Asztal gyerekekkel Rusez! Giphar gyógyszerész

Kolbász, befőtt, cefre, íme egy menü, amely örömet szerez kedves kedveseinknek. Lelkesedésük viszont egészen más, ha endíviát, spenótot vagy karfiolt kínálnak nekik. De semmi sem veszett el: vannak tippek számukra, hogy mindent egyenek és panasz nélkül !

Gyermekek és táplálkozás

Kiskorától kezdve mindent a konyhában játszanak! Ha megszokja, hogy hagyja, hogy a gyerekek eldöntsék, mit akarnak enni, vagy sem, akkor valószínűleg tizenévesek közé kerül, akik semmit sem szeretnek. Nyilvánvalóan nem arról van szó, hogy minden egyes étkezés során elinduljon az erőviszonyok egyensúlya, sokkal inkább ravaszságról van szó, hogy arra késztessék őket, amit akarsz ...

Mi van, ha elmondasz nekik egy történetet ?

Ösztönözze kedves szőke fejünk érdeklődését iránt zöldségek és mások egészséges étel akik otthon nem feltétlenül népszerűek, a szupermarketből vagy az élelmiszerboltból indulnak. Ha a szuper uborkáról, Samról a paradicsomról vagy a spenót családról és azok szuper varázserejéről beszélünk, biztos tét, hogy este jobban fogják fogadni őket a tányérjukon.

---