Ászanák és meditáció A jó fit idős emberek bölcsessége - WELT
A jóga világnapjára az emberek mindenütt összefogtak, hogy együtt gyakoroljanak. Tel-Avivban a jóga rajongók a Rabin téren találkoztak. Néhány tanár kifejezetten Indiából érkezett.
A nemzetközi jóga nap ezreket tett a szőnyegre szerte a világon. Beleértve a világ valószínűleg legrégebbi jógatanárát: Tao Porchon-Lynch 98 éves. De a jógában sok más agilis idős ember van.
A 99. születésnapjára szóló meghívókat már megfogalmazták, lesznek koktélok és fagylaltok, plusz egy DJ, és lesz tánc - és természetesen a jógát is gyakorolják. Tao Porchon-Lynch egy kis híresség Scarsdale kisvárosban (Westchester County/USA New York állam). Jógaiskolájának diákjai, ahol még mindig hetente öt tanfolyamot tart, és annak ellenére, hogy műcsípője van, néhány gyakorlatot maga is elvégez, esküszik rá, és 2017. augusztus 13-án szeretné megünnepelni vele a különleges napot.
1982-ben a 98 éves nő megalapította Westchester Jóga Intézetét. Eddig több száz hallgatója volt, és maga képezte ki a tanárokat is. A vékony, mozgékony, indiai gyökerekkel rendelkező amerikai természetesen jelen volt a jóga világnapján is, június 21-én, de ezúttal az indiai Bangalore-ban, ahol felnőtt.
Híre régóta világszerte: 2012-ben például Tao Porchon-Lynch a világ legrégebben gyakorló jógatanáraként került be a „Guninness Rekordok Könyvébe”. Nyolcéves korában kezdte el gyakorolni a jógát, egy évezredes filozófiai tanítást, amely fizikai (ászanák) és mentális gyakorlatokat (meditáció) is tartalmaz.
Tao Porchon-Lynch nyolcéves korában kezdett Indiában jógázni, és hobbija már régóta hivatássá vált
Abban az időben a lány, aki hét hónaposan elveszítette édesanyját, és rokonainál nőtt fel, Pondicherry-ben (ma: Puducherry) élt, abban az időben a Bengáli-öböl francia gyarmatában.
Korábban megfigyelte, hogy egyidős fiúk gyakorlatokat végeznek a tengerparton, és testgyakorlásra és kihívásokra vágyó gyermekként követte őket: "Ezeket a csodálatos dolgokat szerettem volna megtanulni, amelyeket testükkel is meg tudnak csinálni" - mondja. Idézett "Guinness-rekordok könyve". De csak 45 éves korában kezdett el jógatanárként dolgozni.
Barátom, Marlene Dietrich
Kezdetben a vékony nő figyelemre méltó karriert végzett a show-üzletben. Porchon-Lynch a második világháború idején Európában dolgozott, többek között táncosként egy francia kabaréban, de Londonban is. A háború befejezése után szépségversenyeket nyert, Párizsban modellként jelent meg és 1949-től kisebb szerepeket játszott Hollywoodban, például Elizabeth Taylor mellett az "Utoljára láttam Párizst" c.
Június 21-e a jóga világnapja, és a fizikai és mentális gyakorlatok hívei mindenhol találkoztak, például itt, a New York-i Times Square-en.
Ismerősei között volt Mahatma Ghandi, akit tizenkét éves korában ismert meg, és Marlene Dietrich, akit Londonban ismert meg és barátként emlegetett. A nemrég elhunyt színésznő, Debbie Reynolds volt az egyik legkorábbi tanítványa, amikor még Hollywoodban kezdte hobbiból karriert csinálni. Porchon-Lynchet (férje, Bill Lynch 1982-ben halt meg, a házasság gyermektelen maradt) képezték többek között Indra Devivel és B.K.S Iyengarral. A legendás öreg mester, Iyengar, akinek terápiás jógája (más néven Hatha Yoga néven is) rendkívül nagy hatással volt, főleg nyugaton, szintén öreg kort ért el: Iyengar 2014-ben, 95 évesen hunyt el. Hosszú életet töltött el más jógatanárokkal. Sógora, Tirumalai Krishnamacharya, a Vinyasa jóga alapítója (a lélegzet és a mozgás szinkronizálására összpontosít) 1989-ben hunyt el 101 éves korában.
A még mindig jógával foglalkozó férfiak rekordját Swami Yogananda tartja, aki még mindig több mint 100 éve gyakorolja és oktatja a jógát. Jelenlegi kora nem világos, a becslések 101 és 104 között mozognak. Yogananda a Himalája régióból származik, kicsi és vékony.
Tao Porchon-Lynch tanítás New York-ban
Forrás: AFP/Getty Images
Saját elmondása szerint hajnali 2 órakor kel, hogy első gyakorlata legyen. Nyers zöldségekkel és időnként tejjel táplálkozik. Állítólag napi négy tanfolyamot tart az általa oktatott szukszma Vjajama irányban. Yoganandának tíz gyermeke van, de egyikük sem él. Tao Porchon-Lynch-től eltérően nincs bejegyzése a „Guinness-könyvbe”.