Sárgarépa, zeller és spenótlé

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.

A természetes zöldséglé fontos eleme lehet a gasztritisz kezelésének.

A sárgarépa, a zeller és a spenót előnyös tulajdonságokkal bír az emésztőrendszeri rendellenességek kezelésében, és ezek kombinációja terápiás hatású a gyomor rendellenességeiben.

összetevők

• 6 sárgarépa
• 2 zellerszár
• 100 gramm spenótlevél
• 1 fél csésze sima víz

Az elkészítés módja

1. A zöldségeket alaposan mossa meg folyó víz alatt, hámozza meg és vágja le a lehető legkisebbre.
2. Tegye a sárgarépát és a zellert a turmixgép tartályába, és öntse rá a spenótleveleket (miután megfelelően megmosta őket).
3. Adjunk hozzá sima vizet, és dolgozzuk addig, amíg teljesen homogén nem lesz.
4. Ha folyékonyabb összetételt szeretne, növelje a víz mennyiségét.
5. Egy teáskanál mézzel javíthatja ennek a természetes gyümölcslének az ízét.
6. Azonnal fogyasszon.

---