Aromaterápiás párnás ködök a jobb alvás érdekében 2020
Fotó az Amazon jóvoltából. com
Egy őrült nap után semmi sem veri azt, hogy a fejed kedvenc puha párnádra essen. Hacsak ezt a párnát nem éppen egy megnyugtató aromaterápiás spray-vel permetezték be. Ez még jobb.
Nem titok, hogy az illóolajok nagyszerűt tehetnek a hangulat és az energia érdekében. Néhány, mint a citrom és a menta, energizáló és felemelő. De sok másnak nyugtató, nyugtató hatása van, amelyek segíthetnek a pihenésben és a gyorsabb elalvásban.
TÖBB: Ez az 5 illóolaj segíthet az egészségügyi problémák kezelésében
Egyébként a tudomány ezt számtalan tanulmánymal alátámasztja, amelyek bemutatják az olajok, például a levendula, a vanília és a kamilla hidegrázását, alvását serkentő hatásait. Míg mások, mint az ilang-ilang és a szantálfa, kimutatták, hogy segítenek enyhíteni a szorongást és enyhíteni a stresszt. Ha a párnájára csöpögteti őket, megkönnyíti a hasznos vegyületek nagy szippantását, amikor a legnagyobb szükség van rájuk. További előny: fürdőillatúvá varázsolja ágyát.
Természetesen nincs garancia arra, hogy bármely régi spray, amely azt állítja, hogy segít jobban aludni, valóban működik. Így a legjobbak legjobbjait hoztuk össze. Ez a nyolc inspirálta a lelkes ügyfeleket az alvást elősegítő képességükre és a gazdag, megnyugtató illatokra. (Egyesek meglepő további előnyökkel járnak. Spray-t keres, hogy megnyugtassa macskáit, vagy megakadályozza, hogy a szörnyek betörjenek az óvodába? Itt megtalálja őket.)
Az egyetlen probléma? Mind olyan álomszerűen hangzanak, hogy nehéz eldönteni, hogy melyiket próbálja ki először.
(Szeretne egészségesebb szokásokba keveredni? INGYEN regisztráljon, hogy egészséges életmódra vonatkozó tippeket, testsúlycsökkentő ihletet, fogyókúrás recepteket és egyebeket kapjon közvetlenül a postaládájába!)
Fotó amazon jóvoltából. com1Eunoia Naturals Relax Your Mind + Test Aromaterápiás köd
Ez a könnyű, virágos spray kettős ütést tartalmaz. A levendula illóolaj elősegíti a nyugalom és a kikapcsolódás érzését, míg a kamilla enyhe nyugtatóként hat, hogy gyorsabban szunyókáljon. Sokkal gyorsabb. Az egyik véleményező szerint "legalább két órán át ébren feküdnék, és várnék, míg elalszom, de ezt a spray-t a párnámra és a BAM-ra használtam! ... mint egy fényt. Szeretem."
Vásárolj most: 23 dollár, amazon. com
TÖBB: A 8 legjobb illóolaj-diffúzor otthoni nyugtató gyakorlathoz
Fotó az Amazon jóvoltából. com2Astura Pure nyugtató Comfort Premium aromaterápiás köd
Lehet, hogy ezek a cuccok a Mack Daddy alvó spray-k. Levendulával és kamillával készült, mintegy 1440 értékelést és majdnem 5 csillagos besorolást kapott. Talán ez azért van, mert ez a tömeg tetszetős. Igen, segít az embereknek elaludni. De a felhasználók azt is mondják, hogy "szörny spray" -ként működik a kisgyermekeknél és a kutyaágyakon, hogy segítsen a rémült kölyköknek nyugodt maradni. Valójában az egyik lektor annyira szereti, hogy karácsonykor tölti. Harisnyatartó bárki?
Vásárolj most: 14 dollár, amazon. com
Ezek a jóga testhelyzetek lefekvés előtt mozognak a jobb éjszakai alvás érdekében:
Reméljük, hogy Ön is élvezi az általunk ajánlott termékeket, mint mi! Csak azért, hogy tudd, a megelőzés az ezen az oldalon található linkekből elnyerheti az értékesítést.
