, 100 g vodka, kámfor-alkohol 50 g.
100 g tejszín, 1 tojássárgája, citromlé 15 g, vodka 20 g, először daráljuk meg a sárgáját, kevergetve, fokozatosan adjunk hozzá citromlevet, vodkát, majd tejszínt.

A babfesték főzetét vagy infúzióját kozmetikai termékként használják az arc mosására és törlésére. Két evőkanál zúzott virágot öntsön 0,5 liter forrásban lévő vízzel, 20-30 percig ragaszkodjon hozzá és szűrje le.

Szóval megszoktuk, hogy reggel és este megtisztítjuk az arcunkat, megtanultuk, hogyan kell otthon csodálatos krémeket főzni. Most beszéljünk arról, hogyan tápláljuk az arc és a nyak bőrét.

A maszk alkalmazása előtt el kell távolítania a por, a rúzs, a por és az arc maradványait, és meg kell mosni az arcát meleg vízzel. Fésülje vissza a haját, és bármilyen ruhával különítse el a homlokától. Kenjen meg kis mennyiségű tápláló krémet a szem körül.

A maszkokat hetente 2-4 alkalommal, 20 percig alkalmazzák, majd pamut törlővel meleg vízzel mossák.

A pigmentált foltoktól dehidratált száraz arcbőr hasznos kukoricával vagy olívaolajjal áttörölni, majd forró nedves szóda borogatást készíteni - 1 teáskanál. Szódabikarbóna liter forró vízre, majd kenje be a káposztalé zabkása vagy pép vagy görögdinnye, uborka, paradicsom, sárgabarack, őszibarack vagy eper maszkját.

A zsíros bőr ápolásakor használjon káposztát. A zúzott leveleket vékony rétegre helyezzük, szalvétával letakarva 20 percig hagyjuk. Ezután távolítsa el a maszkot, mossa le hideg vízzel, alkalmazzon arckrémet. Ha ilyen maszkokat végeznek hetente egyszer, a bőr puhábbá, üdébbé válik, és gyönyörű színt kap.

A száraz bőr és az olaj megereszkedésének megelőzése érdekében ajánlott vitamint, tonizáló maszkot használni a görögdinnye levéből. 5-6 réteg gézt és egy vékony réteg vattalevet kenjünk az arcra és a nyakra. Ezután öblítse le vízzel, törölje le és felvert tejszínnel. Ez a maszk javítja a bőr színét és élénkíti, puhává és simavá teszi.

A dinnye pépéből arcpakolásokat készíthet. Jó, ha a gyümölcs húsát hámlasztja, és vékony réteget visz fel az arcra. Az ilyen maszkok rendszeres használatával a bőr puha, rugalmas és rózsaszínűvé válik. A vitaminkészletnek köszönhetően a dinnye fogyasztása az ételekben hozzájárul a test szépségéhez - simává teszi a bőrt, ragyogást kölcsönöz a hajnak és a szemnek, az ajkaknak pedig frissességet nyújt. A görögdinnyét sikeresen használják pigmentált foltok, szeplők, mitesszerek kezelésére.

A burgonyát széles körben használják a kozmetikában. Főtt burgonyából, tejjel és tojássárgájával keverve készítse elő - tápláló arcmaszk. Egy ilyen maszk után a bőr rugalmas, sima és finom lesz, a ráncok eltűnnek. A szemhéj gyulladásával vagy a leégéssel jó nyers burgonya borogatást alkalmazni. Gyulladáscsökkentő hatásúak.

A kipirosodott és hámló bőr kezelésére forró tejjel készített friss burgonyát alkalmazzon; távolítsa el a borogatást, amikor a burgonya kihűlt.

Szintén pozitív hatás, hogy 10-15 percen át egy edény burgonyapépet használunk. (egy evőkanál keményítőt feloldunk 100 g hideg vízben, felforraljuk és egy liter meleg vízzel hígítjuk).

