Ásványvíz táplálkozási lexikon Egészséges fogyás diéta nélkül online a My Slimcoach segítségével
- Ajánlások a vízbevitel szintjére
- Folyadékigény a fogyáshoz
- A vízhiány következményei
- A felesleges víz következményei
- italok
- Gyógyvíz
- Ásványvíz
- Forrásvíz
- A vízmérleg szabályozása
- Ivóvíz
- Vizet inni
- víz
- Vízmérleg
- WHR
- Érezd jó súlyod
További témák
Minden a témában Ásványvíz és még sok minden mást megtudhat a slimcoach fogyókúrás programjában!
Ásványvíz
Természetes ásványvizet olyan esővízből állítanak elő, amely hosszú időn keresztül a mélybe szivárgott a talaj számos repedésén és résén keresztül. Mechanikusan tisztítják homokkal, kavicsokkal és kőzetrétegekkel, és mikrobiológiailag tisztítják a talajban lévő mikroorganizmusokat. Ezenkívül, amikor behatolnak a különféle kőzetrétegekbe, számos ásványi anyag szabadul fel és szállítja a forrásba. A föld belsejéből felszálló szénsav is felhalmozódik. A természetes ásványvizet közvetlenül a forrásnál palackozzák, és szigorú ellenőrzés alatt áll. Az ásványi anyagokkal és/vagy szénsavval mesterségesen dúsított vizet ásványvíznek is nevezhetjük.
Az ásványvízből szén-dioxid eltávolításakor állóvíz keletkezik. A számos ásványvíz ásványianyag-tartalmában és ízében jelentősen eltérhet. Javasoljuk azokat a fajtákat, amelyek literenként több mint 150 milligramm kalciumot és több mint 50 milligramm magnéziumot tartalmaznak, és amelyek nitrátkoncentrációja 25 milligramm alatt, a nátrium pedig 20 milligramm/liter víznél alacsonyabb.