Ashwagandha adagolása, hatásai és étrend-kiegészítők
Az indiai kincs Ashwagandha gyökerei
Ashwagandha egy kis csoda, közvetlenül Ázsiából, más néven "indiai ginzeng". Ez az ősreceptek középpontjában áll, amelyet az ájurvéda, az indiai orvoslás több évezreden át használt. Ha valaha is találkozik ezzel a növényrel, könnyű lesz felismernie kis vörös bogyóinak, például a goji bogyóknak köszönhetően. Ami különösen érdekel minket, az az hatóanyagokban rendkívül gazdag gyökerek. Mint sok ájurvédikus orvostudományban használt növény, Ashwagandha is meglehetősen meglepő tulajdonságokkal rendelkezik. Egyikük képes alkalmazkodni a stresszhez, ezért nevezik adaptogén növénynek.
Hatalmas tulajdonságokkal rendelkező növény
Az Ashwagandha kifejezés nem cseng, de valójában egy szanszkrit szó, amely "ló szagát" jelenti. Valóban, ez a növény ismert növelje a létfontosságú energiáját és "lóerőt" ad neked. Mi ez valójában tudományos szempontból? Ashwagandha összetevői között megtaláljuk Vas, nak,-nek szőlőcukor, nak,-nek természetes szteroidok és sok antioxidánsok. Mindannyian nagyobb energiában vesznek részt. Egy másik érdekes szempont az alkaloidokban való gazdagsága, amelyeknek withanolidek, amelyek közvetlenül befolyásolják a stresszhormont: kortizol.
Miért eszik Ashwagandha gyökereket ?
Számos oka van annak, hogy használni akarja Ashwagandha. Olyan emberek számára, akik szenvednek feszültség, ezek a gyökerek válnak a legjobb szövetségesévé azáltal, hogy szabályozzák a kortizol szekrécióját. Így, Ashwagandha csökkenti a stresszt miközben biztosítja a jobb alvás, testének jobb helyreállítása és ezért nagyobb vitalitás. A sportolók számára e gyökerek rendszeres fogyasztása lehetővé teszi erősítik az izomrostokat és általában növeli izomtömegét. Ashwagandha szexuális toniként is alkalmazzák, de még mindig komoly vizsgálatokra van szükség. Egy biztos, hogy növeli ezen urak tesztoszteronját és javítja a férfiak termékenységét.
Ashwagandha a Keto Actives étrend-kiegészítő középpontjában
Meggyőződött ezeknek a gyökereknek az előnyeiről, de nem tudja, hogyan kell ezeket fogyasztani? A étrend-kiegészítő és 100% -ban természetes Keto aktív zsírégető felajánlja a aktív formula, amely Ashwagandha gyökér kivonatot tartalmaz. Ha többet szeretne megtudni, ne habozzon elolvasni a Keto Actives teljes áttekintését. A legtöbb keleti gyógyszer felismeri a kombináljon több, kiegészítő tulajdonságokkal rendelkező növényt. Éppen ezért a Keto Actives olyan étrend-kiegészítőt kínál, amely nemcsak Ashwagandha, hanem fekete bors gyümölcs kivonatot, kaliforniai paprikát, keserű narancs gyümölcsöt vagy akár indiai csalán gyökeret, a ForsLean-t is tartalmaz. Ez a kombináció kihasználja az egyes alkatrészek legjobb tulajdonságait, a nagyobb hatékonyság érdekében.