Burgonya maszk. Forraljon fel egy burgonyát kis mennyiségű tejben: amikor a folyékony pép kihűl, vigye fel az arcra. Egy ilyen maszk gyorsan eltávolítja a fáradtság nyomait az arcon és leválasztja a ráncokat.

Vitamin maszk. Eltávolítja a ráncokat és megakadályozza azok megjelenését, mérsékelten hidratálja az arc bőrét. Vegyünk egy evőkanál túrót, adjunk hozzá néhány csepp citromlevet vagy apróra vágott narancsszeleteket.

Uborka maszk - az uborka leve helyreáll, világosítja a pigment foltokat, segít megszüntetni a pattanásokat. Öntsünk finom uborkát, és adjunk hozzá néhány csepp citromlevet. A maszkot törölközővel távolítják el anélkül, hogy vízzel mossák az arcát. A friss uborka vékony tányérainak arcára szabhatja. Ezenkívül egy frissen dörzsölt uborkát egy rackre, és a gomba száraz vagy normál bőrre kerül, tápláló krémmel kenve.

Zsíros bőrrel az uborkalevet azonos mennyiségű vodkával keverik össze. Ragaszkodjon 24 órához. Ezután nedves gézt visznek az arcra, a szem, a száj és az orr nyitva marad.

Van ilyen recept: felkorbácsoljuk a tojásfehérjét, és beleöntünk 2 evőkanál uborkalevet, jól elkeverjük és rátesszük a gézt, hogy megbirkózzon. Ez a maszk különösen ajánlott nagy pórusú bőr számára.

Az uborka szeletel 30 percet friss tejben (nem főtt), majd törölje le a száraz bőrt.

Asztalnemű. Tápláló maszkok. Ehhez 2 evőkanál magot öntünk 0,5 liter vízzel, és addig forraljuk, amíg a mag el nem forr. Forró curry-t (mert tolerálható) viszünk fel az arcra, majd forrón öblítsük le és hideg vízzel öblítsük le. Ez a maszk segít megnyújtani a bőrt, segít leküzdeni a korai ráncokat, védi a bőrt a gyulladás ellen. Az arcbőrre kitágult edényekkel hideg maszkot alkalmazzon lenmagból, hideg vízzel mossa le őket.

Sárgarépa maszk. Zsíros, pattanásokkal borított, sápadt és fehérített, nagy pórusú bőr számára ajánlott. Hűtsük le a nagy sárgarépát reszelőn, ha nagyon lédús, akkor adjunk hozzá egy kevés talkumot.

Száraz és petyhüdt bőrrel a sárgarépalevet beltéren és szabadban is használják tápláló maszkok számára. Amikor néhány csepp citromlevet ad a sárgarépaléhez, azzal a bőrt szeplőkkel fehérítik. És amikor a sárgarépalevet citromlével keverve dörzsöli a fejbőrbe, a haj jobban megnő és gyönyörű fényt kap.

Puha, pigmentfoltokkal rendelkező bőr esetén használja a következő keveréket: 1 evőkanál tejszínt friss tojássárgájával és egy teáskanál sárgarépalével triturálunk, a megtisztított bőrt 20 percig kenjük. Ezután távolítsa el a meleg növényi olajat, és öblítse le hideg vízzel. Ez a maszk fiatalítja, élénkíti és gyönyörű árnyalatot kölcsönöz a bőrnek.

Egy másik recept: két közepesen reszelt sárgarépa felvert tojásfehérjével keverve, 1 teáskanál olívaolaj vagy tej és nagyon kis mennyiségű keményítő. 30 percig keverje az arcán az elegyet, majd mossa le meleg vízzel.

Cékla maszk. Levét maszk formájában használják, természetes frissesség biztosítására és az arc bőrének újraélesztésére.

Paradicsom maszkok. A gyümölcslé helyreállítja, szabályozza a bőr savasságát, és enyhe, biostimuláló és nyugtató fehérítő hatása van, valamint megakadályozza a bőr öregedését.