Bármikor leiratkozhat.
Fotó az Amazon jóvoltából. com3Aura Cacia Chill Pill alapvető megoldások szar
Nem tudsz elaludni, még mindig párolva azon a bosszantó dolog felett, ami a munkahelyen történt? Ez neked való cucc. Levendula, citrusfélék és pacsuli keverékét tartalmazza, hogy elolvassa a dühöt és a csalódottságot, és általános benyomást keltsen arról, hogy minden rendben lesz. És nem csak éjszaka működik. "Szórja meg minden este a párnákon és a takarón. Valaki másnak kell lennem az autóban és utazás közben az osztályteremben ... bárhol, ahol pihenéshez szaglás emlékeztetőre van szüksége" - írta egy véleményező. Ráadásul nem lehet legyőzni az árat.
Vásárolj most: 6 dollár, amazon. com
TÖBB: 25 egyszerű trükk, hogy hálószobája extra hangulatot érezzen
Fotó az Amazon jóvoltából. com4Snooze Button Labs Delightful Doze Pillow Spray
A szokásos levendula és kamilla mellett ez a szeretett spray tartalmaz még más feszültségszabályozókat is, mint például az ilang-ilang, a narancs és a szantálfa, amelyek citrusszerű, földi jegyeket adnak. "Szoptató anya vagyok, akinek gyorsan aludnia kell, mert a baba hamarosan felkel, és ez megcsinálja" - írta az egyik véleményező. Ha nekik beválik, akkor jónak kell lennie.
Vásárolj most: 14 dollár, amazon. com
Fotó az Amazon jóvoltából. com5Bad and Body Works aromaterápiás alvás levendula + vanília párna szar
Ismeri a frissen sült sütik édes illatát, amely azonnal hangulatosnak és hangulatosnak érzi magát? Tehát tegye a nyugtató vanília jegyzeteket ebben a szeretett spray-ben. Adj hozzá levendulát, és biztosan úgy érzed majd magad, mint egy hiba. "Szeretek éjszaka a párnámhoz simulni, miután rápermeteztem. Ez a legjobb!" Gushes egy lelkes recenzens.
Vásárolj most: 18 dollár, amazon. com
TÖBB: Ez a tested alváshiánya
Fotó az Amazon jóvoltából. com6Natural Riches Sleep illóolaj keverék
Több mint 100 4.5 csillagos értékelés nem lehet téves. Ez a levendula, kamilla, klary zsálya, majoránna és balzsam keveréke azonnal nyugodtabbá teszi a hálószobát. Az egyik véleményező azt mondta, hogy "nem tud élni ezen olaj nélkül", és hogy "olyan jól alszanak és álmodoznak minket"! "A párna ködjeként történő használatához csak adjon 30-40 csepp olajat egy kis spray-palackhoz (például az Amazon 4 dollárja), és töltse fel a maradékot desztillált vízzel - javasolja a gyártó.
Vásárolj most: 15 dollár, amazon. com
TÖBB: 7 őrült tennivaló alvás közben
Fotó az Amazon jóvoltából. com7This Works Deep Sleep Pillow Spray
Csak a csinos, minimális csomagolásért vásárolnánk. De a levendula, a kamilla és a vetiver böngészést kiváltó keveréke nem árt. Az egyik felhasználó megesküdött, hogy az altatók mellett csak ez segítheti az alvást. Egy másik szerint két őrült macskájánál is működik. Szóval, minden jót.
Vásárolj most: 25 dollár, amazon. com
TÖBB: 100 egyszerű stratégia a jobb alvás érdekében minden este
Fotó az Amazon jóvoltából. com8Bath and Body Works Aromaterápiás párna szar
Minden kedvenc 90-es évek bevásárlóközpontja újra eljut. Ezúttal nyugtató vanília és hangulatjavító pacsuli keverékével, amely tiszta kényelmet ígér egy hosszú nap után. És nyilván sokan egyetértenek. A 647 pozitív értékelés közül a felhasználók azt mondják, hogy "varázslatos", "kivisz engem, mint egy fény", és "minden éjjel alszik".
Vásárolj most: 8 dollár, amazon. com