Aszténia Fáradt vagyok állandóan Jelenlegi nő A MAG
Kimerült? Fáradt? Túlhajszolt? Valószínűleg aszténia van. A gyakori konzultáció oka, az aszténia lehet normális vagy kóros. Ezért fontos meghatározni ennek a fáradtságnak az okát, hogy kezelni tudják egyesek "az évszázad betegségét".
Diagnózis és kezelés
Az aszténia kezelése eredetének diagnózisán alapul. Ennek elérése érdekében a háziorvos pontos vizsgálatot végez a páciensén, hogy meghatározza az érzett fáradtság jellemzőit: intenzitás, gyakoriság, időtartam. Néha az asthenia okai könnyen azonosíthatók, mivel más tünetekkel társulnak, amelyek a szakembert egy adott patológia nyomába terelhetik.
Bizonyos bonyolultabb esetekben további vizsgálatok is előírhatók. A diagnózis felállításakor a háziorvos megfelelő kezelést állít fel. Gyógyszeres kezelés lehet fertőzés vagy hormonális egyensúlyhiány leküzdése vagy akár pszichoterápiás ellátás, amikor a fáradtság pszichés.
Figyelem: a súlyos fáradtság a mononukleózis jele is lehet - a híres "csókos betegség"
Kiegészítő kezelések
Az egészséges életmód és az elegendő alvás mellett léteznek olyan terápiás megközelítések, amelyek képesek küzdeni a súlyos fáradtság ellen. Legyen óvatos, ez a fajta alternatíva nem mentesíti Önt az orvosi konzultáció alól, és csak az úgynevezett "banális" fáradtság összefüggésében jelzi. Ebben az összefüggésben az aszténia csökkenthető:
- étrend-kiegészítők szedése: méhpempő, afalfa, acerola, rhodiola, maca…;
- aromaterápia: borsmenta, fenyő, fekete lucfenyő, babér, fekete bors illóolajai…;
- relaxációs módszerek: taï-chi, qigong, jóga, akupunktúra ...
Az aszténia szerves okai