A friss paradicsommal ellátott maszkot zsíros bőrre, nagy pórusokkal jelzik. Az arcát hús vagy karéj borítja.

Káposzta maszkok. Leveleit húsdarálón vezetjük át, és felvert fehérjével keverjük össze. Zsíros bőrre javallt.

Két maszk káposzta száraz bőrre. A friss káposzta leveleket száraz, hideg tejben és meleg formában forraljuk fel, hogy az arcra tegyük. Néhány káposztalevelet, hogy forró vízzel lágyítsa az égést, távolítsa el a vízből, kenje meg és fedje le arcával és nyakával. Javasoljuk a kamilla főzet lemosását. Olaj és pattanások esetén használjon káposzta maszkot. 15 percig vastag réteggel vigye fel az arcra, majd zsálya infúzióval mossa le és tápláló krémmel kenje meg.

Hagyma tea. Hagyma - keratolikus, fitoncid és antiszklerotikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket a kozmetikumokban használnak.

A maszk. A reszelőre dörzsölt friss hagymát, és a szuszpenziót egyenlő mennyiségben összekeverjük tejszínnel és felvert tojássárgájával - száraz és normál bőrre és zsíros bőrre felvert tojásfehérjével 10-15 percig kenjük az arcot. Évszázadokon keresztül egyidejűleg alkalmazzon egy testápolót kamilla infúzióval. A szeplős bőrfelületeket friss izzókkal lehet letörölni.

Kapros maszk. A kapros levelek testápolók formájában történő infúzióját fáradtsággal gyulladt és vörös szemekre vetik fel. A maszkok alkalmazása előtt a pórusok kibővítéséhez meleg kaporvizet kell alkalmazni.

Petrezselyem maszk. A higiénikus arcápoláshoz szükséges levéltej infúzióját önmagában vagy egyenlő mennyiségben használják a sósmával. Számítás: üvegenként tejbe egy evőkanál növényt kell bevenni. Alkalmazásakor a bőr sima, üde, rugalmas és rugalmas lesz. A pigmentálásra szánt petrezselyemlevet naponta kétszer fehérítő maszkként használják, vagy főtt gyökerek és levelek poraként alkalmazzák. Két evőkanál borsólisztet ugyanabba a tejsavóba keverve és az arcra téve. Amikor a keverék megszárad, körkörös ujjmozdulatokkal mossa le az elülső részt, majd mossa le forró vízzel, majd hideg vízzel. Ez a maszk tisztítja a bőrt, kisimítja, puhává, rugalmassá és bársonyossá teszi.

Maszktej maszk: 1 almát tejben főzünk, meleg mérést végezünk az arcon. Lassan hat, táplálja a bőrt, fiatalít. Száraz, normál és zsíros bőrrel kenje be.

Jól tónusú bőr, meleg és hideg borogatás. Forró a bőrön 2-3 perc, hideg 1-2 másodpercig.

Az arc és a nyak bőrének tonizálásához víz helyett tengeri só oldata használható (2 teáskanál/1 liter víz), hideg tea oldat (jól megakadályozza az arc égését), citromlé oldat (1 óra L. 1 liter víz).

Az arc és a nyak bőrének tonizálásához törölje le az eper, eper, görögdinnye, uborka, petrezselyem fagyasztott levét. A karcolás elkerülése érdekében a gyümölcsleveket gömbölyded fenekű poliklorovinil dobozokban fagyasztják (például fogkrém alatt). Fagyasztott petrezselyemlével törölgetve az uborka nemcsak tonizálja a bőrt, hanem fehér is, tisztítja a pigmentfoltokat. Törlés előtt a tiszta bőrt tápláló krémmel kenjük meg. Az arc levét, akárcsak a maszkokat, 15-20 percig hagyjuk, majd hideg vízzel leöblítjük és emulzió formájában tápláló krémmel kenjük. Széles körben használják a bogyók, bogyók, zöldségek, méz maszkjait, amelyeket 15-20 percig alkalmaznak, majd vízzel mossák.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]