Ardo - kelkáposzta kalóriák, táplálkozási tények, termékadatok
Fotók és képek
Termékadatok
elemzés
Táplálkozási jelzőlámpa 100 g-ra
A fűtőérték aránya
Táplálkozási értékek
| Kalóriák | 34 kcal |
| Fűtőérték | 141 kJ |
| fehérje | 3,4 g |
| szénhidrátok | 1,4 g |
| - ebből cukrok | 1,3 g |
| zsír | 1,6 g |
| - ebből: telített zsírsavak | 0,2 g |
| Rost | 3,1 g |
| só | 0,04 g |
| nátrium | 0,016 g |
Termék: ardo - kelkáposzta
| A-vitamin | - | mg |
| B1-vitamin | - | mg |
| B2-vitamin | - | mg |
| B3-vitamin | - | mg |
| B5-vitamin | - | mg |
| B6-vitamin | - | mg |
| B9-vitamin | - | mg |
| B12-vitamin | - | mg |
| C vitamin | - | mg |
| D-vitamin | - | mg |
| E-vitamin | - | mg |
| H-vitamin | - | mg |
| K-vitamin | - | mg |
| klór | - | mg |
| króm | - | mg |
| Kalcium | - | mg |
| Vas | - | mg |
| Liszt | - | mg |
| jód | - | mg |
| kálium | - | mg |
| réz | - | mg |
| magnézium | - | mg |
| mangán | - | mg |
| foszfor | - | mg |
| kén | - | mg |
| szelén | - | mg |
| cink- | - | mg |
leírás
Van kelkáposzta a gyártó ardo-tól 34 kcal (kalória/kilokalória) 100 g-on. Ez 141 kJ fűtőértéknek felel meg (KiloJoule). A terméket a zöldség, növényi termék élelmiszercsoportba sorolják.
A tápérték 100 g 3,4 g fehérje, 1,4 g szénhidrát és 1,6 g zsír. Az 1,4 g szénhidrát közül 1,3 g cukor. Az 1,6 g zsír 0,2 g telített zsírsav, amelyek stabilabbak, mint a telítetlen zsírok.
A só aránya 0,04 g/100 g, ami 0,016 g nátriumnak felel meg. A rosttartalom 3,1 g.
A tápértékjelző lámpa segít a táplálékértékek alapján könnyebben osztályozni az ételeket. A táplálkozási jelzőlámpa szerint az étel alacsony tartományban van, 1,6 g zsírral. A telített zsírsavak kiosztása 0,2 g-mal esik a zöld területre, ami alacsony arányt jelent. 1,3 g-nál a kelkáposzta cukortartalmát a tápértékjelző lámpa irányértékeinek megfelelően alacsony tartományba kell beállítani. A só aránya alacsony.
Jellemző mennyiségek és adagok: 450 g-os csomagok és 1000 g-os tasakok.
A kelkáposzta fagyasztott termék, ezért fagyasztóban kell tárolni. A fagyasztás növeli az eltarthatóságot, és így hosszabb tárolást tesz lehetővé. A termék EAN-je 5411361163504.
A kelkáposzta nem ismert más fajtákat vagy ízeket.
A gyártó ardo összesen 4 ételt adott meg a tápértékre vonatkozó adatokkal.
Az étrendkövető és -tervező eszközünkben a kelkáposzta gyakran párosul tojással, főtt sonkával, spagettivel és szemcsés krémsajttal. Az ételt már 10 étkezés során elfogyasztották.