Aromás étrend előétel

aromás

Se kenyér, se zsír. Ez a diéta két szabálya, és be kell tartanunk őket, ha szép testet akarunk. Ez azonban nem jelenti azt, hogy le kellene mondanunk az ízletes vagy jó megjelenésű szendvicsekről vagy előételekről. A diéta közepette is találhatunk étvágygerjesztő előételeket.

Szerző: Mihaela Dinu

összetevők:

Ennek az egyszerű receptnek az összetevői biztosan megtalálhatók mindenki kamrájában vagy hűtőszekrényében. És egy ilyen ízesített szendvicshez/előételhez csak 4 hozzávalóra lesz szükség.

- paradicsom
- diétás/sovány tehénsajt
- fokhagyma
- petrezselyemlevél

Az elkészítés módja:

Mint a képen látható, a szendvicsek nem igényelnek sok előkészítést. Csak szeletelni kell a paradicsomot, valamint a fokhagymát. Kenje meg a paradicsomszeleteket sok sajttal, tegyen néhány szelet fokhagymát a tetejére, majd szórja meg apróra vágott petrezselyemlevelekkel.

Só és bors ízlés szerint.

Finom és tápláló szendvicseket kap, amelyek sikeresen helyettesíthetik a szendvicseket, és ízesebb alternatívát jelentenek az egyszerű paradicsomos sajt számára.

előétel